Se supone que el peón debe ser masticado, ya que los jugos creados apoyarán la activación de las endorfinas. Crea y provoca goce.
Pero es aconsejable restringir estos vicios, trate de evitarlos si es posible.
¿Debo masticar el paan o comerlo o simplemente mantenerme en la boca?
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Todas las anteriores,
Pon toda la sartén en tu boca,
Quédatelo.
Mastica un poco, absorbe los sabores, el aroma.
Mantenlo en un lado de tu boca.
Mastique de nuevo un poco, ahora manténgalo al otro lado de la boca, escupe el kattha, mastíquelo nuevamente.
Sigue repitiendo.
Asegúrate de no perder ninguno de los pasos.
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