Es maravilloso que hayas podido darse cuenta de esto sobre ti mismo. Usted está al comienzo de un largo proceso de recuperación del abuso de su madre y de aprender a pensar de nuevas maneras, dejando de lado los juicios que formó sobre otras personas y el mundo basándose en sus relaciones formativas, particularmente con su madre.
En el corto plazo, solo comienza a reconocer cuando sientes un odio hacia las mujeres que se elevan dentro de ti y abstente de actuar en consecuencia. En vez de eso, reemplaza las acciones basadas en el odio por otras de bondad, incluso si no te sientes amable. Con el tiempo, su comportamiento cambiado empezará a cambiar sus sentimientos, especialmente cuando sea capaz de empatizar con cómo el odiar puede hacer que otras personas sientan y conecten eso con su propia experiencia de sentirse odiado. Es muy probable que te sintieras odiado por tu madre durante gran parte de tu vida y, a su vez, llegaste a odiarla, y comenzaste a desplazar este odio hacia las mujeres como una forma de lidiar con eso que te devuelve cierto sentido de dignidad personal. Sin embargo, debido a que tiene el objetivo equivocado, desplazar su odio hacia otras mujeres solo creará más sufrimiento para los demás y para usted, a medida que destruye las amistades, el amor y las relaciones de trabajo que de otro modo podrían haber sido fuentes de conexión, compañerismo, comodidad y crecimiento. .
Es probable que experimente el odio hacia su madre durante mucho tiempo. Es importante que te permitas odiarla, pero también sentir toda la ira, la tristeza, el miedo y el dolor que hay debajo del odio. El odio es una emoción fundamentalmente defensiva: las personas recurren a ella cuando no saben cómo protegerse de ninguna otra manera de los efectos que la persona odiada tiene sobre ellos. Al comprender y aceptar los sentimientos de impotencia, vergüenza, rabia y tristeza que subyacen al odio, te acercas más a tu propia verdad, la verdad de tu vida. Con el tiempo, el agarre del odio se aflojará y su capacidad de disfrutar del mundo y crecer dentro de él se expandirá más allá de lo que había imaginado antes.
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