Este es un dilema común. Mi respuesta es un poco larga.
En primer lugar, debe darse cuenta de que no todas las personas son iguales. Diferentes personas te tratarán de manera diferente, incluso por la misma acción de tu parte.
Por ejemplo, considera una pelota lanzada por ti. Si se tira en una pared sólida, rebotará. Del mismo modo, la ayuda ofrecida a estas personas se reconoce con gratitud.
Si la misma pared se lanza sobre una duna de arena, simplemente se perderá allí. Su ayuda genuina puede no significar nada para ciertas personas, lo dan por sentado y simplemente lo olvidan.
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La misma bola, si se tira en el lodo, salpicará tierra. ¡También existen tales personas que tienden a calumniar al ayudante mismo!
Por lo tanto, debe ser selectivo con las personas a las que está ofreciendo su ayuda. Necesitas ser más observador acerca de las personas.
En segundo lugar, ¿por qué quieres ayudarlos? ¿Qué deseas a cambio?
Si dices que no quieres nada, eso está mal. Al menos quería (o esperaba) algo de gratitud, afecto o reconocimiento de su gesto. Si no, no habrías hecho esta pregunta.
Explora más profundamente. Algunas personas aman ayudar a las personas independientemente de la respuesta de las personas. Pertenecen a la categoría de Krishna, Cristo y Buda. No esperan nada a cambio. Nada. Si puedes ayudar a alguien, ya que te encanta ayudar, hazlo. No te preocupes por las devoluciones. Tu evolución espiritual y tu placer serán la recompensa excepcional.
En algunos casos (como en el cargo o en ciertas relaciones), esperamos algún reconocimiento. En tales casos, debe ser lo suficientemente tosco como para señalar la ayuda que está prestando. Canta tu propia canción. No estoy diciendo que sea fácil de hacer. Casi nunca he podido hacerlo. Pero es necesario con la mayoría de las personas, si necesita un reconocimiento de ellos. Las personas tienden a subestimar la contribución de otra persona, pero tienden a pensar muy bien sobre la suya. Es la naturaleza humana.
Cuando comienzas a hacerlo, la gente primero simplemente lo rechazará. Estar preparado. Estas son las personas que te han dado por sentado hasta ahora. No cambiarán su configuración mental fácilmente. Incluso pueden dejarte, etc. Esté preparado. Tú lo pediste. Para que cualquier relación sea simbiótica, ningún cuerpo debe sentirse usado. Si puedes conseguir el respeto que mereces, quédate en ello. Si no, distanciarte tú mismo.