Como dejar de preocuparme como otros me ven

Solo deja de escuchar.

Desconéctate y solo piensa en ti y en tu futuro. Literalmente ignora lo que la gente dice sobre ti, deja que sus puntos de vista entren por un oído y salgan por el otro.

Esto puede sonar un poco raro, pero reúna algo de ego y confianza en sí mismo. Esto le ayudará mucho.

Comience pensando en sí mismo como una persona apasionada y exitosa, puede hacer lo que quiera, pecaminosamente porque así lo desea. Haga algunas afirmaciones y repítalas a usted mismo, estas pueden ser metas o sueños o cualquier cosa que desee.

Luego sal al mundo y abrazate por quien realmente eres. Suelta a otras personas.

Mírate todos los días en el espejo y haz una lista de 10 cosas geniales sobre ti o por qué deberías estar agradecido … cuando aprendas a darte un complemento, apreciate y vístete con telas con las que te sientas cómodo, deja de vestirte para impresionar a la gente, pero principalmente a ti mismo … y solo te importa más lo que las personas positivas dicen de ti. Aprende a amarte y a apreciarte a ti mismo antes que a otros, a complementarte y no bases tu felicidad en los demás. No permita que los comentarios negativos de personas que no importan le afecten, pueden ser extraños, compañeros de trabajo, amigos negativos o parientes, algo que no vale la pena. Construye sobre tu autoestima.

¿Qué piensa tu dentista de ti? Esta persona es un profesional médico altamente capacitado y altamente capacitado que, en general, es muy estimado por la mayoría de los miembros de la comunidad. Por lo tanto, su opinión no debe ser desestimada a la ligera. Ahora considera cuánto de la vida diaria de esta persona se preocupa por ti. ¡Prácticamente cero! Usted solo es relevante para esta persona una vez que ingresa a la cirugía y solo mientras esté allí, ¡asumiendo que paga sus facturas!

Entonces, este miembro importante de la sociedad apenas registra su existencia y solo por períodos breves en un año determinado. ¿Le molesta a esta persona cuáles son sus creencias religiosas? ¿Les importa si mantiene su casa ordenada o tiene un armario con las últimas tendencias de la moda? No, no en lo más mínimo.

¿Qué tal amigos tuyos? Si tienen reservas acerca de sus hábitos o personalidad, pueden o no decirle. Si no lo hacen y aún se comportan como si te consideraran un amigo, entonces puedes estar seguro de que eres una persona decente o que cualquier defecto de carácter que puedas tener no merece la pena preocuparse. Si tienes problemas importantes que te hacen indeseable como amigo, es muy probable que no quieran tener nada que ver contigo. Te darás cuenta de esto bastante rápido.

Si no pueden soportar que digas o no hagas nada (¡y no eres su jefe!), Entonces ellos mismos tienen serios problemas de confianza en ti mismo y, de nuevo, esto debería ser bastante evidente.

Lo sentimos, en resumen, la mayoría de las personas con las que entra en contacto día a día son irrelevantes en cuanto a lo que piensan de usted. Los amigos, por otro lado, son menos fáciles de despedir. Si actúan como si se llevaran bastante bien con usted y no mostraran ninguna otra señal de advertencia significativa, entonces es muy probable que disfruten de su compañía y lo consideren un amigo, cercano o no. Si intentan evitarte de manera bastante consistente, siempre puedes simplemente preguntarte si algo sobre ti te molesta. Depende de usted elegir cómo responder a su respuesta. ¡El problema puede de hecho ser ellos! Podrían ser un poco raros, o tener un trastorno de personalidad. ¡Lo que sea! Lo más probable es que solo tengas un leve problema de confianza si sigues cuestionándote y dudando de ti mismo. Hay muchas fuentes de ayuda e información en línea o puede conversar un poco con su médico acerca de una referencia para recibir asesoramiento. Es un problema muy común para muchas personas en estos días, ya que siempre estamos siendo bombardeados con imágenes y anuncios que nos dicen que debemos ser así o más y esto crea enormes problemas para millones de personas en todo el mundo. No te vuelvas loco por esto. Obtenga algunos consejos y ayuda de uno a uno.

La presión de los compañeros es la causa de muchos de los errores de la vida. La necesidad de pertenecer genera un sentimiento de no pertenencia.

Si esto es simplemente que las personas que tienen una opinión de usted que lo perturba, entonces mire la sustancia dentro de lo que se dice.

¿Te vistes de manera diferente a la norma? Si es así, es tu derecho.

¿Usas drogas ilegales? Si es así, no es tu derecho. Y es un hecho insalubre hacerlo. En este caso, escuche las opiniones de sus amigos en contra de su (s) mal hábito (s).

¿Te gusta el entretenimiento (legal) que no es socialmente normal. Si es así, es tu derecho.

¿No te cuidas higiénicamente? Si es así, ese podría ser tu derecho, pero no si planeas estar cerca de tus amigos.

Algunas personas se lavan el cabello una vez por semana, otras todos los días. Dependiendo de la necesidad de lavarse el cabello, esto podría ser aceptable. Y mejor para el cuidado general del cabello. Es una elección personal basada en hábitos saludables.

Hay literalmente miles de ejemplos de escenarios de presión de los compañeros.

No te obligues a cambiar para que otros se adapten: o te juzgues por tu percepción de los demás; A menos que esté haciendo cosas dañinas e ilegales para usted y para los demás.

Si no estás violando la ley, o viviendo en pecado, entonces sé tú mismo.

Uno se preocupa por la opinión de los demás acerca de sí mismo solo cuando su propia creencia está en el estancamiento. Tomar alguna actividad desafiante. Lograrlo. Esto le proporcionaría una dosis muy necesaria de confianza. Ganar se encarga de todo. Todo lo mejor. 🙂

Piensa en cómo sería para ti si te vieran positivamente.

¿Te importaría? Si la respuesta es afirmativa, las vistas negativas te afectarán.

La opinión de la gente sobre usted simplemente no importa, si estas personas no tienen un impacto directo en su vida. Si estas personas no contribuyen a su crecimiento personal y a sus objetivos de vida, ¿por qué les importa lo que piensan?

Es simplemente algo que tienes que superar. Si cree que hay rasgos negativos obvios en su personalidad, entonces trabaje para mejorar y, en el proceso, no se preocupe por lo que piense la gente, siempre que esté al tanto de sus defectos y esté trabajando para cambiar.

Esto es completamente ridículo cuando piensas en ello. Porque la forma en que te sientas debería ser más importante que cualquier otra cosa. ¿No es el propósito de todo lo que haces para sentirte bien? solo tienes que entender que esta es tu vida, que vives para complacerte, no es tu vida si dejas que otros la vivan por ti. Si necesita orientación sobre cómo vivir para usted mismo, le recomiendo que se ponga en contacto con

Dejas de preocuparte por lo que otros dicen cuando empiezas a confiar en ti mismo. Vete y confía en ti mismo. Tómalo con calma. Comprométete en algo que te encanta hacer, cualquier cosa. Esto te ayudará a concentrarte y concentrarte incluso cuando estés caminando por personas. Por lo tanto, no tienes que pensar lo que están haciendo, hablando de ti.

¡Buena suerte!

El primer paso es dejar ir. No me refiero a dejar de preocuparme por cómo te ven los demás. Me refiero a dejar ir los pensamientos negativos que tienes sobre ti mismo porque piensas que te preocupas demasiado por lo que piensan los demás. Después de todo, hay algunos beneficios de preocuparse por lo que piensan los demás. Practica esto por un rato y te diré el paso dos.

Sólo deja de preocuparte. Averigua quién es importante para ti. Los que no son importantes, los ignoran. Aquellos que te importan deben ser los únicos que importan.

No se preocupe ni piense en las personas que no se preocupan por usted. Solo preocuparse por estas personas:

  1. Gente que te alimenta
  2. Personas que te financian, te dan dinero o te cuidan.
  3. Personas que tienen intimidad contigo

Otras personas no importan. Deja de hacer que importen en tu vida. Solo para.

Está bien, así que estoy en la escuela secundaria. No me importa cómo me ven los demás o lo que piensan porque sé a ciencia cierta que en unos años no nos veremos. ¡En unos pocos años, tal vez ni siquiera nos recordemos!

Eso, y, solo creo que podría terminar siendo más exitoso que las otras personas aquí que están demasiado ocupadas juzgando a las personas para prestar atención y tener sueños como yo.

Ignorándolos. Es tan simple como respirar. Lo hago todo el tiempo.