¿Hay personas que simplemente no son personas de la mañana?

Answer 1

Sí noche búho aquí. Me parece que soy mucho más creativo y productivo en la noche. Pero luego todo el mundo funciona en el horario normal, para aumentar la posibilidad de obtener lo que quiero, solo tengo que seguir el mismo horario. Creo que para algunos trabajos puedes trabajar en tu horario nocturno, por ejemplo: ingeniero de software remoto. Puede que haga eso más tarde, pero por ahora voy con el horario más convencional. Eso no significa que tenga que tener una mala experiencia al hacerlo. Me he estado entrenando para ser madrugador saltando de la cama al sonar la alarma, bañarme, arreglarme rápidamente y salir de la casa. Al hacerlo, entrena mi cerebro para estar completamente despierto en un momento específico sin mucha lucha. Luego, una vez que estuviera cómodo con ese horario, movería la hora de despertar antes de media hora y repetiría el mismo proceso. El progreso es lento pero factible. Así que no te sientas mal por ser un búho nocturno, está bien, muchas personas son así, pero es cambiable.

Answer 2

Sí.

Personalmente, soy un búho nocturno que no se va a dormir hasta las 12:45 AM (45 minutos antes de la medianoche). Durante los fines de semana, cuando tengo todo el tiempo para mí, duermo entre 10 y 11 horas completas … generalmente para compensar la falta de sueño durante los días de semana; Me levanto a las 5:50 AM de la mañana todos los días.

Entonces, sí, no soy una persona de la mañana a menos que tenga que ir a la escuela. Pero cuando se trata de vacaciones o vacaciones de verano, me convierto en el pequeño Pokémon llamado Snorlax que duerme hasta que termina la mitad del día.

Crédito de la imagen: [1]

Notas al pie

[1] Imagen en deviantart.net

Answer 3

No era una persona de la mañana hasta que me di cuenta de que soy. Antes de convertirme en una persona de la mañana no podía dormirme hasta las primeras horas de la mañana. Entonces un día decidí quedarme despierto. Fui capaz hasta media noche cuando me dormí y me levanté temprano a la mañana siguiente. A medida que avanzaba el día me iba cansando cada vez más. A primera hora de la tarde, volví a dormirme y me levanté temprano a la mañana siguiente. En ese momento decidí que mi problema era el reloj interno de mi cuerpo. Parecía que iba a estar cansada ya sea a las 6 am o 6 pm mi elección.

Así me convertí en una persona de la mañana. Ahora me voy a dormir a primera hora de la tarde. Hago esto porque no quiero enojar mi cuerpo otra vez.

Es feliz, así que estoy feliz.

Buena suerte

Answer 4

Oh oh Yo. ¡Yo! Odio las mañanas. Pero una vez que tienes niños o perros y todos se levantan temprano, también debes levantarte temprano. Mi tiempo productivo óptimo solía ser hasta las 2 AM-3AM y dormir 8 horas hasta las 10 AM-11AM, pero ahora rara vez tengo la oportunidad de dormir tan tarde.

Answer 5

6 hábitos matinales que transformarán tu vida.

= U g +