1. Haga un inventario de sus acciones … ¿Hizo algo que puede haberlos dañado, incluso sin intención?
Si es así, discúlpese por hacerles daño y pregunte si hay algo que pueda hacer para corregirlo.
Si la respuesta es no: envíe un mensaje de texto, llame o diga que lamenta que parezca que lo están pasando mal con algo y que espera que pronto quieran discutir lo que les molesta (puede que no tenga nada que ver con usted).
2. Se adhieren a sus propios sentimientos y comportamientos. Si este es un patrón para esta persona, intente con la frase “cuando usted ___ Me siento ___”.
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3. El tratamiento silencioso es manipulador e inmaduro. Lo único que logra es invocar el miedo en aquellos que se tratan de esta manera, si así lo desean. Deja que el silencio sea su comportamiento … ellos tienen que poseerlo. La información anterior es una forma de RESPONDER vs REACCIÓN. Responder está bien, reaccionar es sobre carga emocional.
¡Espero que esto ayude, buena suerte!