¿Debo confiar en mi mañana o mi tarde pensando más?

Answer 1

El pensamiento matutino está influenciado principalmente por si usted tuvo o no una buena noche de sueño y si alguno de sus sueños lo despertó y lo dejó con algún “problema” residual.

El pensamiento nocturno está influenciado por las interacciones y los éxitos / fracasos que experimentó a lo largo del día.

Si has dormido bien, confía en tu pensamiento de la mañana. Si tuvo un día positivo, confíe en su pensamiento de la noche.

Sobre todo, sea realista al comprender que su pensamiento siempre está influenciado por la experiencia pasada reciente (y en muchos casos no tan reciente), por lo que el pensamiento de la mañana o la noche siempre puede verse afectado por esas experiencias.

Answer 2

Mi mañana pensando es siempre la más clara y optimista.
Mi pensamiento nocturno puede ser pesimista, especialmente si no he sentido que tuve un día exitoso.

Lleve un diario, escriba en la mañana sus pensamientos y sentimientos y deje que pase el día. Revisión por la tarde. Tendrá que considerar por sí mismo si la influencia en el pensamiento se hizo a través de la racionalidad o la emotividad.

Escriba sus resultados en contra de sus mañanas escribiendo en cualquiera de los dos casos para que se le recuerde en el futuro.