¿Cuánto es beneficioso hablar con uno mismo?

Hablar solo es bueno para analizar lo que has hecho hasta ahora. Y lo que hiciste mal o bien. Después de un día completo, mientras se baña o descansa si uno piensa en lo que ha hecho todo el día, puede estimar lo que ha ganado y también puede preparar un cuadro aproximado sobre qué hacer. Además de hablar con uno mismo, puede mejorar la confianza en sí mismo y puede ayudar a ser independiente. También mejora el poder de análisis y la capacidad de entender a otros también.