Cómo pasar de lo social a lo social cuando ha intentado hablar con personas durante años y sus habilidades sociales siguen siendo las mismas

Gran pregunta Solía ​​pensar que era antisocial. Luché por hablar con la gente porque los rechazaría. Entonces cambié una cosa. Ok, vamos a sumergirnos.


Apesta cuando la conversación parece tan fácil para los demás cuando es tan difícil para ti.

Pero aquí está la cosa …

No tienes que ser como los demás.

Quienquiera que seas, tómalo.

Lo que sea que tengas, tuyo.

Usted torpe Me pertenece. Introvertido? Me pertenece.

Si a la otra persona le gustas, entonces eso es genial. Oh, ellos no? A quien le importa.

Me pertenece.

Te sorprenderás y te deleitarás con las personas que se sienten atraídas por alguien que está siendo ellos mismos.


La conversación puede ser una forma de arte.

La clave para hablar es escuchar.

Cuando luchaba en la escena social, me di cuenta de que estaba pensando en la siguiente cosa que decir en lugar de escuchar lo que la otra persona estaba diciendo.

Mientras escuchas, sé curioso. La conversación no es sobre ti. Se trata de crear una conexión.

¡Las preguntas que haces son buenas! Rompen el hielo y hacen rodar la pelota. Eso es bueno.

Pero es el nivel de la superficie, ¿verdad?

Y a veces eso es todo lo que necesitas. Confía en mí, hay algunas personas con las que simplemente no quieres profundizar con 😉

Pero si quieres profundizar más para hacer una conexión, escucha sus respuestas. De verdad escuchar

Entonces ten curiosidad por lo que dicen.


Cuando finalmente me permití escuchar y sentir curiosidad, las cosas empezaron a cambiar.

Mira, los humanos son cosas extravagantes. Cada situación es diferente. Y eso es lo que lo hace divertido 🙂

No dejes que TÚ seas el que te retenga.

Relájese, escuche, sea curioso y sea dueño de él

Buena suerte 🙂

Olvídate de las estrategias sociales. Mira dentro y es dueño de tu desagradable tirano.

Dejame explicar.

No necesitas habilidades sociales para hablar con la gente. Eso es sólo una creencia. Las estrategias sociales se utilizan para enmascarar un problema psicológico. Simplemente te volverás más falso y falso si los usas.

Todos tenemos una parte desagradable. Algunos psicólogos lo llaman el Tirano.

Se forma en la primera infancia. Nuestros padres ayudan a crearlo, usualmente echándonos a perder combinándonos con avergonzarnos y culpándonos. En los niños, se llama la Alta Silla Tirana.

En cualquier caso, todos tenemos un Tirano que es puramente egoísta. Envidia a los demás y quiere secretamente controlarlos.

Pero, porque conscientemente creemos que somos “buenas personas”, no escuchamos la voz de este desagradable Tirano.

La próxima vez que estés en una situación social, presta mucha atención a tus pensamientos y sentimientos. Podrías notar ansiedad. Pero ve más allá de eso. La ansiedad / miedo es solo una máscara. Es el intento de tu mente de reprimir al Tirano.

Esté atento a sus juicios. Escucha tus críticas de los demás. Escucha tu egoísmo que no está interesado en lo que alguien más está diciendo. El Tirano piensa que todos deberían estar interesados ​​solo en lo que están diciendo. Un tirano nunca tiene interés en los demás.

Este proceso no siempre es fácil. Se necesita honestidad radical .

Y recuerda que no eres este tirano. Es solo una parte en ti . Si lo niega, lo ignora o lo niega, siempre influye en su comportamiento. Si lo ves, lo encuentras y lo posees, ya no te dominará más.

Conoce a tu tirano interior. Puede ser un proceso muy revelador. Detrás hay un ser humano que naturalmente se interesará en los demás.

En primer lugar, ¿cuántos años tienes? Pareces muy joven. Y, en segundo lugar, o recibiste un mal consejo o solo quitaste parte del consejo. Una conversación es un diálogo que está destinado a comenzar y hacer crecer una relación. Una relación implica un dar y recibir entre personas. Requiere mostrar interés en lo que otras personas tienen que decir y hacer preguntas que atraigan la pasión de las personas. Cada persona toma turnos y no monopoliza la conversación.

Parece que hablas de ti mismo después de haber hecho tres preguntas que proporcionan muy poca información útil para una conversación. Hacer más preguntas abiertas y luego responder a las respuestas sería más productivo.

Es posible que hayas escuchado esta cita: “La definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar que salga diferente”. Así, como has descubierto. Ahora es el momento de probar algunas nuevas estrategias.

La mayoría de nosotros aprendemos cómo tener una conversación con nuestros padres o cuidadores. También aprendemos observando a nuestros amigos y compañeros de clase para ver qué funciona para ellos. ¿Por qué no le pregunta a personas de confianza o amables de su vida para obtener comentarios y más consejos, ya que lo que está haciendo no está funcionando?

La forma en que describe sus intentos de conversación me hace preguntarme si tiene un diagnóstico. Repetir un conjunto de preguntas formuladas y hablar extensamente sobre pasatiempos personales son conductas que asocio con trastornos del espectro autista (TEA) (mi esposa y yo trabajamos con esta población). Si lo hace, es posible que tenga dificultades para captar las señales sociales del lenguaje corporal y la inflexión vocal (comportamiento no verbal). Lea este artículo sobre la comunicación no verbal y, si suena como usted, consulte a su psicólogo escolar y solicite una evaluación.

Así que aquí hay algunos consejos. Si tiene un diagnóstico de TEA en los EE. UU., Puede recibir servicios de un terapeuta del comportamiento o psicólogo del comportamiento que puede ayudarlo a trabajar en mejores guiones.

Si no estás en el espectro, entonces puedes aprender las habilidades por tu cuenta estudiando la etiqueta. Las habilidades sociales son como cualquier otra habilidad. Se pueden aprender, ya sea de un profesor o por medio del autoestudio.

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Emily Post es la principal autoridad en etiqueta. Hay mucho que explorar en este sitio. Regístrese para recibir un boletín.
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En mi experiencia, la mayoría de los jóvenes hacen amigos haciendo cosas juntos. Si les pregunto a mis hijos, incluso cuando son adolescentes y adultos jóvenes, detalles sobre sus amigos, en qué año asisten a la escuela, qué están estudiando, dónde viven, qué hacen sus padres, cuáles son sus intereses personales, etc. – No me pueden responder. De eso no es de lo que hablan. Usualmente hablan sobre las actividades que comparten y hacen juntos: la obra que están ensayando, el deporte que juegan, la banda en la que se encuentran, quejándose del trabajo escolar, burlándose de los maestros y compañeros de clase, cultura pop (equipos deportivos, música, TV , YouTube, peliculas, etc. que les guste). Aquí hay algunos iniciadores de conversación para adolescentes

No quiero asumir que eres un adolescente, y para hacer que esta respuesta sea más útil para propósitos generales, agregaré esto: los adultos hablan de las mismas cosas, aunque pueden romper el hielo con preguntas para aprender sobre los intereses y descubrir cosas en común. , ya que no todos tenemos experiencias de escuela secundaria o universidad en común. A continuación, se detallan los temas de conversación / rompehielos que los adultos usan en reuniones sociales o profesionales.
15 Iniciadores de conversación que no chupan

Buena suerte, vuelve aquí y cuéntanos cómo te va y si algo te funcionó. Los mejores deseos en tener grandes conversaciones.

Hombre conozco ese sentimiento. No creo que sea antinatural estar callado. Quiero decir que si vives en una ciudad de millones de personas, entonces no hay “necesidad” de hacer amigos. Combina esto con la red social y tendrás una sociedad de individualismo.

Ya pasé esa fase y aprendí la importante lección.

“Todo el mundo apesta a las habilidades sociales”

Ve la gente mira. Realmente mira las interacciones. Ver personas al azar hablar. Los temas son solo esto:

A: si, voy a hacer X e Y
B: eso es impresionante
A: sí, es realmente genial bla bla

Tienes que ir y ver que muchas personas solo responden lo mismo si no te conocen o no se acercan a ti:

si hombre
Hombre genial
Increíble

Simplemente no lo intentaría. Demonios, si las habilidades sociales son muy difíciles, intentaré y fracasaré. Y cuando fallé me ​​deprimo y renuncio. Y luego lo digo, me voy a ocupar de mi propio negocio. Hago eso y resulta que la gente me respeta más porque no me ven demasiado.

La vida es divertida
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