¿Cómo es aceptar el rechazo con gracia?

Edit: Una de mis respuestas más a una pregunta que básicamente hace que mi respuesta sea inválida. Sucede con demasiada frecuencia últimamente. Molesto.

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Para un buen número de personas en este mundo, como yo, por ejemplo, el rechazo simplemente no importa y, de hecho, es un componente de la vida.

No importaba dónde estuviera, si veía a alguien que creía que era mi tipo, me acercaría a ellos y comenzaría a hablar con ellos. Si estuviera en una tienda, caminando por la calle, en un club nocturno, donde sea que estuviera, haría el tiempo para invertir en una relación potencial y sabría, en segundos, qué tan probable sería mi éxito. Fue fácil determinar que si la otra persona no correspondía a mi interés, le agradecería su tiempo con un apretón de manos educado y seguiría con mi vida. No tiene sentido perder mi tiempo o energía en alguien que simplemente no está tan emocionado de reunirse conmigo, ¿verdad?

El hecho es que fui rechazado de forma bastante regular y entendí por qué. Algunas chicas simplemente no están en el jock macho con cabello perfecto y ojos azules brillantes. 😉

Sin embargo, podría haber sido una serie de cosas. Tal vez mi enfoque fue demasiado abrumador, demasiado en su cara, demasiado hacia adelante. Tal vez acabo de llegar demasiado fuerte o demasiado débil. Tal vez no era lo suficientemente alta o bruta, tal vez no era lo suficientemente afeminada para ellos. Hay cientos de razones por las cuales fallaría y ninguna de ellas importaba. Si no podían manejarme durante la introducción, no podían tolerarme en una relación, ni siquiera por una noche.

Para el resto del mundo, sin embargo, el rechazo es una cosa horriblemente aterradora. Es tan aterrador que sería casi imposible acercarse a alguien al azar en la calle.

La indecisión causada por el temor al rechazo causa una fijación en las personas dentro de su círculo de amigos o en lugares “seguros” comunes como el lugar de trabajo o tiendas, iglesias, etc.

Encontrarán a alguien que les atraiga genuinamente dentro de ese círculo y poco a poco se armarán de valor para invitarlos. Esto puede llevar de un día a un mes, a veces más y, lamentablemente, cuanto más se centre este individuo y se concentre en el potencial de una relación con esa persona, es más probable que fracase.

Piénsalo de esta manera, si tienes demasiado miedo de invitar a alguien a salir, no vas a quedarte parado frente a ella y ser tú mismo. Casi sería una imposibilidad.

En su lugar, permanecerá allí con confianza cero y probablemente con temblores físicos, hablando en voz baja (y no con demasiada inteligencia) con las palmas sudorosas y la piel pegajosa.

Lentamente, emitirá un hola tembloroso y murmurará una pregunta apenas coherente. En el mejor de los casos, creas esta imagen de macho en tu cabeza y te metes en la polla fuerte agitando tu confianza en todos lados y no alcanzarás la excelencia cuando la mujer huela tu miedo. Huelen el miedo, ¿sabes?

Entonces, ¿cómo superar esto? ¿Cómo aceptas el rechazo y sigues con tu vida?

Ser uno mismo. Solo se tú.

Al final del día, si alguien no es con quien se supone que debe estar, no lo encuentra atractivo o no comparte intereses comunes, es muy poco probable que quiera pasar algún tiempo con usted.

¿Por qué te gustaría pasar tiempo con esa persona?

Para aceptar el rechazo y seguir adelante con la vida, solo debes saber que hiciste todo lo posible, analizar por qué fuiste rechazado por unos momentos y seguir adelante.

Sinceramente, no es gran cosa después de todo, porque una vez que te das cuenta de que todas las personas que ves, dondequiera que estés, es una ex novia potencial, te darás cuenta de cuántas oportunidades hay para practicar la nueva confianza que has encontrado. Al final de una larga y agotadora semana de pedirle a miles de mujeres que salgan, tendrá al menos 50 números para llamar y al menos una futura novia en la lista, alguien con quien realmente puede estar feliz.

No te detengas en ello. Salgan y pregunten.

Todavía no he dominado el arte de ser agraciado con nada.

El rechazo no es algo a lo que estoy acostumbrado. Ahora, antes de que empieces a decir que soy arrogante y delirante, déjame explicarte mi teoría sobre esto.

No me pongo en una posición para ser rechazado. Solo busco lo que realmente quiero y hago de la misión de mi vida asegurarme de obtenerlo.

Romanticamente Solo he estado en 2 relaciones. La primera, la terminé. El segundo… te lo haré saber. Todavía va fuerte.

Trabajo. Estuve en ventas durante la mayor parte de mi vida laboral. Por suerte, fui muy bueno en eso. Así que siempre fui a la caza de cabezas o en una posición en la que los entrevistaba, en lugar de que ellos me entrevistaran a mí.

Las amistades No formo vínculos estrechos con muchas personas. Si no te inviertes, no puedes ser rechazado, ¿verdad?

Entonces, alguien como yo podría ser llamado un cobarde. No me arriesgo ni tomo riesgos que puedan llevar al rechazo.

¿Fracaso? Esa es otra historia. Me he convertido en un experto en recogerme después de caer. Sin embargo, eso no es lo mismo que el rechazo.

El fracaso está en mi propia mano. El rechazo es dar a alguien más el poder.

Hace unos años, hubo una entrevista concedida por el Sr. Amitabh Bachchan, la Superestrella del cine hindi, en un programa de televisión. En algún momento de la entrevista, se refirió a la lección más valiosa que su padre le enseñó.

Le dijo a la audiencia que su padre solía decir:

“Si consigues lo que deseas, es bueno. Sin embargo, si no consigues lo que deseas, es mejor. Porque esa es la voluntad de Dios. Y Dios siempre quiere lo mejor para ti.

(Hindi: Hombre ka ho toh achcha…. Na ho toh zyaada achcha !! kyun ki
phir wo iswar ke hombre ka hota hai, aur iswar aap ka hamesha achcha chahega)

He enfrentado numerosos rechazos en mi vida. Sin embargo, cada vez que fallaba, lo aceptaba con gracia, tomándolo como una decisión de Dios. Siempre pienso que puede ser que el rechazo sea mejor porque Dios tiene algo mejor planeado para mí.

Esto siempre me hace feliz.

Comienzo desde dos axiomas cada vez que invito a una mujer a salir:

  1. Ella tiene derecho a decir que no. Está bien que ella diga que no, y ella no ha hecho nada malo al hacerlo.
  2. Si ella dice que no, eso significa que no quiere estar conmigo. No significa que no valga la pena, soy un perdedor, soy feo, no soy atractivo, estaré solo para siempre, nadie me quiere, soy indigno o todos me odian.

Ponga esas dos cosas juntas y ese es el corazón de aceptar el rechazo con gracia.

¿Cómo es? Es escuchar “no” sin interiorizar un golpe a mi autoestima. Solo significa que ella no quiere salir conmigo, nada más.

Mientras estaba haciendo B.Tech de IIT Kharagpur, fui a una entrevista de trabajo (para el Departamento de Mecánica) por error que no era para mi departamento (Metalurgia). La entrevista fue así:

Entrevistador: Háblame de ti mismo.

Yo: Soy un tipo muy trabajador, amante de los estudios y un SGPA asegurado de 9.86 sobre 10 en el último semestre. Si tuviera la oportunidad, demostraría ser un activo valioso para su empresa.

Entrevistador : Háblame de los cursos que has estudiado.

Yo: termodinámica, difracción de rayos X, estructura cristalina, etc., etc.

Entrevistador (poco confundido después de escuchar los nombres de los cursos): ¿Qué sabes acerca de Six Sigma?

Yo (¡Desconcertante! Nunca había escuchado sobre Six Sigma): No estoy al tanto de Six Sigma. Pero ciertamente podré responder otras preguntas sobre metalurgia.

Entrevistador (sorprendido): ¿ Metalurgia? ¿Eres de metalurgia? Esta entrevista se supone que es solo para estudiantes del Departamento de Mecánica.

Yo (un poco avergonzado): Señor, lamento mucho perder su tiempo. ¿Su empresa no recluta estudiantes del Departamento de Metalurgia?

Entrevistador (en tono pesado): No …

Después de escuchar esto, reuní mi CV y ​​casi salí corriendo de la sala de entrevistas.

Un año más tarde, ahora soy gerente en una compañía de acero. También hago videos relacionados con la tecnología y la inversión en YouTube. Puedes echar un vistazo en mi canal de YouTube. Charlas TarMon

Aquí hay un video que hice recientemente. En el video, expliqué la diferencia entre la puerta simple, la puerta doble, la puerta de lado a lado, el refrigerador; discutido sobre el tipo de enfriamiento directo y sin escarcha, la capacidad y el consumo de energía del refrigerador.

Aceptar el rechazo puede ser difícil, hacerlo con gracia y con una sonrisa, incluso más. Puede que estos consejos le ayuden a mantenerse optimista y esforzarse más la próxima vez.

  • Si lo intentas, las posibilidades de fracaso son al menos el 50 por ciento, si no más. Por lo tanto, no estás solo mi amigo. todos fallamos Más de una vez y muchas veces en nuestra vida.
  • El rechazo no siempre es rechazar a la persona, sino porque la persona no está en forma para el rol (profesional y personal). Se trata de una clavija redonda en un agujero cuadrado. Se trata de encontrar el lugar perfecto para encajar.
  • Aproveche la oportunidad para evaluar las opciones, diversificar la habilidad, para ser mejor usted.
  • Cuando seas mejor y te encuentres en una mejor situación más adelante debido a la habilidad y experiencia mejoradas, muchas veces te das cuenta de que no habrías logrado esto si no hubieras sido rechazado en primer lugar.

Como han señalado otros, el rechazo no se trata solo de que se rechace cuando se pide a alguien que salga en una cita. Puede incluir admisiones universitarias, una solicitud de beca, solicitudes de trabajo, etc.

Consideremos una solicitud de beca. No puedes ganar si no aplicas. Si aplica y es rechazado, no está en peor situación que si no hubiera solicitado en primer lugar.

Del mismo modo, para una solicitud de admisión a la universidad. La mayoría de los estudiantes se aplican a 4–6 universidades. (Algunos valores atípicos se aplican a docenas, pero esa es la excepción, no la regla). Suponiendo que haya solicitado una combinación de universidades (escuelas de emparejamiento, alcance y seguridad), debe ingresar en al menos una universidad. Puede que no sea la escuela de tus sueños, pero entraste en alguna parte. Hay aproximadamente 6.000 colegios. Por lo tanto, por cada rechazo, hay más de 1,000 universidades donde no ingresaste porque no postulaste.

Considere también que miles de estudiantes muy talentosos solicitan la admisión a la Ivy League y otras instituciones muy selectivas cada año, y miles son rechazados cada año.

También estás aprendiendo una lección importante cuando te rechazan, que es cómo lidiar con el fracaso. La única forma de desarrollar habilidades de afrontamiento es experimentar el rechazo ocasionalmente.

No lo lleves a tu corazón.

Muchas personas fueron rechazadas por aquellos que no reconocieron su grandeza, como:

  1. Walt Disney
  2. J. K. Rowling
  3. Virgen
  4. Oprah Winfrey
  5. Elvis presley
  6. Thomas Edison
  7. Steve Jobs
  8. Bill Gates
  9. Albert Einstein
  10. Abraham Lincoln
  11. Steven Spielberg
  12. Michael Jordan
  13. Arnold Schwarzenegger
  14. Rudyard Kipling

Ninguno de ellos se revolcó de pena. Si hay grandeza dentro de ti, la persona adecuada la encontrará y la apreciará.

Entonces, manejo el rechazo diciendo 3 palabras:

GRACIAS

SIGUIENTE
Al aire libre

Cualquier tipo de rechazo, no importa si está enamorado, su carrera, sus amigos, una propuesta de libro o cualquier otra cosa, no es algo que deba afectar su felicidad. El rechazo no se siente bien y, a veces, se siente insondable, pero no debería ser algo que permitas quitar la felicidad de tu vida. La realidad de la vida es que el rechazo formará parte de ella. Es una actitud saludable aceptar que el rechazo es parte de la vida y reconocer que lo que realmente importa es encontrar la manera de recuperarse y volver a intentarlo.

Hay algunas cosas que me han ayudado antes. Tengo una lista pero no en ningún orden en particular.

  • Sabiendo que si no ven lo especial que eres, no deberías estar con ellos de todos modos.
  • A veces, el rechazo duele porque sentimos que la opinión de alguien sobre nosotros es una verdad, pero no lo es. Es sólo una opinión. Su opinión.
  • El rechazo no es siempre personal. No siempre se trata de ti. Puede que no sea el momento adecuado para que la otra persona tenga una relación, o tenga una cita.

Haga que el aspirante candidato complete el siguiente formulario por triplicado.

Informe al candidato que su solicitud de permiso de rechazo se ejecutará con toda la velocidad deliberada y que se puede solicitar documentación adicional.

Cómo afecta el rechazo a las personas racionales depende de la entrega. Cualquier rechazo, en absoluto, incluso por una buena causa irritaría a los adultos. Cualquier persona racional sabe que el rechazo entregado suavemente puede ser apreciado por la mayoría, especialmente cuando se hace por una buena causa.

Personalmente, no creo que la mayoría de las personas se desanime por el rechazo en sí, sino que se desanime por la falta de compasión e inhumanidad que la mayoría de la gente muestra cuando se percibe que tiene el poder de aceptar o rechazar una oferta. Que un activo de cierto calibre es el de una persona para compartir con quien desee, no le otorga a esa persona el derecho natural de abusar de otras personas a quienes considera que no merecen.

Muchas veces, sin embargo, es difícil rechazar respetuosamente una oferta, ya que hace que la parte que ofrece la oferta piense que dicho rechazo es solo tentativo y que, con la persistencia eterna, la decisión cambiaría. Por lo tanto, sería de gran beneficio para nuestra sociedad que todos nosotros, cuando estemos inclinados a hablar, siempre y educadamente hablemos la verdad en cuanto a lo que queremos y siempre mantengamos esa verdad a cualquier costo. De esta manera, otros no tendrían ninguna razón para cuestionar lo que “realmente” queremos decir cuando decimos que no.

Solo trátelo como un evento transitorio. Pasará, pero sacará gemas de ella para que sea más fuerte y más inteligente.

He tenido la maravillosa oportunidad de aprender, y de experimentar, de la manera más difícil mientras funcionaba como novato en ventas a fines de los años 60 y en los años posteriores como profesional en el mundo corporativo.

Para mí, todo rechazo es una prueba de fuego de tu fortaleza mental, tu ingenio creativo y tu firme determinación de ser mejor.

Tener una respuesta lista podría ayudar. “Gracias por tu tiempo.” o “Aprecio su franqueza. Que tenga un buen día”. Estaría bien. Luego, puede excusarse para dejar que sus emociones se desarrollen según sea necesario.

Realmente creo que experimentar el rechazo con gracia se presenta en forma de aceptación sin ninguna razón o excusa creada para contrarrestar el rechazo. Cada vez es mejor observar los fundamentos que son tan descaradamente obvios, incluso si no son verdaderos, pero de alguna manera se convierten en un comportamiento o excusa para no aceptar la respuesta de otra persona. Las excusas comunes pueden incluir “no los escuchen, simplemente están ansiosos , frágiles o no están alineados apropiadamente cognitivamente para aceptar lo que no saben que es bueno para ellos debido a nuestra percepción de su escasa base de conocimientos o incluso de su terrible pasado”. La tarjeta / excusa “ingenua” o “joven” es excelente para mantener la ignorancia de ser rechazado descaradamente, también. Una postura inmediata de crear una víctima con una mentalidad de víctima percibida a menudo le da a otras personas la posibilidad de manipular tales respuestas de otra persona que a menudo minimizan la realidad real de tal rechazo.

Encuentro el entretenimiento de tales excusas absolutamente fascinante junto con las tácticas utilizadas para mantener las respuestas o la verdadera reacción de otra persona en completo olvido que desvía lo que la verdad siempre ha sido.

Sí, me ha ocurrido 22 veces en entrevistas de trabajo, al principio se sintió frustrado, luego lo entendió y ahora vive feliz.

Sonríe, agradece a la persona por su honestidad y aléjate.