¿Por qué estoy tan traumatizado por el abuso narcisista?

Puedes consolarte en el hecho de que prácticamente todas las víctimas de abuso narcisista (al menos las que he visto) han sufrido un trauma mayor. A muchas personas les puede llevar años, incluso décadas, recuperarse, y sugeriría que las posibilidades de borrar completamente los efectos del trauma son escasas.

La razón es que todo el propósito de un narcisista es controlar completamente la autoestima, los sentimientos de autoestima e incluso su identidad de una persona a un nivel muy profundo. Más que con cualquier otro trastorno de personalidad, un narcisista tiene la mira puesta en destruirte. Cuanto más destruyen tu sentido de ti mismo, más se validan y su convicción de que “nunca han hecho nada malo”.

Esto será aún más extremo si intenta terminar una relación con un narcisista. Debajo de su exterior confiado albergan un miedo intenso de ser abandonados. Usted dice que quiere irse es un acto de ambos: 1) tratar de decirles que están equivocados en su deseo de estar con usted, y 2) abrir la posibilidad de que estén solos y no el centro del mundo de otra persona. No pueden lidiar con ninguno de estos

Si eres una víctima, anímate. Tratar con eso será lo más difícil que haga, pero también lo hará más fuerte y se entenderá a sí mismo más de lo que creía posible. Es un infierno vivir, pero si tienes el coraje de tratar la relación de la manera correcta, estarás agradecido (¡un día!) Por la experiencia.

Todo lo mejor,

Liam

Voy a ser franco contigo en este momento.

Deja de morar en el pasado. Puedo ser el peor del mundo en esto. Pero, hablo en serio. Detente y vive en este momento.

No hay excusa o razón para la forma en que te trataron. Los narcisistas son imbéciles. Serán idiotas estancadas de por vida. Suerte ellos, ¿eh?

Deshazte completamente de los idiotas de tu vida. Y empieza a disfrutar ahora mismo. Si quieres vengarte de ellos, la mejor manera de hacerlo es ser feliz. ¡Oh, te odiarán entonces! ¡Los volverá locos! Eso es jodidamente genial, ¿no?

La gente narcisista causa PTSD muchas veces. Si crees que necesitas terapia, probablemente la necesites. No hay nada de malo en la terapia o en obtener ayuda por lo que has pasado.

Pero detente Deja de darles poder. Muévete lejos de ellos. Incluso si es tu propia familia. Nunca mires atrás. Pon toda esa atención desperdiciada para hacerte mejor.

Es hora de mostrarles quién es el jefe. No los dejes entrar más. No hagas nuevos amigos ahora. Los narcisistas son serpientes en la hierba. Se aprovechan de la debilidad. ¿Cuál es la debilidad? Eres bondad

Encontrarse. Enfócate en ti Encuentra las cosas que te hacen feliz y corre con ellas. No le des más a estas personas de tu vida, ¡por el amor de Dios, ya han tomado suficiente!

No sé si está hablando de otra persona, de un padre o de otra persona. Si es una persona importante, creo que el trauma principal es despertar y darse cuenta de que estaba viviendo una mentira con esta persona. Él o ella nunca te amó realmente. No pueden amar, generalmente porque nunca fueron amados a sí mismos. Los padres narcisistas casi siempre producen al menos un niño narcisista, y desafortunadamente, si es un hijo único, generalmente es ese niño. La forma en que los niños y las niñas se socializan de manera diferente contribuye a un mayor porcentaje de niños que se convierten en narcisistas, entre otros factores. En general, las niñas son socializadas para ser cuidadoras y más empáticas, etc., más desordenadas que no tienen personalidad, por así decirlo. Tengo una larga historia de citas con hombres que son narcisistas, así que les diré lo que honestamente creo que es la verdad: si su madre es narcisista (lo cual muchas veces no es evidente), el hijo casi siempre se convertirá en narcisista. . Las madres enfermas hacen más daño a sus hijos que a sus hijas por dos razones aparentemente contradictorias: 1) nunca podrían realmente unir o amar al hijo cuando era un bebé, y 2) por lo general no logran romper completamente los lazos con sus hijos. Hijo porque se aferran a él por su propia provisión narcisista. Los hombres narcisistas se convierten en misóginos y abusadores porque perciben a todas las mujeres como simples tomadoras e incapaces de amarlas realmente. También perciben a todas las mujeres como queriendo controlarlas. Si es un padre, a menudo depende de la gravedad del abuso, pero fundamentalmente, se sentirá traumatizado porque nunca se sintió lo suficientemente bien. No importa lo que hiciste. Además, los narcisistas viven en sus propias cabezas y desconocen el dolor, el sufrimiento y las necesidades de otras personas. Así que la vida es todo sobre ellos, no tú. En algún nivel, si alguien es el hijo de un padre con una personalidad desordenada, los roles se invierten y usted debe cuidarlos y criarlos. Créeme, lo sé; Creo que mi madre estaba severamente en el límite y mi padre era un narcisista moderado.

Usted está tan traumatizado por el abuso de narcisistas, porque los narcisistas realizan campañas de abuso muy traumáticas (y dramáticas) contra sus víctimas.

Si … alguien detonara varias bombas grandes dentro de su casa … ¿Su casa y sus posesiones serían traumatizadas? Seguramente. Además … cualquier persona de dentro estaría traumatizada.

Las tácticas empleadas y las acciones empleadas por los narcisistas eventualmente son equivalentes a que activen grandes explosivos dentro de su psique. Como una bomba en tu casa … Excepto que está en tu cerebro y corazón. Una bomba espiritual o mental si quieres.

Un narcótico aprenderá sistemáticamente tus deseos y te lo prometerá todo. Un narcótico se hará parecer tu compañero perfecto … al principio. A medida que te vuelves dependiente de ellos, te aíslan del resto del mundo. Cuando estás lejos de ellos, te vigilan y modifican constantemente tu actitud (te preocupa un poco mientras estás en el trabajo, por lo que estás pensando en ellos en lugar de pensar en tu trabajo, etc.). Podrían llamar o enviar mensajes de texto varias veces para mantener el contacto … en el lapso de unas pocas horas.

A medida que ganan el control, las fachadas caen en privado. Te dejan preguntándote a dónde fue la persona con la que te enamoraste. Él nunca existió en primer lugar … te enamoraste de quien querías amar, porque te hizo pensar que era con quien querías estar. Te deja pensando que es tu culpa que las cosas sean como son ahora … así que crees que el hombre que amaste todavía está en alguna parte, y solo tienes que hacer lo que él dice aún más para hacerlo feliz y sacarlo. .

El agujero se hace más profundo. Todo es tu culpa, y ahora has estado confundido acerca de las cosas durante tanto tiempo que te preguntas si todo es tu culpa. No estoy diciendo que lo creas, pero preguntas. Te importa y sientes amor, y no puedes entender cómo alguien que ha dicho que te ama podría ser así para ti … porque no quieres que sea verdad que estás durmiendo con un monstruo. No puedes aceptar esa posibilidad … por eso lleva tanto tiempo llegar al punto en que puedes verla.

La peor parte, es que incluso después de que te liberas de un narcótico … todavía te toma meses o más antes de que puedas ver realmente al monstruo. Después de que no estés en contacto con los Narc, aún te sorprenderás preguntándote … tal vez si recibió algo de ayuda, o tal vez haya algo más … o fue culpa de esa perra por golpearlo … pero después de meses de curación, verás que realmente era un monstruo.

Los Narcs no ven a sus víctimas como seres humanos.

Me tomó mucho tiempo responder esta misma pregunta a mí mismo. Lo repetía en mi cabeza una y otra y otra vez hasta que literalmente quería arrancarme la cabeza para dejar de pensar en ello. (Lo siento, pero esa es la verdad). No pude responderla por más tiempo. Y mi escenario estaba en una relación romántica. Pero, de todos modos esto todavía se aplicaría.

Finalmente lo contesté por mi mismo. Y no sé si será verdad para ti, pero seguro que tenía sentido para mí.

La respuesta a por qué estás tan traumatizado por el abuso narcisista es simplemente eso.

¿POR QUÉ? ¿Por qué? ¿Por qué?

¿Por qué una persona me miente? ¿Por qué una persona me engaña? ¿Por qué una persona que muestro amor me odia? ¿Por qué no soy lo suficientemente bueno? ¿Por qué me manipula? ¿Por qué habla de mí a otras personas? ¿Por qué me comparan con otros como una forma de desanimarme? ¿Por qué se va? ¿Por qué me ignora? ¿Por qué estoy deliberadamente excluido de todo? ¿Por qué no me gusta tanto?

La razón por la que es traumático es porque no tienes una respuesta, aparte del hecho de que los narcisistas le hacen esto a todos. No eres solo tú. ¿Eso ayuda? Solo en eso te da perspectiva. No borra mágicamente todos los juegos de cabeza que jugaste y que solo perdiste contra el Narcisista.

Cuando eres abusado por un narcisista, eres golpeado mentalmente. Es como recibir un golpe metafórico con un bate de béisbol en la cabeza. Nunca ganarás. Son demasiado buenos en lo que hacen. Una experiencia que te hace cuestionar tus propios pensamientos es traumatizante. Nunca me había pasado eso hasta que estuve en esta relación. Literalmente diría algo y el narcisista me manipularía durante dos minutos. Después de esos dos minutos, no estaba seguro de haber dicho lo que dije en primer lugar. Eso es locura. Si ese no es el último abuso mental, no sé qué es.

La otra parte que es traumática es que sentiste algo que creías real. Es difícil darse cuenta de que te engañaron. Es difícil darse cuenta de que realmente creíste a esta persona cuando él / ella dijo “Te amo”. Y ahora esta persona se ha ido de tu vida y estás sentada aquí con el corazón roto, mientras que él / ella está haciendo exactamente lo que te hicieron a alguien más … ¿cómo puede alguien ser así? ¿Cómo puede una persona no tener un alma? Es difícil darse cuenta de que probablemente sacrificaste más de lo que estás dispuesto a admitir, porque ahora, a la luz del día, parece tan ridículo que no lo viste. Es frustrante, por decir lo menos. Pero, duele mucho. Y deja una marca en ti, una que no se desvanecerá fácilmente.

¿Qué hay de confiar en alguien nuevo que viene? Tu trauma que experimentaste con esta persona seguramente afectará eso. ¿Cómo puedes comenzar a confiar en alguien con tus sentimientos? ¿Con cualquier cosa? Ser vulnerable ??? Sí claro. No podía imaginar por dónde empezar a confiar en otro hombre que mostró interés en mí. Todavía tengo un tiempo extremadamente difícil. La mayoría de las víctimas de esta voluntad.

Descubrir que usted es solo otro en una larga lista de personas que han sido usadas y descartadas es más que doloroso. Cuando amas a alguien, el dolor es a veces insoportable. Empiezas a preguntar por qué? Y ninguna respuesta viene a ti. Bueno, ninguna respuesta es reconfortante, eso es seguro. Puedes hablar sobre las formas narcisistas de esta persona y verlo por lo que es. El hecho es que el dolor, el trauma, todos esos sentimientos que tienes cuando pierdes a alguien todavía está allí. Y tienes que recuperarte de ello.

El trauma probablemente estará contigo por mucho tiempo. No sólo desaparece. Creo que me ha cambiado. En este momento, es demasiado pronto para decir si es para bien o para mal. De alguna manera, tienes que llegar a un acuerdo con el “por qué” de todo esto. Es tan difícil cuando no hay cierre. Las víctimas de abuso narcisista no se cierran. Tu “por qué” no se responde realmente hasta que puedas procesar todo esto. A veces, incluso entonces no es lo suficientemente bueno.

La raíz del abuso narcisista proviene de la necesidad del narcisista de presionar por un control cada vez más profundo de usted. Más allá de los límites de la cordura.

Este empuje se siente como un trauma porque ceder el control es traumático. Todos nuestros traumas implican alguna pérdida de control. Efectivamente, el narcisista intenta traumatizarte a través de su empuje periódico e insistente para que cedas el control sobre ellos. Quizás esta intención sea inconsciente, pero definitivamente es instintiva y compulsiva.

Si crees que esto puede manejarse siendo infinitamente obediente y obediente, estás equivocado, porque hay otros aspectos de su impulso de control que exceden la cordura de la obediencia o el cumplimiento. Hay solo algunas cosas que no se pueden liberar voluntariamente de la mente consciente.

Por ejemplo, dependiendo del capricho de su estado de ánimo, el sabor del control que pueden buscar hoy en día implica ponerle a llorar, este tratamiento supera las exigencias de obediencia y cumplimiento. Si crees que puedes llorar cuando lo solicites, luego quieren que sonríes cuando lo desees, justo después de llorar, por ejemplo, te abusarán hasta las lágrimas de camino a la fiesta, y luego tienes que sonreír y actuar. de la esposa perfecta allí.

La clave es comprender que el narcisista nunca está satisfecho con el nivel de control que les otorga por mucho tiempo, la próxima vez, apuntarán a algo más profundo, e incluso más profundo que el próximo, e incluso más profundo aún …

O bien, eventualmente se romperán en rebelión, o darán y darán hasta que se vuelvan literalmente locos, ya que su mente consciente se desintegrará al ser hecha para ceder tales cantidades insanas de control. En circunstancias extremas, cuando no queda nada más que quitarle, algunos narcisistas intentarán controlar sus funciones corporales. Porque tienes que reconocer que no eres más que un juguete para ellos, y los juguetes se pueden jugar de cualquier forma imaginable, hasta que se rompan.

El narcisista no está realmente interesado en lo que tenías que darles, ya fueran cosas materiales, afecto, validación o incluso tus lágrimas. Lo que más les interesa es perseguir cada vez más el control sobre ti, desafortunadamente, el control final no es algo que puedas dar, es algo que debe ser tomado en última instancia, porque el acto de darse a sí mismo pone al otro en un estado pasivo de recibir y por lo tanto el destinatario no tiene el control, el verdadero control es en realidad subyugación o violación, tomando algo al vencer toda resistencia, en contra de su voluntad.

Al vencer su resistencia, inicialmente se rompe por dentro, pero si este tratamiento se prolonga, eventualmente su interior se rompe.

El narcisista le exigirá deliberadamente algo de lo que está reacio a dar, porque luego pondrá resistencia, que es lo que realmente buscan, luego destruirán su resistencia. Tu resistencia los enciende. Quieren que te resistas a ellos.

O dirán o harán cosas para provocarte, tu enojo por la respuesta completa su ciclo de activación de la resistencia y luego la conquista para obtener el control.

Y al destruir tu resistencia, finalmente vuelven a obtener ese sentimiento ganador que es la fuente de su adicción. Controlar.

Este ciclo perpetuo de resistencia precipitante y luego de destrucción es muy doloroso para ti, y sutilmente tu mente se está destruyendo, porque la resistencia se origina en tu amor propio, y ese dolor es en realidad tu experiencia interna de tu amor propio siendo destruido poco a poco.

¿Qué sucede cuando han logrado romper toda tu resistencia, cuando todos tus interiores están licuados?

Luego te descartarán, porque un juguete que no puede resistir no puede ser subyugado, y eso ya no los enciende. Ellos nunca estuvieron realmente interesados ​​en tu obediencia o obediencia todo el tiempo.

Y es por eso que nunca debes entregar el control a un narcisista ni buscar complacer a uno, porque nunca termina, excepto en tu descarte. Si no puedes librarte de una relación narcisista, mantente firme, comprométete a no ceder ningún control, porque el control de ceder es una pendiente resbaladiza que no puede terminar bien para ti.

Las partes extremas de esta respuesta no se aplican a todos los casos de narcisistas, porque no todos los narcisistas son igualmente adictos al control, y no todas las víctimas ceden fácilmente, puede tomar solo unos pocos años alcanzar la fase de descarte, o puede llevar una eternidad Dependiendo de las circunstancias, pero como un estudio de caso de extremos, sirve para el propósito útil de arrojar luz sobre las intenciones de los narcisistas menores y más leves. No todos los que sueñan con un asesinato en realidad cometen un asesinato.

Oh sí, recuerdo esos días traumáticos dolorosos. Han pasado cinco meses sin contacto ahora y estaba decidida a volver a mi estado normal. Aguanté su mierda durante casi tres años, así que cuando me dio el tratamiento silencioso una vez más, investigué el narcisismo todos los días como una mujer poseída. Tuve que hacerlo porque pasé tanto tiempo en la negación. Mi salud, mi familia y mi trabajo son lo más importante para mí y esto es en lo que me concentré para mi proceso de curación. Trabajé muy duro conmigo mismo y hoy me siento muy bien. Y esta semana pasada he tenido la “aspiradora” de él. Me sentí ansioso, pero debido a mi investigación y determinación me calmé y tuve un momento para pensar en todo lo que había aprendido y estaba bien. En el pasado me hubiera enamorado de los aspirantes y me hubiera emocionado que él me contactara. Nunca más me permitiré ser estafado. Se trata de mí ahora. No él.

Marcy McDaniel, estudiante de psicología en la Universidad Liberty.

La manipulación, el abuso verbal, el acecho, la iluminación, el engaño, la mentira, la reprimenda y el abuso físico son agotadores de tratar a diario. El comportamiento narcisista te mantiene en un ciclo constante de caos y confusión con breves episodios de normalidad y retrata a alguien que te ama y se preocupa por ti para mantenerte involucrado y regresar. Se aprovechan de tu amor y discuten su deseo de estar juntos por un largo tiempo, por lo que te comprometerás con ellos mientras no tengan intenciones de reciprocidad. Tratar de descubrirlos y determinar qué es real o no es emocional y físicamente agotador, y su técnica para reprimirlos es su principal munición. La mayoría de los narcisistas exhiben las características clásicas de la NPD, así que cuando comienzas a identificarlas, empaca tus cosas y vete cuando ya no estén, y nunca vuelvas atrás.

Espero que esto ayude a responder tu pregunta. Por favor, echa un vistazo a los videos a continuación. Si tiene alguna pregunta, hágamelo saber. ¡Todo lo mejor! Stephanie

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Amabas a alguien que realmente no existía, y al hacerlo, llegaste a dudar de ti mismo. Tus obras han sido al revés. No puedes confiar en los demás o en ti mismo. Lamentablemente, esto te hace más vulnerable y otro narcisista está esperando para atacar y hacer lo mismo. El abuso narcisista puede, literalmente, matarte porque es muy estresante. Lea acerca de la empatía, el cuidado personal y el daño causado por los narcisistas antes de volver al grupo de citas

Me entristece ver a tanta gente responder con sus definiciones y consejos mal orientados. No he encontrado una respuesta que sea clínicamente correcta. Me hace preguntarme si la mayoría de los respondedores no son ellos mismos NARCISISTAS.

Este foro, donde cualquiera puede afirmar que cualquier cosa está lleno de credenciales falsas. ESTE NO ES EL LUGAR PARA BUSCAR un servicio personal de calidad para un problema psicológico o médico de cualquier importancia. Debería hacer que se detenga cuando vea la ausencia de profesionales calificados con licencia.

Hay foros como WEB MD y otros que PUEDEN arrojar algo de luz para usted.

Le animo a evitar AMATURE HOUR y buscar un profesional con experiencia.

Todo lo mejor.

Porque has sido abusado emocionalmente y engañado por a. maestro del disfraz. Te hicieron sentir que no valías nada y eso. Tú causaste todo lo que sucedió. No es nada menos que la guerra psicológica y el daño es grave.

El narcótico básicamente borra tu identidad. Lo más probable es que usted haya sido demasiado crítico con su amigo o se haya vuelto crítico con usted mismo a través de la hipnosis.

Aquí es cómo salir:

¡Conozco bien el sentimiento! … Es porque te preocupaste tanto por ellos. Si no te importara una mierda sobre ellos, no te dolería tanto. Apesta … Lo sé …

Podría ser posible que tenga trastorno de estrés postraumático.

La exposición prolongada a cualquier forma de abuso (ya sea físico, emocional, sexual o psicológico) puede causar graves consecuencias psicológicas. Personalmente prefiero referirme a ciertas formas extremas de abuso narcisista como una especie de violación emocional. Tus más elevados sentimientos, sueños, emociones e impulsos fueron secuestrados de ti y utilizados contra ti para hacerte daño. No hay forma de que pudieras haberlo visto venir, y no es tu culpa. Echa un vistazo a mi respuesta a:

La respuesta de Adriana McGee a ¿Sientes que alguien te ha violado emocionalmente?