Cómo dejar de acosar a alguien en las redes sociales.

Me pidieron que respondiera, pero no soy un profesional de salud mental calificado, solo un asesor de seguridad. No suena como si hubieras cruzado la línea para mostrar los indicadores del verdadero acoso, simplemente parece que estás un poco obsesionado. También podría estar teniendo algunas inseguridades.

Tengo una hija, y mi consejo desde una perspectiva paterna es que la cantidad de amigos en Facebook y la cantidad de “me gusta” no valida a nadie. Eso no es un indicador de que alguien sea mejor o más inteligente o más ingenioso o más bonito que tú. Creo que es más probable que encuentres a la persona que puede ayudarte en el espejo más de lo que puedes en Facebook. Mi consejo sería encontrar un amigo de confianza, una persona del clero o un consejero con quien hablar. Pasa un tiempo en ti mismo, haciendo algo que te haga sentir bien contigo mismo. No suena como si lo estuvieras encontrando en Facebook o Instagram.

Bueno, puedo entender. Vamos a hablar primero de las redes sociales. La mayoría de la gente en las redes sociales comparte cosas para presumir. Ya sea dinero, belleza, logros, etc. solo para llamar la atención. Pero, ¿cuál es la realidad, las personas con adicción a las redes sociales son bastante solitarias, deprimidas y buscadoras de atención?

Si la amiga de tu novio se parece más a ti, no significa que ella sea más atractiva que tú, pero si es así, ¿qué? Las personas que hacen clic como en FB y que tocan dos veces no se deben a su belleza todo el tiempo. Se está vendiendo a sí misma a través de las redes sociales y la gente la alienta a mostrar más sus partes.

Acosar a tu ex o incluso a algunas personas al azar te hacen obsesionarte sin ninguna razón. Créeme, si sigues acosando, intentarás cambiarte a ti mismo o haciendo algo estúpido que luego lamentarás. En un extremo estarás completamente cambiado de persona sin saberlo y lo estoy diciendo en sentido negativo.

Te voy a dar un consejo para que no sigas acosando.

Cuando desees acechar, apaga rápidamente los datos móviles o wifi y aléjate de tu móvil, pestaña o PC.

Haz alguna foto de texto motivacional como tu fondo de pantalla. Le recordará que no debe acechar y lo mantiene motivado en lo que sea que esté haciendo.

No compitas con los demás, compite contigo mismo.

Te recomiendo que leas Siddhartha por Harman Hesse.

Y recuerda que es bueno estar en el mundo real en lugar de presumir en el mundo virtual.

Admitir que hay un problema es el primer paso y respeta tu sinceridad. Existe la vieja adición de mantener a tus amigos cerca y tus enemigos más cerca.

Basado en lo que estoy leyendo el posible subcontexto que está apareciendo. Parece ser que la ves como una amenaza. Pareces sorprendido de que crees lo que está haciendo tu novio a pesar de estar en una relación de larga distancia. Sin embargo, ¿por qué otra cosa estaría en una relación con él si no le importara la mayoría de los demás y, al ser una conexión romántica, es lógico que exista la posibilidad de que pueda estar casado con esta persona algún día? ¿Por qué no lo haría? ¿Qué tipo de persona es y cómo vive su vida sin importar la geografía?

Parece que tu problema no está con ella, sino que se ha convertido en una especie de proxy para tu problema real …. Clély no confías en él o sientes que está completamente comprometido contigo. Mi conjetura es que eres un intelectual que analiza las cosas más que la persona promedio, incluso entre tus amigos. Esto es, en parte, quizás porque odias las sorpresas, temes ser cegado y estás buscando un predictor de cuándo tus temores subyacentes se pueden realizar.

Mi sugerencia es simplemente preguntarle directamente si algo está sucediendo o al menos expresar el temor penetrante y penetrante que existe. Si después de esto no hay una resolución, ya sea por él o por ti, entonces considera la posibilidad de eliminar la carga y darte cuenta de que, aunque pueden ser agotadores, frustrantes y, a veces, desgarradores al final, nuestras relaciones deberían ser más dadoras de vida, no más fugaces. . En este punto, está claro que esta relación, por cualquier motivo, le está quitando más de lo que recibe.

Si esta dinámica no se puede cambiar, independientemente de la culpa, entonces, por su propio bien y por el suyo, es posible que solo tenga que dejar la relación y avanzar hacia donde quiera que realmente esté buscando.

Te siento. La amiga de mi novio, no es tan bonita ni sexy, pero siempre la acecho en las redes sociales. Hay algo en eso, ¿verdad? Como está ahora, qué lleva o come, si está viajando por diferentes lugares. Me siento contenta cuando termino de acosarla, pero aparentemente después de eso recibo Envidia y celos.

Tal vez la razón por la que todavía nos acosamos, es porque queremos ver la parte más fea de sus vidas significa que estamos esperando sus publicaciones autodidácticas o tweets tristes y fallidos. ¡Pero hey! Son sus redes sociales y nadie está publicando la parte fea de su vida.

Las respuestas aquí en Quora solo abrirán tu mente, lo intenté chica. Todos los artículos y blogs sobre el acoso, pero somos nosotros los que podemos ayudarnos. Intenta desinstalar todas tus aplicaciones de redes sociales. Pero cuando realmente quieres acechar, adelante, cuanto más te controlas a ti mismo, más entusiasmo tienes en el acecho. Y un día, estarás cansado de todo lo relacionado con el acecho.

Sumérgete en otras cosas. ¿Tienes pasatiempos? ¿Tienes buen sentido del humor? ¿Por qué no intenta usar sus talentos para hacer algo bueno en lugar de volverse ecológico con los celos en línea? Tienes una vida fuera del ciberespacio, ¡así que aprovecha lo mejor! El acoso cibernético es común (¡da miedo!) Pero solo establece un límite para ti y tómalo como un desafío. Si puedes pasar el día sin controlarla constantemente, has ganado alguna forma de recompensa. Usa el sistema de recompensas cuanto menos tiempo pases observando sus movimientos. ¡Buena suerte!

Si no puede detener un comportamiento dañino, puede consultar a un profesional que se especialice en este tipo de cosas. Consulta en la vida real, quiero decir, no solo en línea.