¿Por qué nos importa lo que otros piensan? Recientemente, una mujer agotada me abordó en una estación de tren que estaba al borde de las lágrimas. Con una voz inestable y temblorosa y una actitud temblorosa, ella explicó que se había estado acercando a desconocidos durante varias horas, mientras buscaba cobrar la tarifa suficiente para comprar un boleto de Amtrak. Se perdió la billetera y necesitaba llegar a casa para evitar pasar la noche en la estación Penn de Manhattan (que alberga un par de frutales de batidos, pero no es exactamente una atmósfera para una buena noche de sueño).
En última instancia, le di un poco de dinero, pero lo que realmente me sorprendió fue su preocupación general de que me reiría o se burlaría de su estado de ansiedad actual. “Estoy segura de que debes pensar que me estoy volviendo loca con extraños, pero estoy muy nerviosa”, dijo. Aunque estaba en una situación bastante desesperada, lo que seguramente puede requerir la comunicación con extraños, estaba concentrada en cómo otros percibirían su alcance.
Esta mujer en la estación de tren ciertamente no es diferente de ti y de mí. Hasta cierto punto, a todos nos importa lo que los demás piensen de nosotros. De hecho, impregna todas las facetas de nuestro ser y, por lo general, ni siquiera somos conscientes de ello. Preocuparse por lo que otros piensan se infiltra en aspectos cotidianos y ordinarios de nuestras vidas, ya sea atendiendo a nuestra apariencia física, tomando ciertas decisiones en la vida o eligiendo selectivamente las palabras que decimos a quienes nos rodean.
Los sitios de redes sociales probablemente solo mejoren la necesidad de aprobación, y Facebook es un buen ejemplo.
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Si bien algunas personas crean una página de Facebook únicamente para controlar a amigos y familiares, predominan las plataformas, una plataforma en la que desempeñamos un “papel” que entretiene a una audiencia dispuesta a escuchar. Sabemos lo que estamos haciendo cuando subimos ciertas fotos, publicamos estados expresivos y escribimos sentimientos específicos en varios muros; no solo deseamos la atención de otros, sino que queremos que otros nos vean desde una perspectiva particular.
Según un artículo de Tom Ferry, CEO de YourCoach, la necesidad de aprobación ha estado condicionada dentro de nosotros desde su nacimiento.
“La aprobación de los demás nos da un mayor sentido de autoestima. Estamos convencidos de que su reconocimiento es importante para nuestra autoestima y cuán profundamente nos valoramos a nosotros mismos “.
Mientras que buscar la aprobación de otros puede ser inevitable, pueden surgir problemas dependiendo de lo lejos que uno vaya por ese camino. Cuando nos importa cómo otras personas nos perciben, interfiere con nuestra propia intuición, es cuando es posible que simplemente deba seguir su corazón y hacer lo que crea que es correcto. Si te muerdes el labio al decir un comentario peculiar por temor a que los demás te sorprendan, quizás sea el momento de tratar de enterrar esa mentalidad y ser tú mismo.
De la misma manera, preocuparse por cómo otros nos perciben no es necesariamente todo negativo. Tiene sentido censurar lo que decimos para evitar los sentimientos heridos, para actuar adecuadamente en un asunto religioso, o para vestirse de cierta manera para encajar en un entorno designado. (Llevar un top de corte bajo en una entrevista de trabajo en una oficina corporativa puede no ser la mejor manera de impresionar al presidente de la compañía). En otras palabras, hay muchas áreas grises y depende de usted decidir si le importa demasiado lo que otros piensan
Cuando la mujer en la estación de tren se alejó para compartir su historia con otra persona, me sonreí, sabiendo que no puse los ojos en blanco por su cuenta. Evidentemente, esas acciones la habrían afectado, y no quería ser una fuente de su angustia. ¿Ves cómo se completa el círculo?
Lo único que lamento es no recomendar el batido de piña colada para su próxima aventura en Penn Station.