Por supuesto, todo depende de la condición médica de cada caso, y ningún consejo se ajusta a una pregunta tan general sin detalles.
Algunas personas con mala espalda pueden no tolerar ninguna de las dos, las personas sanas deben encontrar ambas opciones tranquilas.
¿Qué es más perjudicial sentarse o acostarse?
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No conozco ninguna investigación sobre cómo acostarme, pero sé que la investigación dice que sentarse más de 6 horas aumenta las probabilidades de varios tipos de cáncer Un problema que veo en estas investigaciones es que no investigan diferentes tipos de asientos. La forma común de hacerlo es encorvarse.
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