Consejos de vida: ¿Cómo puedo mejorar en la vida?

¿Para qué tipo de mejora estás imitando?

¿Puedo sugerir la práctica diaria que aprendí de James Altucr? Es a lo que vuelvo cada vez que me siento atrapado.

Después de todo, ¿no es el consejo autobiográfico?

  1. Físico. Mueve tu cuerpo. Salgan y den un paseo. Llevar cosas pesadas No hay necesidad de ir al gimnasio cuando tienes a tu alrededor. Todo lo que necesita es un poco de creatividad, una bolsa llena de libros puede ser pesas.
  2. Espiritual Me he dado cuenta de que la religión es un tema delicado. A algunas personas les gusta. Algunos no lo hacen Te sugiero que puedas intentar meditar. Te calma. Cuenta las cosas por las que estás agradecido. Empiezas a ver que la vida vale la pena.
  3. Emocional. Imagina que eres un cubo lleno de las bendiciones de la vida. Imagina a la gente tratando de hacer agujeros en tu amado cubo. ¿Lo que pasa? Tus bendiciones se derraman. Deja de salir con personas que hacen agujeros en tu vida. Rodéate de personas que nutren y cuidan tu gran cantidad de bendiciones. Comparte si es necesario. Guarda ese balde con tu vida.
  4. Mental. Todos los días, incluso si te duele la cabeza, escribe 10 ideas sobre cualquier cosa. No importa si son buenos o malos. El punto es que escribes. Una de estas ideas producirá una buena. Te gustará. Escribe otros 10 primeros pasos. Hacer algo al respecto. Repetir. Haga esto diariamente.

Haga esto todos los días. Es posible que no le otorgue los cambios instantáneos que desea, pero a largo plazo verá algunos beneficios.

Ciertamente lo hice.

Han pasado 8 meses. No me hice super duper rico. No me convertí en alguien inmensamente popular.

Pero me convertí en alguien que sabía que podía recuperarme, siempre que trabajara un poco, practicara la gratitud, me rodeara de amor y, lo más importante, confiara en las ideas que estaba produciendo como loca.

¡Gracias por la A2A!

Pregúntate a ti mismo: ¿Quieres vivir tu vida gratamente sorprendido o inesperadamente decepcionado?

Considere el significado real y el poder de esa pregunta: espere que sucedan cosas malas porque la vida no es fácil. Somos nosotros los que necesitamos adaptarnos a la vida, sin esperar que la vida se adapte a nosotros.

Todos los días me frustran muchas cosas pequeñas. Todos ellos son el resultado de las acciones de otras personas …

Soy el tipo con rabia en el camino y soy el tipo raro que murmura amonestaciones en voz baja dirigido a todos los mestizos de nuestra sociedad.

Tratar con gente estúpida y de mierda es algo que necesito mejorar, pero también lo hacemos la mayoría de nosotros …

No podemos controlarlos y sabemos que están en todas partes, así que ¿por qué enfadarnos con ellos?

¿Por qué no solo aprender a aceptarlos como parte de la vida diaria?

¿Quieres vivir tu vida gratamente sorprendido o inesperadamente decepcionado?

Me imagino, como yo, preferirías lo primero.

Somos nosotros quienes necesitamos adaptarnos a la vida y no esperar que la vida se adapte a nosotros.

Esto va más allá que las personas que nos causan frustración y resentimiento …

Si esperamos que la vida sea siempre maravillosa, siempre estaremos deprimidos y decepcionados. Terminaremos amargados, celosos, envidiosos y llenos de odio, al igual que todos los demás que nos infligen su mala sangre.

Es su trabajo cambiar su perspectiva porque al mundo no le importa, hará su trabajo y usted estará listo para el viaje.

Espera que sucedan cosas malas porque la vida no es fácil …

Vas a morir y tus hijos morirán. Estas no son cosas inesperadas, son hechos. Hechos oscuros, pero son hechos …

La vida y la gente no te importan, esa es la dura verdad. Quejarse se está agotando como dice James Altucher. Necesitas endurecer tu mentalidad para ganar en este juego.

Sé que esto suena negativo, pero honestamente no lo es, quédate conmigo aquí …

No estoy diciendo que seas feliz y alegre porque tu viejo perro murió y tú eras lo suficientemente inteligente como para esperar que abran el champán … Estoy hablando de cosas que realmente no importan a largo plazo, pero en ese momento Parece que el mundo se está acabando.

Las cosas realmente malas nunca me han pasado. Nunca he perdido a un padre, ni a un mejor amigo, ni a una pierna. Todas estas son cosas que podrían destruirme, pero nada menos que la voluntad.

Por ejemplo…

¡Una vez perdí más de £ 7,000 en una inversión falsa dirigida por mi jefe en ese momento! WTF. Las viejas novias me han dejado, he estado muy enferma, me he roto los huesos, he sido atacada y robada, y he molestado a las más cercanas a mí …

Sin embargo, ninguna de estas cosas importa, en realidad no. Y aquí está la frase clave: espero que me vuelvan a suceder estas cosas.

Siendo ese el caso, ¿realmente me importa si alguien que conozco no me saluda en la calle, o si una mujer gorda ocupa todo el pavimento frente a mí, o si un cliente quiere ser un imbécil para nada? ¿razón? No. No importará mañana.

Aquí está mi perspectiva de la vida: si no importa en 5 años, entonces no importa ahora. Adoptar esta mentalidad hace que todos mis pequeños problemas desaparezcan y estoy mejor preparado para los grandes desafíos que inevitablemente se presentarán.

Aunque no es eso, no puedo escribir eso, pensar de manera diferente y estoy ordenado … Necesito practicar esto todos los días para mejorar. Es una vida de trabajo, no hay una solución rápida para esto.

Sin embargo, pequeñas mejoras diarias son lo suficientemente buenas. Eso es todo lo que necesitas para vivir una vida de abundancia y aprecio. Agradece los días realmente buenos, que deberían ser la mayoría de los días si puedes aprender a ver el mundo de esta manera.

Tu felicidad en la vida es dictada por cómo reaccionas a la vida, no por cuán bien o cuán mal te trata la vida.

Sonríe cuando alguien te cierra una puerta en la cara y no te importa. Aún no han descubierto esta mierda, lo has hecho. ¡Probablemente nunca ganarán miles de libras para perder en una inversión estúpida, o construirán grandes relaciones que pueden destruir!

Ellos han perdido. Quédate con él y ganarás.

Eso es mis amigos, haz que la vida funcione para ti. Prepara y fortalece tu mente para eliminar los pequeños problemas que la vida te va a presentar y agradece todos los grandes momentos que has tenido.

-Mate

Esto fue un extracto de mi artículo – Cómo dominar el juego de la vida

Aquí hay una publicación relacionada que se suma a esta información que creo que le gustará: La búsqueda de una vida de satisfacción.

También recomendaría revisar el contenido de Ryan Holiday. Retrata estos conceptos de estoicismo de una manera que otros no pueden, ofreciendo una visión notable de algunas de las lecciones de vida más importantes e históricas. Después de leer mucho de su trabajo, el estoicismo definitivamente presenta las respuestas más impactantes a cualquier pregunta que tenga sobre la vida.

¡Espero que esto ayude!

Ser mejor en la vida es un proceso incremental. Toma tu esfuerzo consciente. No puedes esperar que si te levantas cada mañana y haces los pasos que se mencionan a continuación, tu vida mejorará repentinamente. Incluso si hace una cosa mencionada en cualquiera de estas respuestas, hágalo de todo corazón y podrá ver la diferencia.

Dicho esto, aquí hay algunas cosas que he observado y hecho personalmente, y ha traído muchos cambios positivos en mi vida.

  • Aprenda algo nuevo cada día

Nada mejor que aprender. No estés satisfecho con lo que ya sabes. Aprender, leer, observar. Desarrolle hábitos más saludables: en lugar de ir a través de su feed de Facebook cuando está aburrido, vea TED Talks o Documentaries. Establezca metas para el dominio, no para ganar dinero o presumir, sino para aprender realmente. No se conforme con la mediocridad.

  • No te preocupes demasiado por lo que la gente piensa de ti.

Hazme un favor. Ve a leer esto. Ahora. Domando al mamut: por qué debería dejar de preocuparse por lo que piensan los demás: espere pero por qué

Por favor. Adelante. Esperaré.

¿Hecho? Genial. Ahora probablemente te arrepientas de todo el tiempo que perdiste pensando en cómo las personas menos significativas en tu vida pensaban en ti.

No lo hagas Todos somos humanos. Todos juzgamos y formamos opiniones. No dejes que eso te impida hacer algo que ames. De hecho, ellos juzgarán incluso si usted no hace nada. Mejor hacerlo de todos modos, ¿verdad?

  • Cuida tu mente – ¡Lee!

Leer. Lee cualquier cosa que puedas poner en tus manos. Puedo entender totalmente que no estás en las novelas. Pero bueno, ¡hay muchos blogs increíbles por ahí!

Instale el bolsillo. Llénelo con todos los buenos artículos que encuentre, léalo en su camino al trabajo.
Inscríbete en Medium, déjate sorprender por el increíble contenido que tiene.
Leer espera pero por qué.
Obtener un kindle!

Cuando lees, tu mente se expande de maneras que ni siquiera hubieras imaginado.

  • ¡Escribir!

Pluma hacia abajo todo! En tu móvil, en un pedazo de papel, en cualquier lugar: un problema, una solución, una idea, una historia, un poema, cualquier cosa. Si lo estás escribiendo, estás creando algo valioso.

Todas las revoluciones en este mundo vinieron de la palabra escrita. No hay nada más poderoso que una pluma.

  • Ser bueno con la gente

Por favor. No seas un idiota Incluso a los idiotas no les gustan los idiotas.
Ser amable con la gente. Ayudarles a. Recuerda fechas importantes. Haz que se sientan especiales. Sonreír. Respetarlos. La gente nunca olvidará cómo los hiciste sentir.

  • Rodéate de buenas personas

Huir de la negatividad. Huye de los rumores, los chismes y las personas que constantemente te derriban.
Siempre recuerda: eres el promedio de 5 personas con las que te relacionas constantemente.

  • Cuida tus finanzas

No seas un derrochador. No seas un avaro. Gastar sabiamente Gasta en cosas que importan. Gaste en experiencias, tiene un ROI mejor que el costoso reloj que va a comprar.

Hazte educado financieramente. Cuando sabes algo de economía, tu situación financiera mejora drásticamente. Aprende sobre los impuestos. Haga sus propios impuestos.

Lleve un registro de dónde gasta su dinero. Hay cientos de aplicaciones por ahí. Instala uno y úsalo regularmente.

Comience a ahorrar dinero. “El dinero que gana dinero, crea más dinero”.

No es ingreso – Gastos = Ahorro. Es Gastos = Ingresos – Ahorro.

El interés compuesto es la clave. Comienza a ahorrar temprano en tu vida y podrás retirar un millonario. No me crees Mira esto.

Einstein dijo una vez: ” La fuerza más poderosa del universo es el interés compuesto “. Compañero inteligente, ¿eh?

  • Aprende este pequeño hecho sobre la psicología humana.

Te voy a contar un poderoso secreto. Esto probablemente podría cambiar tu vida.

“Lo que es obvio para ti es asombroso para otros”

¿Cuántas veces has estado renuente a compartir esa gran idea con tu jefe porque pensaste que era estúpido? ¿Cuántas veces has temido compartir tu experiencia frente a una multitud porque probablemente pensaste que era obvio para ellos?

Solo entiende que lo que es obvio para ti es asombroso para otros. Solo presente esa idea. En el peor de los casos, se rechaza. Comparte tu experiencia. Podría beneficiar a algún pobre alma sentado en el fondo del escenario.

Estoy escribiendo este post por la misma razón. Todo esto es obvio para mí, pero podría beneficiar a alguien que lea esto, ¿verdad?

  • Mira muchas películas y ¡aprende de ellas!

No mires películas por el simple hecho de hacerlo. Cada película tiene algo que enseñarte. Soy un gran aficionado al cine y he aprendido muchas cosas de las películas. Las películas no son sólo para el entretenimiento. Ellos también pueden enseñarte valiosas lecciones.

Kung Fu Panda nos enseñó que “no hay ningún ingrediente secreto”. Iron Man nos enseñó que los héroes no nacen. Ellos estan hechos. Shawshank Redemption nos enseñó que “La esperanza es algo bueno, quizás lo mejor”.

Cada película tiene algo que enseñarte. Búscalo, aprende de ello.

  • Sé diferente.

Es posible que esté pensando cómo puede ser diferente cuando todos los que lo rodean probablemente tengan el mismo conjunto de recursos y habilidades.

Bueno, veamos el ejemplo de las aerolíneas. Hay docenas de aerolíneas por ahí, pero aún así tendrás un favorito, ¿no? ¿Por qué es así?

Cuando lo miras, todas las aerolíneas tienen recursos similares. Todas las empresas hacen servicio en el mismo aeropuerto. No pueden construir el suyo propio. Todos ellos obedecen las mismas reglas básicas. Entonces, ¿qué hace que cualquier aerolínea sea tu favorita?

La diferencia está en el servicio. La aerolínea que te gusta creó valor para ti en algo que no es tan obvio: la parte de servicio. La azafata fue muy agradable. El vuelo despegó y aterrizó a tiempo. El ejecutivo de servicio al cliente respondió rápidamente a su consulta. La razón puede ser cualquiera. Pero el punto es que te hicieron sentir cómodo y se convirtieron en tus favoritos.

¿Entiendes lo que estoy tratando de decir? Todas las aerolíneas disfrutan de privilegios similares, pero algunas aerolíneas sí se destacan. Lo mismo ocurre con la vida.

Proporcionar algo de valor a los demás, y sin duda traerá valor a su vida.

  • Hacer trabajo emocional.

Ser bueno en lo que haces no es suficiente. También deberías hacer algo de trabajo emocional.

De nuevo, el ejemplo de las aerolíneas. ¿Le gustaría una azafata que esté sonriendo y que sea útil o alguien que lea en voz alta las instrucciones de seguridad del periódico y lo trate como una mierda?

Estoy seguro de que tu respuesta es la primera.

Técnicamente, la descripción de un puesto de azafata no necesita que ella sea muy amable con las personas o que siempre esté sonriendo.
Pero cuando ella hace eso, nos damos cuenta, ¿no?

El trabajo emocional siempre es recompensado. Precisamente porque es difícil de hacer. Cuando obtenga un trabajo, si realiza un trabajo emocional por encima de su trabajo, se volverá insustituible. Las personas que te rodean se beneficiarán de ti. Y cuando sus colegas se benefician de usted, usted se beneficia de ellos.

  • Dale ese pequeño extra en lo que hagas.

Puedes hacerlo mejor. Ponga ese pequeño esfuerzo extra en cualquier cosa que esté haciendo y vea cómo cambia su vida. La gente te recordará, la gente te respetará. Serás alguien digno de recordar.

Hay una historia sobre Marrissa Meyer cuando apenas había comenzado a trabajar en Google.

¡Ella contó el número de palabras en la página de inicio de Google!

Una tarea sin sentido, podría decirse. Pero no para Google. Se dio cuenta de que la página de inicio se estaba saturando con cada actualización y esto estaba en contra de la filosofía de Google de mantener las cosas simples. Instantáneamente tomó acción y ordenó la página eliminando las palabras innecesarias. Desde entonces, el número de palabras en la página de inicio no se ha permitido cruzar 28.

¿Por qué hizo ella esto? Ciertamente no estaba en la descripción de su trabajo y a quién le importa si una palabra más aparece en la página de inicio? La gente ni siquiera se dará cuenta de todos modos.

Pero ella puso ese esfuerzo extra. Ella se preocupaba por la compañía para la que trabajaba. Y hoy, ella es la CEO de Yahoo y una de las mujeres más respetadas de Silicon Valley.

Mira, esto es vida. Solo se necesitan pequeños pasos para hacerlo mejor. Pero tienes que tomarlo. Lento pero seguro. 🙂

Seguiré actualizando esta respuesta.

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En mi experiencia, los aspectos más importantes de la superación personal son:
1) un fuerte deseo de mejorar;
2) una pasión por el aprendizaje y la verdad;
3) la autoconciencia necesaria para saber qué puedes cambiar sobre ti y qué no puedes;
4) la información necesaria para examinar los hábitos de pensamiento, expresión oral y comportamiento para identificar cuáles desea cambiar; y
5) la disciplina que necesitará para crear nuevos hábitos (de pensar, hablar y comportamiento) y reemplazar los viejos malos hábitos (de pensar, hablar y comportamiento) que ha identificado.

De modo que “cómo se mejora usted mismo” implica su interpretación e implementación de lo anterior en la medida en que lo considere necesario.

Un sistema comprobado que puede ser útil para manejar varias formas de pensamiento, lenguaje y comportamiento disfuncionales más extremos, como lo han encontrado muchos otros, se conoce como el Programa de 12 Pasos, como sigue:

  1. Admitimos que estábamos impotentes, que nuestras vidas se habían vuelto inmanejables.
  2. Llegó a creer que un Poder más grande que nosotros mismos podría restaurarnos a la cordura.
  3. Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios como lo entendimos .
  4. Hicimos una búsqueda y un valiente inventario moral de nosotros mismos.
  5. Admitido ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros errores.
  6. Estábamos completamente listos para que Dios eliminara todos estos defectos de carácter.
  7. Humildemente le pidió que eliminara nuestros defectos.
  8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos perjudicado, y nos dispusimos a repararlas a todas.
  9. Realice enmiendas directas a esas personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo lesione a ellos oa otros.
  10. Continuamos haciendo un inventario personal, y cuando nos equivocamos, lo admitimos de inmediato.
  11. Buscamos a través de la oración y la meditación para mejorar nuestro contacto consciente con Dios como lo entendimos , orando solo por el conocimiento de su voluntad para nosotros y el poder para llevarlo a cabo.
  12. Habiendo tenido una experiencia espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los demás y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Siempre estás mejorando. Si no, entonces te estás deteriorando.

Sus células se están muriendo y su cuerpo está regenerando un nuevo conjunto de células cada siete días. Durante este período, si estás haciendo lo que es bueno, mucha agua y sueño, comida limpia y estrés mínimo, tu cuerpo y tu salud mejorarán. Si no, te estás deteriorando cada siete días.

Esto es lo mismo para su trabajo y negocio.

Por cada siete días, ¿estás mejorando o deteriorando?

¿Estás leyendo libros de tus expertos de la industria? ¿Pusiste en práctica lo que aprendiste? ¿Hay personas que quieren que les enseñes lo que has aprendido? Si estás haciendo estas tres cosas, mejorarás.

1 … Leer de sus expertos de la industria.

Soy un redactor freelance. Así que leo libros y asisto a cursos de mis expertos en la industria. Gente como Gary Halbert, John Carlton, Joseph Sugarman, Neville Medhora, David Ogilvy, Claude Hopkins, Joe Karbo, Joshua Boswell, Mark Ford y muchos otros.

En términos de marketing, leí obras de Seth Godin, Ryan Lee, Noah Kagan, Perry Marshall.

Negocios, leí biografías de Richard Branson, Jack Ma, Warren Buffett, Steve Jobs, Deliverying Happiness de Tony Hsieh, Think and Grow Rich de Napoleon Hill, etc.

¿Estás leyendo y aprendiendo de tus expertos de la industria?

2… Poner el conocimiento en práctica

Este es el puesto simple y duro.

No a muchas personas les gusta leer libros y asistir a cursos. Incluso hay personas más pequeñas a las que les gusta poner en práctica lo que aprendieron.

¿La razón?

Temor.

Tememos que los amigos y la familia se rían de nosotros cuando compartimos nuestros sueños. Tememos que se burlen de nosotros por ser soñadores y poco prácticos cuando decimos que queremos construir un negocio en línea, o que diseñamos y vendemos una aplicación, o que queremos construir algo y podemos resolver los problemas de las personas.

También tememos si las lecciones enseñadas por los expertos de la industria no funcionan para mí. ¿No es una pérdida de tiempo?

Tememos que pueda ser difícil implementar los métodos y las tácticas porque somos muy verdes en ellos.

Tememos el fracaso para lograr el éxito.

Tememos que no podamos manejar el éxito.

Solo sabrás lo que aprendiste que te sea útil o no cuando lo pongas en práctica.

3 … tutoría

¿Alguna vez has asesorado a alguien en algo?

He enseñado clases a la física de mis compañeros más jóvenes mientras estaba en la escuela. No era una estudiante “A”, pero ella vio que soy lo suficientemente buena como para enseñarle algo así como mi tutoría, aunque sea a corto plazo.

Cuando se le pide que enseñe o comparta sus conocimientos, ha pasado a la etapa en la que ha mejorado. Que es también la etapa en la que puedes estar estancado.

Sé bueno en tus habilidades para que la gente te pida ayuda. Mejor aún, paga por tu ayuda.

Por donde empiezas

Entiende qué es lo que quieres mejorar.

Búsqueda de la industria / expertos de campo.

Lee sus obras.

Poner el conocimiento en acción.

Repetir.

Si la gente te busca por ayuda, has mejorado.

Hola Bret Jones.

  • Haz cosas que nunca has hecho antes … abre tu mente y te saca de tu burbuja … en términos de experiencia y aprendizaje acerca de ti mismo y la fuerza mental.
  • LEER LEER LEER…. no solo lea nada … lea libros que agreguen valor a su vida … nunca lea novelas … Lo siento, pero creo que son una pérdida de tiempo … Recomiendo libros que te ayuden a entenderte a ti mismo ya los demás … libros que contengan contenido en el que estés muy interesado. Por ejemplo, si quieres dinero … lee libros sobre multimillonarios y el éxito, etc.
  • Todos los días … despiértate creyendo que cada día es una oportunidad para cambiar tu vida … no tienes que esperar hasta que estés listo … solo hazlo. (Es más fácil decirlo que hacerlo pero solo intentarlo)
  • Siempre esté dispuesto a aprender … nunca tenga miedo de hacer preguntas … no tenga miedo de sonar estúpido.
  • Rodéate de personas que agreguen valor a tu vida … tus amigos contribuyen enormemente a lo que eres y a lo que haces … si te juntas con personas perezosas que solo beben y fuman … eventualmente comenzarás a hacer esas cosas … .Haga amistades que agreguen valor a su vida … personas que desean que usted tenga éxito y que sean honestas con usted … corte amistades falsas e inútiles.
  • Haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti … nunca seas malo con nadie … me refiero a nadie … incluso a las personas sin hogar … te digo que el karma es ab *** h … solo sé bueno con cualquiera … y desea lo mejor a los demás.
  • CREE EN SÍ MISMO Y EN DIOS !!! esta es la cosa más importante que existe … creo que todos son capaces de hacerlo bien, pero se frenan. Empieza a creer que puedes mejorar y estar a la altura. Ore por la fuerza para mejorar a sí mismo … porque cambiará … muchas personas en este mundo son demasiado perezosas para pensar siquiera en mejorar por sí mismas y es por eso que ve menos y menos personas que tienen éxito en sus vidas. Dedica tu vida y tus sueños a Dios, porque al final del día Él es el que te dio la vida.
  • Intenta enfrentar tus miedos de la manera que puedas … esto te hará mentalmente más fuerte y te fortalecerá.

Hay muchas maneras de superarte … puedes obtener más de mil consejos de la comunidad de Quora, pero todo depende de ti, Bret. Todo lo mejor para mejorar tu vida … disfruta tu vida.

Buen día.

La vida es un proceso de liberación y entrega.

Al aire libre
Al aire libre

Libera lo que ya no te sirve .

Al aire libre
Al aire libre

Decide huir del viejo tú.

Al aire libre
Al aire libre

Dígale adiós a las amistades, los lugares, las conversaciones y los comportamientos que le impiden vivir su propósito.

Al aire libre
Al aire libre

Sepa que hay algo mejor para usted por delante.

Al aire libre
Al aire libre

No hagas de alguien una prioridad que te haya hecho una opción.

Al aire libre
Al aire libre

¿Con quién puedes contar y con quién contar ?
Elige contar contigo.

Al aire libre
Al aire libre
Tienes grandeza dentro de ti.

Al aire libre

Quita tu ego del camino.
Piense en lo que está detrás de las decisiones que está tomando. Si la motivación involucra a tu ego, reconsidera.

( Por ejemplo: ¿está haciendo algo que no se siente bien para impresionar a otra persona? ¿Está tratando de cambiar el comportamiento de otra persona para adaptarse a su propio defecto? ¿Está haciendo algo para sentirse más importante? ¿Está estructurando las cosas en una ¿De qué manera te pone en una posición de poder? ¿Estás haciendo algo que haría que alguien más se sienta disminuido?

Ve más despacio.
Muchos de los errores que cometemos (desde pasar por alto cosas pequeñas y alegres hasta enviar un correo electrónico que no deberíamos haber enviado a olvidar algo importante para conducir sin avería) pueden rastrearse hasta intentar tener prisa.

Suponga que la otra persona tiene buenas intenciones y está haciendo lo mejor que puede.
Ahorrarás una tonelada de energía que puedes poner en otras cosas.

También recomiendo un libro titulado Los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz.

Ejercicio. El ejercicio te dará disciplina, que es esencial para una buena vida. Las investigaciones han encontrado que también reduce el estrés y la depresión y mejora las funciones cognitivas.

Leer. Leer con regularidad le brinda muchos beneficios, algunos de ellos son: mejor memoria y concentración, reducción del estrés, más conocimientos, mejores habilidades de escritura, expansión de vocabulario, estimulación mental, habilidades de pensamiento analítico más fuertes … y muchos otros. Haz de la lectura un hábito diario y verás grandes beneficios.

Aprende a ayudar a los demás. Hacer trabajo voluntario y ayudar a los miembros de la familia. Te convertirás en una mejor persona y te sentirás mejor contigo mismo. La gente te va a gustar más. Hacer trabajo voluntario puede ayudarte a conocer gente nueva.

– aprecia tu vida, es la única que tienes
– aprecia a las personas en tu vida, cuando se hayan ido, se hayan ido, disfrútalas mientras aún estén aquí
– Tener integridad. Un resbalón de integridad puede arruinar toda tu reputación.
– no dejes que tus plumas te vean alteradas, si lo haces, esa persona tendrá control sobre ti
– No le digas a todos todo lo que sabes. La familiaridad genera desprecio, un poco de secretismo puede hacer mucho.
– cuando esté seguro de haber hecho un buen trabajo, no permita que las críticas de nadie lo desanimen
– concéntrate en las cosas buenas de ti mismo y de los demás, conócelos bien, te darán protección cuando el mundo se vuelva duro contigo. Ver lo bueno en los demás te ayudará a verte bien a ti mismo

– perdona pero no olvides
-Competir solo contigo mismo
-Comparate con lo mejor que estabas en el pasado, trata de superar eso en un 1%.
-si algo ya no funciona, la perseverancia no es siempre la mejor respuesta, cuando un avión está en llamas- el piloto se detiene.

40 consejos probados para una vida feliz y saludable

La vida feliz y saludable no consiste simplemente en ganar un buen dinero y hacer ejercicio en el gimnasio, como mucha gente piensa. La felicidad no tiene nada que ver con el dinero y hacer ejercicio en el gimnasio no está relacionado con la salud. Aunque ambos son igualmente esenciales en la vida aparte de otros factores. Imagina lo que harás con mucho dinero cuando no tengas tiempo o salud para gastar al final y, de manera similar, lo que harás con un cuerpo tonificado a menos que no tengas un alma buena con la que vivir. Entonces, para vivir una vida feliz y saludable, debes ser bueno desde dentro y desde fuera. Al hacer pequeños cambios en su rutina diaria, puede traer una gran cantidad de cambios positivos en usted que lo ayudarán a lograr una vida feliz y saludable.

Salud:
1. Beber mucha agua.
2. Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo.
3. Coma más alimentos que crecen en los árboles y las plantas, y coma menos alimentos que se fabrican en las plantas.
4. Vive con las 3 E: energía, entusiasmo y empatía.
5. Haz tiempo para la oración y la reflexión.
6. Juega más juegos afuera.
7. Leer más libros.
8. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.
9. Dormir durante 7 horas.

Personalidad:
10. Haga una caminata de 10 a 30 minutos todos los días, y mientras camina, sonría.
11. No compares tu vida con la de los demás. No tienes idea de qué se trata su viaje.
12. No tengas pensamientos negativos o cosas que no puedas controlar. En cambio, invierte tu energía en el momento presente positivo.
13. No más de hacer; mantén tus límites
14. No te tomes tan en serio; nadie más lo hace.
15. No desperdicies tu preciosa energía en chismes.
16. Sueña más mientras estás despierto.
17. La envidia es una pérdida de tiempo. Ya tienes todo lo que necesitas.
18. Olvida las cuestiones del pasado. No recuerde a su pareja con sus errores del pasado. Eso arruinará tu felicidad actual.
19. La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien. No odies a los demás.
20. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad, excepto tú.
22. Date cuenta de que la vida es una escuela y estás aquí para aprender. Los problemas son simplemente parte del plan de estudios que aparece y desaparece como la clase de álgebra, pero las lecciones que aprenda durarán toda la vida.
23. Sonríe y ríe más.
24. No tienes que ganar todos los argumentos.

Comunidad:
25. Llama a tu familia a menudo.
26. Cada día dale algo bueno a los demás.
27. Perdona a todos por todo.
28. Pase tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años.
29. Trata de hacer que al menos tres personas sonrían cada día.
30. Lo que otras personas piensen de ti no es de tu incumbencia.
31. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tu familia y amigos lo harán. Mantente en contacto.

Vida:
32. Haz las cosas correctas.
33. Deshazte de todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.
34. El perdón lo cura todo.
35. Por buena o mala que sea una situación, cambiará.
36. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y preséntate.
37. Lo mejor está por venir.
38. Cuando despiertes vivo por la mañana, no lo des por sentado, abraza la vida.
39. Tu interior más es siempre feliz. Entonces sé feliz.

Por último, si bien no menos importante:
40. Disfruta la vida!

Este artículo se publicó por primera vez en mi blog personal en Anshul Johri – Life. Salud. Trabajo.

No responderé por mucho tiempo porque es bastante sencillo y simple.

Mejorarse en la vida requiere esfuerzo, consistencia y paciencia. Empiece a leer cosas, mejore sus habilidades, practique lo que ama y trabaje con personas que sean positivas. No deje que su motivación disminuya.

La vida no hace promesas. Un hombre obtiene lo que gana, cuando lo gana.

No tienes que ser bueno para empezar, pero tienes que ser genial.

¡La mejor de las suertes!

La mejora es un proceso continuo.

Esto es lo que puedes hacer

  • Lee sobre las cosas que quieres mejorar en.
  • Aceptar la crítica.
  • Intenta aprender algo nuevo. Siempre sé un estudiante.
  • Consigue un buen mentor.
  • Ten fe en ti mismo. No hay éxito sin la autoconfianza.

Atentamente

Tu pregunta es muy genérica, así que:

1. Sigue haciendo preguntas sobre Quora.
2. piensa
3. Implementar

Cuando comienzas a ver mejoras en tu vida:

4. Responder preguntas sobre Quora.

Entonces

5. Comienza a disfrutar de tu nueva vida.
6. Continuar mejorando
7. Anima a los demás
8. Comienza a hacer cosas que nunca hubieras esperado que pudieras hacer.
9. Construye algo genial
10. Pásalo a tus hijos / amigos / seres queridos

Póngase en forma, familiarícese con su cocina y cómo preparar sus recetas favoritas, desarrollar buenos hábitos de limpieza, desarrollar sus pasatiempos y estar abierto a nuevos descubrimientos.

Lo más importante es ser feliz contigo mismo.

Empieza pequeño.
Un día decidí que siento que soy débil físicamente. Así que me puse una meta. Quería poder hacer 100 flexiones sin parar.

En mi habitación, tengo un pequeño trozo de papel laminado en mi pared. Allí escribí los números:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10,
11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
………………………………………… ..
91,92,93,94,95,96,97,98,99,100

Luego comencé hace poco más de un mes, todos los días, para hacer solo la cantidad de flexiones. Nada más y nada menos. Un día me perdí, así que al día siguiente me puse al día. Hoy estoy haciendo 38 de una vez. De hecho, espero el desafío todos los días. Me pregunto: “¿Es hoy el día en que fallaré?”

Puedo ver la diferencia en mis brazos, puedo sentir la diferencia en mis brazos y me siento mucho más segura.

Aplica algo similar a tu vida. Inventa una idea nueva hoy, mañana 2, el próximo día 3, etc.

Te convertirás mucho mejor en la vida en ningún momento 😉

¡Buena suerte!

Viviéndolo, te convertirás en un experto y mejor en la vida.