La adicción con múltiples sustancias puede tratarse de la misma manera en que trataría una sustancia.
La razón de ello es que cuando se compromete con la recuperación, debe mantenerse alejado de todas las sustancias que alteran la mente, ya sean narcóticos o alcohol o medicamentos recetados (como morfeno o codeína).
Su situación es muy común ya que el alcohol actúa como una vía de acceso a las drogas que, en última instancia, lo lleva a usar otras sustancias. Lo más inteligente sería asistir a algunas reuniones de 12 pasos (NA o AA) y encontrar un patrocinador que sirva de mentor para ayudarlo a resolver las cosas.
De acuerdo con su pregunta, no parece ser un adicto completo, pero no se necesita mucho para pasar de ser un usuario ocasional a ser un abusador de tiempo completo. Lo mejor es adelantarse al problema antes de que se convierta en uno.
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(Yo también soy un adicto en recuperación, pero no soy un lector mental ni un experto. A pesar de lo que dije sobre usted que no suena como un adicto en toda regla, la única opinión que importa es la suya. Ya sea que esté en camino de hacerlo o ya esté luchando con él, entonces, por todos los medios, busque ayuda. No tiene que enfrentarlo solo y, por supuesto, no tiene que hacer preguntas a Quora para el ayuda que necesitas. Hay una comunidad entera de personas que están luchando o acostumbradas a luchar igual que tú, que tendrá tu espalda 24/7. Pero debes querer realmente la ayuda, hermano.)