Cómo disfrutar la vida y ser más feliz.

Una vida feliz es una vida auténtica.

Empieza por ser un verdadero amigo para ti mismo. Nunca estarás solo de esa manera. Una forma de lograrlo es perdonarse y permitirse cometer errores y aprender de ellos. Ignora a las personas que intentan derribarte y te dicen que algo es imposible. Sepa que puede lograr lo que quiera en la vida siempre que se rodee de personas que estén dispuestas a ayudarlo en el camino.

Una vez que se conozca a fondo, automáticamente se encontrará buscando amigos con intereses y creencias similares. Este es un lugar mucho mejor para ser comparado a tratar constantemente de ajustarse a los caprichosos caprichos de otras personas.

En la escuela, tome cursos que realmente le interesen, no los que predice que le darán un mejor retorno de la inversión. Una vida feliz rara vez resulta de hacer algo que detestas año tras año hasta que ganas lo suficiente como para no tener que hacerlo más.

Está lloviendo afuera como un amigo mío y estoy viajando a través de las montañas.

Dije: “Wow, mira esa vista, impresionante …”

Él dijo: “Sí, ¡pero mira todas las manchas de agua en la ventana!”

¿Eres la persona que nota la belleza o las especificaciones?

Teníamos la misma vista, la misma circunstancia, pero vi la belleza y él vio las faltas.

Tú decides: ¿Es la vida maravillosa o solo un medio para un fin?

Uno puede disfrutar más de la vida buscando la belleza y no las faltas.

La meditación es absolutamente lo mejor que cualquiera puede hacer para ser más feliz, más sano, más compasivo, más consciente, más creativo, más amable, dormir mejor, ser un mejor líder, sentirse más conectado, tener una mayor inteligencia emocional, etc.

Ser feliz no es una cosa difícil, es un proceso de aprendizaje de la vida donde puedes aprender a ser feliz, es una actitud que se puede desarrollar.
Este artículo podría ayudarlo: tengo dos opciones: ser feliz o infeliz …
Busca la felicidad

Trataré de explicar cómo es fácil de entender y prácticamente más familiar para la mayoría de nosotros. Suponemos que entendemos series y circuitos paralelos.

Nuestra vida gira en torno a muchos elementos del circuito, es decir, compañeros de clase, amigos, vecinos, miembros de la familia, colegas, etc. Existen nuestras necesidades; Algunos básicos y otros deseados. También podemos tener antojos. También hay algunos casos en los que se busca la ausencia, como varias formas de destrucción o dolencias (para uno mismo y / o miembros de la familia). Y así sucesivamente.

Tiene que ver con la forma en que disfrutamos. Podemos tener resultados exitosos en, digamos, 10 casos. Es que nuestros hijos están sacando buenas notas. puede ser que consiga un buen trabajo o un aumento o incluso que me asciendan. He recibido aportes en efectivo de trimestres inesperados. Un padre es dado de alta del hospital y está en buena forma, etc. Pero tenemos un problema; hay avería del coche. Nos olvidamos de los 10 positivos y lloramos por la pérdida de transporte.

No coloquemos todos estos elementos de circuito en serie. Si hay una avería del automóvil, puede haber muchas soluciones; ¿Por qué echar a perder la felicidad y el disfrute en un tema. Eso significa que necesitamos colocarlos en paralelo; Seguimos regocijándonos en 10 mientras buscamos soluciones relacionadas con el transporte. Podemos tener un par de días de licencia o podemos usar el transporte público o podemos pedir prestado en el garaje donde se están realizando los trabajos de reparación.

Ese espíritu y esta metodología ayudaría a disfrutar de la vida sin molestar. Puede sonar extraño, pero en muchos casos así es como se estropea la felicidad y se reemplaza el disfrute maldiciendo el destino.

1. Trate de visitar muchos lugares (me gustaría lugares tranquilos, explorar natyre / lugares con interesantes tradiciones, cultura, historia)
2. Probar todos los alimentos que quieras
3. Mira muchas comedias u horror
4. Muestra lo que sientes (quiero decir, si quieres reír, hazlo, si quieres decirle a alguien lo que sientes por él, solo dilo)
5.Aprender de las personas mayores, porque a veces son “un gran universo para explorar”
6.Lee, cante, pinte, tome fotografías, nade, plante flores (haga todas las cosas que le apasionan)

Piense en los problemas que ha surgido sin problemas y de manera bastante simple.

USTED entonces definitivamente disfrutará HOY .

Consejo cursi, que ha sido bien documentado en autoayuda: cambia tus pensamientos, cambia tu vida.

Se más positivo … dijo más fácil que hecho. Pero la gratitud es clave … Comienza a adquirir el hábito de estar agradecido por todo lo que tienes.

Intenta obtener una actitud positiva hacia todo lo que haces y ama lo que haces. Cuando la vida te da un limón, ¡hazlo con jugo de limón! Creo que he escuchado en algún lugar sobre entrenadores de vida que están especializados en la felicidad. – Sí, estaba en tu 24hcoach. Es una comunidad en línea, donde puedes chatear con entrenadores de todo el mundo. Incluso tienen un entrenador de la felicidad. ¡Imagina eso! Todavía estoy pensando, si quiero unirme o no 🙂

Para disfrutar de la vida, no tiene que preocuparse por su pasado o su futuro, todo lo que necesita hacer es disfrutar el momento. Solo haz lo que sea tu vida, y haz lo que te haga feliz. La vida se llenará de más amor y cuidado cuando estén listos para hacer felices a los demás y dar más sin esperar mucho. La expectativa es la causa raíz de la destrucción de la felicidad. Nunca esperes más y esto podría hacer tu vida más feliz y divertida también.

inhala exhala !
La única manera de ser feliz en mi opinión es vivir ahora, cesar el momento y desprenderse del pasado y del futuro; por supuesto, debe tener planes de vida pero no vivir de ellos y para ellos antes de que existan. ¡Vive ahora y vive más! Y la otra cosa es hacer algo y tener algún tipo de proyecto en curso, como dijo un sabio amigo mío: “La única manera de ser feliz es no tener tiempo para preguntar si lo estás”.

Bueno, hay muchas cosas. Primero te preguntaría si fueras religioso. Entonces vería cómo era tu relación con Dios.

Muchas veces me digo a mí mismo: “Todo esto valdrá la pena más tarde”. Creo que tendré 99 años y quiero decir que hice algo que hizo una diferencia y no otro. Cuanto antes comience, mejor, nunca se sabe lo que podría suceder.