¿Por qué les miento a mis amigos acerca de cómo me siento y qué debo hacer?

Answer 1

Entendiendo la Ira
Entendiendo lo que es la ira.
¿Realmente queremos manejar nuestra ira?
¿O entenderlo y vivir una vida sin él?
Enojarnos con algo es con lo que no estamos contentos, con lo que nos rodea, con lo que nos dicen, con lo que nos están haciendo o cuando tomamos una decisión y nos regañamos a nosotros mismos, “hablamos negativamente de y hacia nosotros mismos ”.
Es comprender por qué sentimos rabia en el interior y la necesidad de expresarlo, de manera violenta o no, y aferrarnos a la rabia, solo para que siga desempeñando un papel en nuestras decisiones futuras.

Answer 2

Ábrete a tus amigos. Has sido un buen amigo desde que trataste, en primer lugar, de mantener tus problemas para ti mismo para no agobiarlos. Segundo, escuchas su mierda y los apoyas.

También se lo merece, así que dígales cómo siente que es sano expresar sus sentimientos de vez en cuando. Tal vez tengan una buena perspectiva que lo ayudará a resolver o le permitirá manejar mejor su problema.

¡Buena suerte!