Escribo sobre una “crisis nerviosa” como una experiencia potencialmente positiva en algunas circunstancias. Es positivo si representa una desintegración que conduce a una nueva integración.
La experiencia de este tipo de crisis mental puede incluir mucho miedo, ansiedad e inseguridad. Puede haber confusión y sobre todo confusión de identidad.
Tus patrones consistentes comienzan a cambiar. La gente puede estar confundida, enojada o decepcionada con usted debido a estos cambios. Por ejemplo, puede que no seas tan amable y enfocado en los demás. Empiezas a hacerte valer y hacer cosas por ti mismo.
Los patrones que desglosan son típicamente dos. Uno es People Pleaser, que siempre está tratando de ser bueno, agradable y enfocado en complacer a los demás. El otro patrón es la persona super-responsable que a menudo está allí para ayudar a los demás, rescatar, cuidar, ayudar a mantener las cosas funcionando.
- ¿Los introvertidos hablan más o menos a las personas que los aman, mientras que son amables con las personas que los hieren sin saberlo?
- A través de mi investigación, llegué a la conclusión de que la naturaleza humana es innatamente egoísta. ¿Esto nos hace ‘malos’ o ‘buenos’ o son importantes las acciones que hacemos después de servirnos (como elegir ayudar / no ayudar a otros)?
- ¿Todas las personas serían más felices si fueran su propio jefe?
- ¿Por qué la gente aboga por la 5ta Enmienda? ¿No hay otras formas de defenderse? Hace que la persona se vea muy mal.
- ¿Puedes pensar en algo que realmente disfrutas de vivir con un lagarto?
Después del período de ‘desglose’, el People Pleaser simplemente no se preocupa tanto por complacer a la gente. Después del exitoso ‘desglose’, la Persona Super-Responsable no se destruye a sí misma en las operaciones de rescate y cuida a todos.
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