¿Por qué me vuelvo desesperado a veces y tengo una sensación de negatividad a mi alrededor?

Answer 1

No hay suficientes detalles en la pregunta para que responda correctamente, pero en general podría ser porque le está dando demasiada importancia a las cosas que podrían no importar a largo plazo. Si tiene sus prioridades en la vida recta y está enfocado en ellas, entonces no estaría experimentando desesperanza o negatividad.

Hay ciertas reglas básicas que puede seguir para averiguar si tiene las prioridades correctas.
1. El número de prioridades en su vida debe estar en un solo dígito, preferiblemente menos de 5 prioridades en la vida. Todo y cualquier otra cosa no deberían importar.
2. Siga la regla 10-10-10-10. Si sientes que algún problema o algo es importante en este momento, te está abrumando, imagina cómo te sentirías al respecto dentro de 10 horas, dentro de 10 días, dentro de 10 semanas, dentro de 10 meses y dentro de 10 años. Si no será importante para al menos 3 de los 10 períodos, entonces no vale la pena perder su tiempo, energía y esfuerzo.

Answer 2

Intentas demasiadas cosas y fallas. hmmmm entonces diría que lo que intentaste hacer no fue tu taza de té o no hiciste suficientes esfuerzos para lograrlo (puede deberse a la sensación que tienes).

Es bastante común sentir la negatividad a tu alrededor cuando las cosas no suceden de la manera que esperas. Pero no deje que los sentimientos lo rodeen de tal manera que bloquee su visión por completo y le impida intentar otra cosa.

Respire hondo, escuche buena música, interactúe con las personas que están actualmente en lo que quiere lograr.
Primero de todo, “Decida lo que quiere hacer o convertirse”.

HTH 🙂

Answer 3

Esto es todo lo que todos tenemos que hacer para no preocuparse, solo se centran en los objetivos y los ambiciosos negativos y las tristezas y todos los abatimientos son una parte que debemos hacer frente al destino final.