Morar en el pasado o en el futuro es propiedad de la mente. Es la mente la que piensa en el pasado o en el futuro. Te deshaces del pasado o del futuro practicando para estar en el presente. Es la forma en que disuelves el pasado o el futuro. Se llama el momento presente conciencia del mundo interior y exterior. El mundo interior se compone de pensamientos, emociones y sentimientos a los que está sujeta tu mente-cuerpo. Mundo exterior es el entorno presente con el que interactúas externamente. Practicar la conciencia, requiere paciencia y persistencia. Cuando empiezas a ser consciente, desarrollas brechas en tu flujo de pensamientos que conducen a una quietud repentina. A través de la práctica haces que la brecha sea aún más grande. La brecha te lleva a nada más que al presente, donde ni el pasado ni el futuro existen. ¿Alguna vez has pensado por qué no puedes estar en el presente y por qué siempre piensas en el pasado o el futuro?
Cómo aceptar las cosas como son y no morar en el pasado.
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El cerebro es una máquina del tiempo. Te permite recordar tu pasado e imaginar o predecir tu futuro. De hecho puedes sentir el presente solo por eso. Ciertas cosas que nos suceden a uno de nosotros permanecen en nuestra cabeza por un período de tiempo más largo. Seguimos recordándolo una y otra vez. Tienes que pensar en ello, incluso para no pensar en ello. Eso es gracioso.
Hace unos días mi novia rompió conmigo de una manera muy dura. Estaba pensando en ello una y otra vez. Casi tardé un mes en superar esa obsesión. Estas cosas difíciles de digerir mejoran nuestra capacidad de digestión. En el futuro podremos digerir cosas aún más pesadas. Bueno, eso no es en absoluto el caso de la comida. Cuanto más envejeces, menos es tu capacidad digestiva.
No podemos cambiar nuestro pasado o decidir el futuro. Pero haz algo solo en el presente. Solo tienes acceso a tu presente. Cuando te equivocas, regañate a ti mismo. Dígase a sí mismo que usted es el idiota más tonto. Cuéntalo desde tu corazón. Intenta no cometer esos errores. Un día lo lograrás. En ese momento, solo piensa en los errores que cometiste. Ríete de ello. Mira tu éxito Conoces el salto de tu desarrollo. Estar orgulloso de ello.
Eso es lo que hago. Digo: “Soy el hombre más tonto de la tierra. Chicos, tengo la medalla de oro en el estado de ingeniería”.
¡Todo lo mejor!
Deja ir las cosas que no puedes controlar. Fluye con el presente.
El pasado no se puede cambiar y el futuro no se puede predecir.
Concéntrese en el momento presente y saque lo mejor de él. No se preocupe por el destino, en su lugar, céntrese en el camino que debe seguir para llegar a él.
La respuesta simple a eso es: estar ocupado. Centrarse en el presente y el futuro.
La mayoría de la gente diría que seguir adelante. Pero la verdad es que para seguir adelante necesitas estar ocupado haciendo algo. Hacer un plan. Descubre las cosas que te interesan y dedícate a hacer esas cosas.
Así que levanta tu arrepentimiento y haz las cosas que tu futuro te agradecería. 😉
¿No habitar en el pasado? Claro, no habrá progreso en la vida si seguimos demorándonos en el pasado. Pero aceptar las cosas como son, también significaría que no habrá progreso en la vida.
Aprende de los errores del pasado y utiliza el conocimiento adquirido. Para manejar la situación actual, y ponerse en marcha en la vida. Es posible que no podamos cambiar ciertas situaciones, pero podemos crear un mundo mejor para nosotros y para aquellos que están conectados con nosotros mediante nuestra determinación de seguir adelante con la vida.
Eso es bastante simple pero difícil de seguir.
Enfócate en tus metas y continúa trabajando en ellas en el presente. Trabaja en lo que sea que esté en tu círculo de influencia como dice Stephan Covey y olvida las cosas que están fuera de tu círculo de influencia. Lea los 7 hábitos de las personas altamente influyentes para más información sobre eso. Comprenda que vivir en el pasado no resolverá sus problemas, solo lo hará trabajar en mejorar su situación actual. así que deja de perder un tiempo precioso y ponte a trabajar.
Aceptándolos y perdonándote por ello.
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