¿Es egoísta alejarse del comportamiento tóxico?

Puede complicarse pero, sobre todo, no se puede ganar con un comportamiento tóxico.

Tengo una madre con un comportamiento tóxico … y, en parte como resultado, una hermana con una forma estratégica, pero más peligrosa, con mayor eficacia.

Ambos son narcisistas encubiertos, mi hermana también tiene esquizofrenia paranoica.
Cometí el error de tratarla como pensé que me gustaría que me trataran … o quizás no sea así. Cometí el error de suponer que ella pensaba en gran medida lo mismo que yo (con conciencia), pero que simplemente había tomado la decisión de ignorar su conciencia.

Me había hartado de su comportamiento feo.
y se lo dije a ella.

Me opuse a su robo, a tratar de seducir a mi esposo y novio … (dos hombres diferentes en diferentes momentos de mi vida, nueve años con el primero y 27 con el segundo).
Me opuse a sus histriónicos irracionales. Lanzaba rabietas y gritaba cosas como: “¡Siempre supe que lo amabas (a mi hermano) más!”

Me opuse a que me robara mi anillo de diamantes, por casarme por dinero y ser una prostituta. Por tener hijos por dinero y terminé diciendo que no tenía sentido hablar con un mentiroso compulsivo porque son aburridos. Señalé que la única vez que la había visto realmente feliz era cuando un rival resultó gravemente herido en un accidente.

No sabía que estaba describiendo a un psicópata.

Muchos años antes había tratado de ponerse bien.
Ella había acudido a muchos psiquiatras y en un momento quiso que hablara con el psiquiatra sobre nuestra infancia … tal vez porque no podía hablar sobre eso y yo sí. En un momento dado, el psiquiatra hizo que mi hermana saliera de la habitación y me advirtiera. Pero no entendí la advertencia hasta hace poco.

Eran dos cosas y él tenía tanta intensidad en su mirada, aburriéndome como si quisiera asegurarse de que entendiera su mensaje detrás de su mensaje.

Él dijo que ella no entendería la metáfora y que al hablar con ella debería usar historias.

Nunca había oído hablar de alguien que no entendiera la metáfora, pero lo he visto en otras personas con trastornos de personalidad … o comportamiento tóxico. Esto es algo que no tengo confirmado por los expertos. Sólo mi observación.

Lo otro que me dijo fue ser más competitivo.

Ahora me doy cuenta de lo que quiso decir. Ella es extremadamente competitiva. Incluso su amabilidad es estratégica e insincera. Yo soy lo contrario. Soy competitivo principalmente contra mí mismo. Pero también un poco de un feliz bufón que confía en casi todos y ve lo bueno en casi todos. Ser más competitivo es una forma de decir estar en guardia.

Así que confrontarla fue un GRAN error.

Ahora sé que ella no tiene conciencia y está moralmente dañada más allá de la reparación. Ahora sé que llamarla solo la hizo más peligrosa para mí y que perdonar o pedir disculpas, ninguna de las dos son cosas que hacen los sociópatas … excepto quizás de manera sincera … pero mi hermana no. Ella solo pone una cara falsa (también se sometió a mucha cirugía plástica) y dijo: “¿Qué anillo? ¿No veo un anillo?” Quiero decir, ¡¿cómo puedes encontrarte a Hitchcock ?!

Ella ha logrado encontrar a muchas personas que amo y convencerlas de sí misma como víctima y ángel, y de mí como el chico malo.
La psiquiatra Martha Stout entrevistó a sociópatas en la cárcel y descubrió que su comportamiento favorito es hacer que la gente sienta pena por ellos.

Lo ha hecho con muchas mentiras … muchas de ellas son proyecciones … comportamientos que ella ha hecho. Ella ha convencido a mis padres que están divorciados por mucho tiempo, a que me des hereden, y se ha regocijado por ello en una mentira tan cuidadosamente formulada que mostrar el correo electrónico a los miembros de la familia no los convencerá de que es pasivo agresivo. Al menos no lo creo. Quizás dos de mis primos lo verían … uno solía trabajar para un sociópata.

Ella se parece un poco a ese señor de las drogas, El Chapo, de verdad. Ella compró personas y las convenció, y una de sus principales alegrías, ahora, me está causando daño.

No he podido liberar a mi madre de ella y, por lo tanto, no me sorprendería que la matara, pero no puedo obtener la ayuda que necesito para salvar a mi madre, a quien amo. Los amo a ambos a pesar de todo, pero no puedo estar cerca de ellos.

Recomiendo: The Sociopath Next Door, de Martha Stout

Y hay buena información en internet sobre los trastornos de personalidad.

Tal vez, pero todo el mundo es egoísta en algún nivel. La supervivencia es egoísta. El hecho de que te preocupes lo suficiente como para querer vivir es egoísta.

Ahora, cuando hablamos de “comportamiento tóxico”, generalmente hablamos de alguien que le está causando daño psicológico (y en ocasiones físico).

Cuando te alejas, puedes sentirte culpable porque esta persona te necesita, porque no hay nadie más que pueda ayudarlo, etc. Y te preguntas, ¿ es moral alejarte para no sufrir, incluso si eso pudiera hacerlo? ¿Significarán que sufrirán más?

Una persona con conciencia moral necesita tomar esta decisión caso por caso. El criterio es muy simple:

  1. ¿Puedes realmente ayudar a esta persona?
  2. ¿Cuál es tu límite duro ?

He estado en esta situación dos veces ahora, las dos veces con personas que tenían una enfermedad mental no tratada. La decisión que tomé fue diferente en ambas ocasiones.

Ahora, con respecto al primer criterio, muchas veces la persona intentará convencerlo de que usted puede ayudarlo. Pero eso no es lo que deberías escuchar. Si realmente supieran qué tipo de ayuda realmente necesitan, lo más probable es que su vida no sea un desastre. Trate de no dejarse atrapar por su mierda.

Puede ser una decisión difícil saber si realmente puedes hacer algo positivo por su vida, pero si no puedes, entonces no hay absolutamente ninguna razón para dejar que te depriman.

El segundo criterio es el absoluto más importante. Debes tener límites duros . Esto significa que debe saber en qué punto se pliega, cuando las cosas son tan tóxicas que no tiene más remedio que alejarse. Por supuesto, es mejor si conoce estos límites difíciles de antemano.

Lo que no quieres que pase es que sigas dibujando líneas en la arena y que sigan cruzándolas. Tus límites duros son tus límites personales. Aguantarás un cierto nivel de mierda y angustia mental para alguien que te importa. Pero hay ciertos límites que si se rompieran te causaran tanto daño que no solo serías la víctima, sino que estarías tan destruido por lo que habían hecho, que ni siquiera sería posible que los ayudaras en ese sentido. ese punto.

Recuerda la regla de ser un salvavidas. Quieres salvar la vida de la persona. Pero si están agitando sus brazos en pánico e intentas rescatarlos, entonces ambos pueden ahogarse. Esa es la situación que debes evitar absolutamente. Sus límites duros son las condiciones que hacen que usted se ahogue.

También hay límites suaves. No te ahogarás cuando alguien cruce tus límites suaves, pero tampoco será agradable. Cuando el comportamiento de alguien ha llegado a un punto en el que lo consideras “tóxico”, definitivamente han cruzado los límites suaves. Puede continuar tratando de ayudarlos si no han cruzado ningún límite estricto, pero no tiene que hacerlo. Cuando estás rompiendo un límite suave, eso significa que estás haciendo un sacrificio por esta otra persona. Depende de usted decidir cuánto se preocupa por ellos y si realmente puede hacer una diferencia positiva en su vida.

No, porque básicamente harías algo que va en contra de tu propia voluntad. Cuando comienzas a hacer cosas que no quieres hacer, como aguantar comportamientos tóxicos, se convierte en una pérdida de energía y todo se distorsionará a medida que permanezcas en esa dinámica desagradable. Lo que se vuelve complicado es entender el verdadero significado de “alejarse”. Algunos comportamientos tóxicos pueden ser delicados confrontándolos y con persistencia, algunos comportamientos pueden minimizarse aprendiendo a afirmar sus propios límites personales sin vacilación (¿qué es lo que aceptará o no aceptará?), Algunos comportamientos tóxicos son simplemente señales para evitar La persona cueste lo que cueste porque simplemente no quiere su bienestar (ya sea que lo sepa o no) y en algunas relaciones debe alejarse tranquilamente y continuar haciéndolo con la menor confrontación posible (es decir, cuando estamos hablando manipuladores, narcisistas, sociópatas, psicópatas o simplemente personalidades agresivas.)

Realmente es muy malo que no hayan enseñado estas cosas en la escuela.

  • Si el comportamiento tóxico es solo contra usted, no, NO es egoísta alejarse.
  • Si el comportamiento tóxico afecta profundamente a los seres queridos, es egoísta alejarse sin sus seres queridos.
  • Si el comportamiento tóxico afecta profundamente a los seres queridos, NO es egoísta alejarse de sus seres queridos.

¿Como que? ¿Tus amigos quieren que tomes drogas y eliges alejarte? (También he pensado en OTROS comportamientos “tóxicos”) No, porque esos comportamientos tóxicos no solo lo lastimarán a USTED, sino que también pueden hacerle daño a OTROS mientras lo hacen.

Podría pensar que solo USTED que inhala humos tóxicos, como pintura o pegamento, puede no ser perjudicial para los demás, pero ALGUNOS niños han entrado en el tráfico cuando están altos. No solo ELLOS fueron asesinados, sino que también mataron a varios conductores que no habían sido altos.

¿Es egoísta ponerse una máscara de oxígeno antes de ponérsela a su hijo como lo indican las azafatas? ¿De qué sirve a alguien si usted mismo es superado por la toxicidad? ¿Y cómo puedes evitar volverse tóxico si eso es lo que asocias?

Por favor, hazlo. Se está haciendo un favor a usted y su salud mental. Es posible que desee confrontar a la persona con la que hace algo para mejorar su salud mental (como aprender a pedir lo que desea).

Por supuesto no. Corre, corre lo más rápido que puedas, de cualquiera que te haga pensar eso.

Las personas tóxicas te dirán que es egoísta.

No. Te matará si te quedas, y las consecuencias de quedarse nunca valen la pena.