Ser adicto a Omegle es completamente normal.
Pero para esos sitios de striptease, es normal distraerse así, pero podría ser anormal si sigues haciéndolo durante mucho tiempo.
Para volver y normalizarte, intenta realizar ciertas cosas. pero, antes de eso, necesitarás determinación para dejar tus hábitos.
1) Tomar un descanso de internet / móvil por algunos (7-10) días.
2) Trata de distraer tu mente en cualquier deporte o curso.
3) Llama a tus amigos y comienza a reunirte todos los días.
4) Salga a caminar por la mañana y / o por la noche, eso mantendrá su salud mental bien.
(* Si también tiene un hábito de masturbación, intente reducir su conteo (por día / semana), deteniéndose repentinamente podría provocarle una ligera depresión).
- ¿Cuáles son las razones más legítimas para eliminar a alguien de tu vida?
- ¿Cómo debo dirigirme a esta persona?
- ¿Por qué sigo cambiando de opinión sobre todo?
- Quiero abrir una startup, pero tengo miedo de que no funcione porque he fallado en otras anteriores. ¿Cómo puedo superar este miedo?
- Me avergüenzo de ser privilegiado. Soy un europeo occidental, clase media alta, varón caucásico. ¿Debo ser y cómo puedo compartir mi privilegio con otros?