Mi respuesta es demasiado larga, pero una vez que comience a leerla y si puede relacionarla con su propia condición, lea la respuesta completa, estoy seguro de que le ayudará.
Oye, he recibido algunas de las respuestas mencionadas anteriormente, todo lo que diría es que no tienes que comer sano para sentirte seguro y valiente, no te sientes confiado desde el día siguiente porque no puedes, no puedes simplemente cambiar de opinión y decir oh, a partir de hoy sintamos confianza, simplemente no puedes hacerlo, así que permíteme categorizar la cobardía en dos formas, como se menciona a continuación, la cobardía es algo que tiene que ver con tu miedo y confianza. ,
1. Confianza:
te consideras un cobarde porque no tienes agallas para hablar de tu mente, piensas lo que los demás piensan de ti, cuál sería su reacción o podría molestarles este tipo de cobardía relacionada con tu confianza,
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En primer lugar, debes aceptar que eres un cobarde. Dígase a sí mismo que es un cobarde hablar fuera de sí. La mayoría de las razones son las mismas: lo que otros pensarían sobre usted, qué etiqueta le harían una vez. estás expuesto a todo el mundo que sabrían, oh, él es una mierda de pollo, este tipo no tiene agallas, etc., todas estas cosas que no quieres que sepan acerca de ti mismo, ahí empiezas a desarrollar subconciencias críticas sobre ti mismo. Mantén a otras personas. perspectiva en tu mente y tu acto en consecuencia respecto a otras personas, comienzas a lucirte con una falsa confianza, empiezas a esconder tu cobardía, comienzas a ser genuino y dentro de ti estás jodido, luchando todos los días para mantenerse al día. Esta persona falsa que has desarrollado, ¿por qué? simplemente porque no quiere mostrar su ser verdadero a los demás porque teme que una vez que ellos saben que lo etiquetarán con algo que no le gustará, o que no lo respetarán como lo hacen ahora, o lo tratarán de la forma en que lo hacen ahora, etc., y créanme que tiene un problema,
Así que el remedio es: 1-Aceptación → 2-Plan → 3-ejecución → 4.práctica → práctica → 5-estás seguro, tu cobardía se ha ido.
Habría visto a la gente de confianza sus rasgos: hablan de lo que piensan, se ríen de la gente cuando la gente se ríe de ellos o reaccionan exactamente como se sienten por dentro, incluso si no están de acuerdo con lo que sea la reacción, eso sería. Reacción genuina, pero en su caso intenta simular ser más fresco, o simplemente sonreír o sonrojarse de manera abrumadora, así que primero tiene que descubrir por qué finge, por qué no reacciona de la forma en que se siente si tiene que ver con lo que la gente piensa. de usted, como en la mayoría de los casos, o si está muy consciente de mostrar su debilidad, la causa raíz sería la perspectiva de otras personas en su mente. La remedio a esto es: la primera aceptación, como en algunas publicaciones anteriores y en otras plataformas encontrará que la gente le aconsejará que se sienta seguro de sí mismo, comience a comer alimentos saludables, vístase bien, hable con firmeza, se estreche las manos con firmeza, pero la cosa es que no puede hacerlo. Por eso te llamas cobarde, ¿verdad? y no puedes simplemente decirte ok! a partir de mañana empezaré a sentirme confiado o hablaré con la gente, ayudaré, comeré bien, hablaré de mi mente, pero no puedes, ni siquiera tú, si puedes intentarlo uno o dos días, y si lo estás haciendo. entonces estás fingiendo que estás generando una presión inmensa dentro de ti, no lo entiendes todo el tiempo que estabas haciendo lo mismo y construyendo una persona falsa, generando presión dentro de ti, irónicamente es lo mismo que no sentiré hambre a partir de mañana cuando tenga hambre. joder, tienes hambre, acéptalo, solo la comida puede ayudarte en esto, no cambiar de idea, así que si quieres tener más confianza al hablar con los demás pero no puedes porque te hace consciente de lo que otros podrían pensar de ustedes entonces,
Haga cosas que lo hagan sentir incómodo, comience a participar en grupos de gd o actividades relacionadas con su problema, comience con algo que sea muy fácil pero que no sea cómodo para usted y el primer día será terrible al creerle. sería, el segundo día también serías terrible y la gente se reirá de ti ahora sabrían verdad de ti, lo chupas,
Sí , lo chupas , pero está bien que te digas a ti mismo que tienes este problema y que estás haciendo todo lo posible para resolverlo, aún así estarás chupando haciendo eso y la gente se reirá de ti, pero es está bien, estás haciendo todo bien, lo estás intentando, no estás fingiendo como otras 99 personas que están afuera, pero aún así apestas y la gente se ríe de ti, algunas en el frente y otras en la parte de atrás, pero aun así Inténtalo, y todavía lo apestas, pero está bien porque estás haciendo lo correcto, todavía la gente se ríe de ti pero no te importan las cosas, se están riendo de ti desde el principio. no hace nada peor ahora,
todos listos saben que lo chupas, y no te importa una mierda su risa porque es algo normal para ti ahora, en el momento en que su risa no te afecta en ese momento, querida, te ganaste tu confianza, tú ten el coraje de hablar mal y chupar algo, pero aún así lo estás haciendo y lo que piensas no te hace sentir incómodo en ese momento, mi querida mente subconsciente los ignora y se concentrará en lo que eres en realidad vino a hacer y luego no tiene que fingir nada porque la gente ya lo sabe y ha desarrollado un valor para hablar y reírse como cualquier otro día, y se siente más cómodo con lo que lo estás haciendo y, si aún así, apestas a lo que estás haciendo, está bien, porque no te importan lo que piensen los demás, no fue tu problema desde el principio lo que pensarán de ti. pero no te importa un carajo saberlo, y déjame decirte lo que pensarán sobre esto. Pero para algunos de ellos, eres gracioso, para algunos eres un tipo que tiene el coraje de subir al escenario y cometer errores, para algunos, todavía eres un tipo muy astuto que apesta eso, pero eso es todo. Realmente importa, no, infierno, no , tu mente dejó de pensar todas estas cosas hace mucho tiempo, y eres libre y no eres como 99 personas, Mark chuck. Palabras: “La única forma de encontrar la verdadera felicidad es arriesgarte” siendo completamente cortado abierto ”
Ejemplo lalu prasad yadav (político indio): cuando habla inglés suena gracioso, a veces también usa una gramática incorrecta, pero está bien, habla con total confianza y la gente se ríe de él al mismo tiempo que admiran su confianza y sus gestos.
Así que recuerda que lo chupas, lo chupas hasta que no te importe la mierda de ser chupado
. 2. miedo a
Supongamos que se llama cobarde porque tiene miedo a la altura, entonces se equivoca, todos tenemos algún tipo de miedo. De todos modos, si quiere superar su miedo a las alturas, comience a hacer algo, comience a entrenarse con profesional para el bungy jumping o algún otro tipo de actividad, practique con ellos bajo su supervisión, haga algo relacionado con su miedo a la altura y realice lentamente esas actividades, en ningún momento su miedo a la altura será cada vez menor y el día vendrá usted a ello.