¿Cómo lidiar con la obsesión?

Si estás demasiado involucrado con alguien o algo, trata de salir de él lo antes posible.
Seré totalmente tu culpa si algo malo sucede.

Algunas personas nunca pueden estar satisfechas, no seas una de ellas.

Cada uno tiene una personalidad oculta, no la busques, si lo intentas estarás en un agujero negro y nada durará.

Si estás obsesionado con algo, cálmate, la talla estará allí, intenta ignorarlo.

Ignora todas las cosas.

Es muy difícil, ya que es difícil escribir esto.

Intenta escribir tus pensamientos cuando sientas tallarlos.

Para mucha obsesión creará desorden para usted.

No estés disponible todo el tiempo, nadie te merece todo el tiempo.

Inviértete en algo cada vez más productivo,
Si no tienes nada, haz las tareas de la casa, haz pasatiempos.

Cuando vengan los pensamientos, hazles bromas con una sonrisa.

Y si estás obsesionado:
Fue totalmente su elección.
No esperes lo mismo de otro lado.

Siempre recuerda
Puedes fácilmente dejar que otros entren en ti.
Pero no puedes forzarte en alguien más.

Trata de no rastrear, hará de tu vida un infierno.

Intenta no escuchar canciones suaves.

La obsesión es el mismo pensamiento mental que se repite una y otra vez casi continuamente, incluso en ausencia del estímulo instigador.

La forma de romper los flujos de pensamiento / obsesión es controlar los pensamientos.

Cómo hacerlo:

Meditación.

La meditación vipassana, tal como la enseñó Sri.SNGoneka, me ha ayudado.

Es un retiro gratuito de 10 días en el que se nos enseña cómo controlar los flujos de pensamientos.

Lamento que pueda parecer dogmático acerca de la meditación, pero en mi opinión, esta es la única forma de controlar la obsesión / adicción.

Te deseo lo mejor

Puedes concentrarte en el Kyo de Nam Myoho Renge Kyo.

Kyo indica, entre otros significados, que nada es permanente, sin embargo, hay una persistencia subyacente.

Renge, que indica causa-efectos, también es útil para dejar de lado la obsesión.

A medida que usas el mantra, en concierto con apoyo social en el grupo que lo enseña, terminas dejando de lado la obsesión porque ya no lo necesitas.