“¿Cómo evitas que las personas tóxicas lleguen a ti, especialmente aquellas que te hacen enojar, cuando tienes que vivir o trabajar con ellos de manera continua?”
Al desconectar tu ego de las interacciones.
La mayor parte de lo que hacemos o queremos es impulsado por el ego. Como resultado, queremos que las personas se comporten de cierta manera o interactúen de una manera que nos mantenga en nuestra zona de comodidad. Cuando las personas desafían nuestras expectativas, nuestro ego exige satisfacción. El ego exige que estas personas corrijan su comportamiento de acuerdo con nuestros deseos.
Sin embargo, las personas no cambian porque tú quieres que lo hagan. Las personas cambian porque sienten la necesidad interior de cambiar. Así, las personas tóxicas no pueden ser sanadas desde el exterior. Pueden curarse a sí mismos, si lo desean, pero la mayoría de las veces no lo desean, por lo que están estancados en su comportamiento.
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La gente solo puede hacerte enojar si permites que manipulen tus sentimientos. Lo opuesto al amor no es el odio, que es una forma negativa de amor, sino la indiferencia. Por lo tanto, lo peor que puedes hacer a cualquiera, es volverte indiferente a ellos. La ira es una inversión emocional, que crea un vínculo con la persona que te hace enojar. Solo te enojas si te preocupas: te preocupas por la persona, te preocupas por su opinión, te preocupas por su influencia, te preocupas por sus acciones. Quedarse indiferente es dejar de preocuparse por la persona, su opinión, su influencia y sus acciones.
Esto es más difícil de lo que imaginas, pero la capacidad de no preocuparte por las personas que no agregan valor a tu vida será intensamente liberadora, ya que dejarás de gastar tiempo en crear un vínculo con personas que no merecen el tiempo. y atencion Y podrá dedicar ese tiempo y atención a aquellos que sí merecen su cuidado y dedicación.