¿Por qué cuando hablé con un narcisista y no estaba al tanto de eso, por qué me sacudía un poco a veces?

Me gustaría ampliar un poco la respuesta de Jacqueline, que creo que es exactamente correcta.

La mayoría de la comunicación es no verbal. (¡Eso es lo que hace que el sarcasmo sea posible!) Los humanos son expertos en la lectura de la comunicación no verbal, ya que lo hemos estado haciendo durante mucho más tiempo del que usamos el lenguaje. Sin embargo, muchos de nosotros nos enseñan nuestros padres u otras personas a descontar lo que aprendemos de manera no verbal a favor de las palabras. ¿Alguna vez has tratado de disculparte por hacer enojar a alguien, solo para que insista en que no está enojado? Si sucede lo suficiente, aprenderá que no puede confiar en su intuición y gradualmente comenzará a ignorar las señales físicas que le envía su cuerpo, como temblores o sudoración o mariposas en el estómago.

Entonces, para responder a tu pregunta, temblaste porque tu cuerpo estaba literalmente tratando de advertirte que te mantuvieras alejado de esta persona.

La razón por la que tiemblas es porque en ese momento estás experimentando ansiedad. Esto es muy probable ya sea porque tuvo una experiencia traumática con un narcisista, o simplemente porque se da cuenta instintivamente de ese momento que está en peligro.

Sacudir es posible, el síntoma más común de la ansiedad, y una de las formas más claras de saber que estás nervioso. Es el resultado de un sistema de lucha o huida activado, una herramienta evolutiva que está destinada a mantenerte seguro en tiempos de peligro. Durante la ansiedad intensa, su cuerpo se inunda con adrenalina / epinefrina. La adrenalina es energía pura, y tu cuerpo tiembla como resultado. La pregunta aquí es: si ya conoces a los narcisistas y sabes cómo reconocerlos, ¿por qué seguirías entrando en este modo cuando interactúas con uno?

La respuesta es que no puedes controlar tus reacciones fisiológicas a pedido. Tu cuerpo reacciona instintivamente a algunas cosas. Funciona para ti sin que se lo digas. Más específicamente, el proceso que lo lleva a temblar comienza con una interacción sensual, como la intensa mirada que tienen los narcisistas, acompañados por su enojo real, culpando a su comportamiento narcisista, reforzado aún más al reconocer los patrones de su comportamiento errático según la experiencia pasada de interactuar con otros narcisistas , y mejorado aún más por su conocimiento consciente real de la naturaleza de los narcisistas.

Pero el punto principal de la pregunta original es: si sabes que una persona es un narcisista, y sabes que te quitan la vida, ¿por qué sigues interactuando con ellos? Aprender a lidiar con ellos es una solución, pero la mejor manera de evitar que esto suceda es cortar el contacto con ellos.

Fuentes: Ansiedad y temblores.

También vea mi respuesta: ¿Cómo derrotar a un narcisista?

Hay dos corrientes o comportamientos en un narcisista.

Las palabras (superficie) a menudo desmienten las intenciones (debajo de la superficie).

A veces nos entrenamos para responder solo a las palabras … filtramos las anomalías que sugieren una intención más oscura.

Los narcisistas son competitivos y disfrutan de la manipulación, mienten, preparan a una persona para el daño. Es posible que lo hayas notado, incluso si no coincidía con las palabras.