Tal vez porque eres perceptivo.
Hay muchas cosas “malas” que están sucediendo en nuestro mundo de hoy, incluyendo mi necesidad de poner la palabra mal entre comillas, como si mal tuviera que ser calificado.
Eso es una gran parte del problema. No debería ser así. Lo malo y lo bueno solían definirse con bastante facilidad porque una gran parte de la población estaba de acuerdo con lo que es bueno y lo que es malo.
Por lo tanto, para bien o para mal, existe una especie de código moral.
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Pero hoy en día menciona un código moral. Serás etiquetado como racista, sexista y antiinmigrante. y peor
Así que a tu pregunta. Los malos pensamientos son solo eso, los pensamientos. Sólo pensamientos.
Los pensamientos no son realidad.
Es como si el creador nos diera un pequeño laboratorio experimental en nuestras cabezas para probar cosas antes de usarlas. Podemos jugar con estos pensamientos o ideas y ver cómo se sienten. Algunos claramente nunca deben salir. Otros son solo reacciones. Algunos necesitan más refinación y luego se presentan. Algunos son momentos “ah ha”.
Eso depende de ti. Tú eres el Einstein de tu laboratorio. Estás a cargo. Puede rechazar o aceptar cualquiera de estos pensamientos que vienen por la cinta transportadora en su cabeza. Algunas malas se deslizarán a través de la inspección y serán puestas sobre otras causando cualquier cosa, desde vergüenza hasta holocaustos.
Lo principal aquí es separarse de sus pensamientos. No me refiero a ignorarlos. Todo lo contrario. Obsérvelos de cerca. Míralos tranquilamente bajar el transportador. Míralos ir y venir. Como van no se adhieren a ninguno de ellos. Solo los estás observando por ahora. Una vez que vayas, déjalos ir. No van a ninguna parte. Y usted tiene una cinta transportadora sin fin de ellos. Después de estar tranquilo y cómodo en un lugar donde no te molestarán, cierra los ojos, inhala y exhala fácilmente y ve cómo van y vienen tus pensamientos. Dejarlos ir.
Intenta eso por un minuto.
Acaba de hacerse cargo de su pensamiento y ha dado el primer paso hacia la iluminación y la paz.