¿Por qué se vuelve difícil cerrar un capítulo de la vida y pasar al siguiente si no hemos encontrado un cierre al respecto?

Porque nuestro cerebro tiene este mal hábito de “dar sentido”. Está programado para detectar patrones y, si no lo hace, simplemente lo percibirá como un patrón.

Considera este simple hecho:

Y así sucede con cualquier tipo de patrones, incluidos los cierres emocionales.

La respuesta está en tu pregunta. Se vuelve difícil porque siempre tratamos de encontrar ‘cierre’ .
No siempre habrá finales felices. Hay algo que escuché en algún lugar que es:
“En la vida real, los finales felices son una rareza. En su mayor parte, los finales son ordinarios y, a veces, los finales son tan repentinos e inesperados que difícilmente se pueden considerar como finales. Algunas de las cosas que más amas desaparecerán sin dejar rastro y Nunca sabrás realmente a dónde se fueron. No siempre tendrás las respuestas. No siempre encontrarás el cierre ni recibirás una compensación por el dolor. A veces, solo tienes que respirar, hacer las paces contigo mismo y haz tu mejor esfuerzo para avanzar .. “

Tu pregunta en sí misma tiene la respuesta ” si no hemos encontrado un cierre al respecto”

Probar esto. Toma un libro. Abra 2 capítulos al mismo tiempo e intente leerlos al mismo tiempo. ¿Seria posible? No na Entonces, ¿qué necesitas hacer? Termine de leer el capítulo anterior y luego continúe con el siguiente. Puede visitar brevemente el capítulo anterior solo para recordar algo relacionado con el capítulo actual, pero, visite, lea los pequeños detalles y luego continúe leyendo. Pero, si sigues visitando el capítulo anterior todo el tiempo y sigues demorando allí, nunca llegarás al final del libro.

Entonces, tienes que decirte, lo que se acabó se acabó. Ahora es un capítulo cerrado. Necesito concentrarme en el nuevo capítulo y descubrir qué nos espera en la historia. Lo pasado es lo pasado.

Temor..

  • Miedo a perder a alguien.
  • Miedo a ese cambio que no podremos aceptar.
  • Miedo a perder la felicidad que has ganado hasta ahora.
  • Miedo a esos momentos que pueden llenarse con nulos.
  • Miedo a esa carga de esperanzas que puede no llenarse más tarde.
  • Miedo a las emociones y sentimientos que nos hieren de nuevo.
  • El miedo a esa oscuridad que puede expandirse de nuevo.

Ese miedo preocupado por las imágenes nos detiene para seguir adelante, y comenzar un nuevo capítulo.

🙂

Esa es una muy buena pregunta. Probablemente, todos en el planeta puedan relacionarse con él.

Veo dos dimensiones aquí.

En primer lugar, tenemos la necesidad de sentir una sensación de progreso. Lo que está hecho está hecho, y tenemos que seguir adelante.

Para sentirse así, deben suceder varias cosas. Necesitamos alguna perspectiva. Para dar cuenta de las cosas. Para darles sentido, como si estuvieran ocurriendo en una historia.

Necesitamos poder explicar a otras personas lo que nos pasó, en términos que tengan sentido para nosotros. En términos que consideremos favorables. Nadie quiere escribirse como un perdedor en su propia historia.

Al mismo tiempo, el hecho del asunto es que las cosas nunca desaparecen realmente. No es como si los eventos que sucedieron ayer desaparecieran del universo. Todavía están en nuestras mentes, y en las mentes de otras personas involucradas.

Incluso podrían grabar en algún lugar, como en un blog o en un artículo de un periódico.

Uno nunca sabe cuándo una explosión del pasado entrará en escena. Creo que lo reconocemos intuitivamente, y en el fondo comprendemos que el pasado es solo un estado mental temporal.

Así que creo que la respuesta es trabajar duro para estar en el momento presente. El tiempo puede girar a tu alrededor, pero si estás enfocado en el aquí y el ahora, no tiene por qué molestarte.

El hecho de que esté buscando y esperando un “cierre” significa que todavía está “unido” de alguna manera al capítulo anterior de su vida.

La razón por la que desea pasar al siguiente capítulo probablemente signifique que, por cualquier razón, desea “soltar” el capítulo anterior.

Sin embargo, hasta que no puedas “soltar” completamente, incluido el deseo de tener un “cierre”, no serás liberado por completo de la esclavitud que fue tu capítulo anterior.

Si desea tener la libertad total para pasar al siguiente capítulo, debe dejar de lado su capítulo anterior.

Los hábitos mueren duro.

Gran parte de lo que consideramos “necesidades” o incluso “aspectos de nuestras personalidades” son realmente, en su corazón, hábitos profundamente arraigados.

El “cierre” puede o no ayudar a alguien a cambiar un hábito. Ciertamente no es el factor determinante.

“Cierre” es una mierda. Es difícil seguir adelante porque te agotas intentando encontrar este cierre mítico en cosas con las que ya has terminado claramente. Solo di adiós y vete. Cuanto antes mejor.

Porque todavía hay cuerdas unidas y no hemos decidido cortarlas.
Esperamos encontrar un buen cierre, incluso si no es posible. Algunas personas la dejarán abierta hasta el final de su vida, otras cortarán la cuerda.