Todo lo que hacemos es por un incentivo, conocido o desconocido. Esto incluye mentirnos a nosotros mismos. Aunque parezca claramente perjudicial.
El siguiente es un extracto de mi próximo libro “DEJAR DE MOSTRAR, EMPEZAR EN MOVIMIENTO – Cómo dejar de mentirte a ti mismo, despégate y comienza a cumplir tus sueños”
¿Por qué nos mentimos a nosotros mismos?
La mayoría de las veces, es simplemente condicionante. Donde nos hemos tragado algunas creencias como hechos. Creencias prestadas de nuestras familias, padres, cultura, sociedad y una docena de otros lugares. Asumimos que estas creencias son un indicador objetivo de cómo funciona y funciona el mundo según esta visión del mundo.
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Por ejemplo, las creencias sobre el dinero como “El negocio es para personas codiciosas. Las personas de clase media aprenden a contentarse con lo que tienen “,” Ser práctico exige que busques dinero, no satisfacción “,” No es posible tener dinero y satisfacción “,” Sin dolor, no hay ganancia “,” Si Parece fácil, no puede ser verdad ”,“ Ahorra cada centavo ”.
Creencias culturales como “Sólo los perdedores se convierten en artistas”, “Los artistas siempre pasarán hambre”, “Una mujer necesita un hombre para tener éxito”, “Un soltero elegible necesita ser propietario de una casa”, “Tomar riesgos es un signo de falta de enfoque y Inestabilidad “,” La seguridad lo es todo “.
El problema es muchas veces, estos temores son obsoletos. “Una mujer necesita a un hombre para tener éxito” podría haber sido cierta hace 100 años debido al sistema social, pero ya no. En otras ocasiones, ya no son aplicables. “Ahorre cada centavo” podría ser cierto para usted hace 10 años, cuando usar un taxi significaba reducir una comida; No ahora, cuando gane mucho más, y no tomar un taxi significaría sacrificar el tiempo personal con sus hijos. Pero independientemente de la verdad, estamos inconscientemente condicionados por estas creencias y comenzamos a mentirnos a nosotros mismos.
Hay beneficios ocultos también
Mentirnos a nosotros mismos tiene sus propios beneficios también! Nos impiden avanzar hacia nuestros objetivos a largo plazo, pero también nos hacen sentir bien a corto plazo, al protegernos contra algunos temores inmediatos.
“Estoy obligado a fallar” suena extremadamente negativo. ¿Qué beneficio puede ofrecer? Puede. Puede permitirnos evitar la mayor posibilidad negativa de falla real. Diciendo “Me acepto como soy. Soy perezoso “podría sonar autocrítico. Pero es una excusa conveniente para resistir el cambio, para evitar tomar riesgos.
Cada mentira es un mecanismo protector para evitar un miedo más profundo y más grande. Para proteger nuestra visión del mundo mental cuando parece que no está en sintonía con el mundo real. ¡Porque si el mundo no funcionara como pensábamos, la incertidumbre resultante sería extremadamente aterradora!
Qué son esos temores reales, cómo se originaron, qué los plantaron en nuestras mentes, qué creencia es realmente verdadera, qué es incorrecta, todo esto no importa realmente. Lo que importa es que mentimos para proteger nuestra cosmovisión mental , y eso nos mantiene atrapados en el mundo real .
El objetivo útil es desengancharse, en lugar de averiguar por qué nos hemos quedado atascados, ¡y utilizar eso como justificación para no despegarnos!
Otra cosa extremadamente importante a tener en cuenta es que mentimos inocentemente, por ignorancia . Mentirnos a nosotros mismos no significa “¡Todo es tu culpa! ¡Te lo mereces!”
Simplemente significa “No sabía que tenía miedo” o “No sabía que estaba mintiendo”.
Es natural vivir nuestra vida en base a una creencia útil (como “No salir a la oscuridad” cuando tienes 5 años), y fallar ingenuamente cuando esa creencia se sale de contexto (cuando tienes 18 años). Pero cuando estas mentiras se interponen en el camino de nuestros sueños, es necesario verlos y llamarlos. No porque estén equivocados, sino porque son improductivos.
Estas mentiras son como diagnosticar la enfermedad equivocada. Usted está realmente invirtiendo en medicamentos, siguiendo religiosamente la dosis, pero los síntomas simplemente no desaparecen. Así que ciegamente sigues subiendo la dosis. Y luego me pregunto por qué no está funcionando.
De manera similar, si sus soluciones en la vida se basan en condicionamientos pasados desactualizados, en creencias no examinadas, entonces las soluciones nunca pueden funcionar. Probar la misma solución varias veces con la esperanza de que funcione es una locura.
Lo que más importa no es por qué mentimos y cómo nos quedamos estancados, sino cómo avanzar . En mi libro, enumero muchas mentiras comunes y proporciono las preguntas correctas de autoconciencia que pueden ayudarnos a detectar estas mentiras y cómo escapar de ellas.