Entonces, ¿crees que eres una mala persona y quieres cambiar?
Puede que aún no lo sepas, pero el cambio ya ha comenzado. Estás dispuesto a cambiar, y ese es un gran paso. Aquí hay algunos consejos para ayudarte en el camino:
- Hable con alguien en quien confíe, como un familiar o amigo cercano. Pida entonces ayuda / consejo. Es difícil cambiar por tu cuenta.
- Reconoce cuando haces cosas malas. Deténgase y piense en lo que hizo, por qué lo hizo, y piense en lo que podría hacer en su lugar.
- Si eres malo con alguien o si haces daño a alguien, discúlpate de inmediato y con sinceridad. Pregúntales cómo puedes arreglar lo que hiciste.
- Hacer algo bueno por alguien todos los días. Esto es muy importante. Cuando haces el bien, te sientes bien.
Todos se olvidan a veces, así que escribe las cosas. Se sorprenderá de lo útil que puede ser este escrito para reflexionar en el futuro. Escribir sobre:
- lo que te hace hacer cosas malas
- Maneras de evitar hacer cosas malas.
- quien / que has lastimado
- como puedes hacer las cosas bien
- las cosas buenas que haces
- Los errores que has hecho bien.
- Cosas que te gustan de la gente.
- Cosas que te gustan de ti.
El cambio lleva tiempo y rara vez es fácil. Se paciente. Mantente positivo. Sigue intentando Otros verán el cambio en ti antes de que tú mismo lo veas.