¿Debería uno tratar de fortalecer o eliminar el ego?

Answer 1

¿Debería uno tratar de fortalecer o eliminar el ego?

No. Y no puedes.

Mucha gente piensa que el ego es algo “malo”: tu orgullo, tu arrogancia, tu arrogancia.

El ego es simplemente tu concepto acerca de quién eres. Un subproducto de su condicionamiento.

No puedes controlarlo. Puedes caer en ella, o verla por lo que es. El momento a momento de tu mente balbucea sobre “quién eres”, “qué significa esto para ti”, etc.

Me gusta verlo como un nuevo perro. Ladra a cada nueva persona que ve. Para ello Nuevo / incierto = Amenaza = Bark / run / freak out.

No intento controlarlo cuando ladra a mi viejo amigo. Sé que no entiende que la persona sea inofensiva. Entiendo que así es como funciona.

No trato de enviarlo a terapia cuando ladra a pájaros y mariposas inofensivos. Entiendo que así es como funciona.

No lo analizo psicológicamente cuando no se comporta como yo quiero. Entiendo que tiene una vida propia. Su ladrido no es necesariamente “correcto” cada vez, pero todavía lo necesito.

En cambio, si empiezo a caer por su ladrido cada vez, si trato de analizar el tono, el volumen, la razón, la expresión, el momento, la circunstancia, suponiendo que “si ladra, DEBE significar algo”, entonces el ladrar es lo mismo; Pero le estoy dando mucho poder.

La mente es como el perro. Cada vez que encuentra algo nuevo, incierto, cualquier cosa que amenaza su concepto de “quién soy yo”, “así es como funciona el mundo”, “esto es lo que es la bondad” o cualquier otra parte del modelo mental, comienza a enloquecer.

El punto no es eliminarlo, pero no fortalecerlo tomándolo demasiado en serio.

Answer 2

Para los propósitos del despertar espiritual, las prácticas están diseñadas para ver lo que está más allá del ego. La conciencia egoica y la noción de un yo centralizado o un pequeño “yo” están condicionados. Ha sido un condicionamiento necesario, pero no es lo que realmente eres como una simple identidad de cuerpo / mente. Entonces, aunque es poco probable que el ego pueda ser eliminado por completo, puede reducirse sustancialmente hasta el punto en que los pensamientos que hacen referencia a sí mismos rara vez ocurren. Como todo sufrimiento psicológico proviene de la identificación del ego, naturalmente se deduce que la eliminación del yo condicionado irreal conduce a la liberación de la tiranía del pensamiento y la creencia y la liberación de la mayoría del sufrimiento psicológico. Entonces, la respuesta a su pregunta es si desea continuar sufriendo enfermedades y luego fortalecer el ego. Si quieres felicidad sin causa, paz interior y libertad de incomodidad psicológica, además de desear la verdad por encima de todo, entonces descubre por ti mismo lo que realmente estás más allá del pensamiento y la creencia.

El ego es una limitación de la Conciencia.

Answer 3

Tal vez deberías asegurarte de tener una idea racional y realista de lo que es tu ego. Es idea de alguien de su propia importancia o valor. Supongo que puede aumentar su valor haciendo un avance significativo en cualquier campo científico o proyecto caritativo.

En cuanto a eliminarlo, eso es imposible. Siempre tendrá algún valor, incluso si es cero.

Supongo que no estás hablando de perder tu ego en la meditación. En ese caso, el ego es solo una idea entre muchas y nunca he entendido por qué se ha puesto énfasis en esa idea en particular, cuando todas las ideas deben abandonarse temporalmente en la meditación. En la meditación observamos el funcionamiento de nuestra mente de la manera más desapegada que podamos reunir. No participamos en esas maquinaciones. Realmente no hay nada que hacer en la meditación; Es descanso del trabajo mental. Esperamos pacientemente a que todos los pensamientos se desvanezcan por sí mismos.

Puedes ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación mirando “21st Century Zen” en mi sitio web en Introducción

Answer 4

Tampoco, intentarlo es una acción del ego en ninguno de los dos casos. En su lugar, simplemente verlo por lo que es. Entonces, como un espejismo, incluso si surge la apariencia, ya no causa confusión o sufrimiento. ¿Entonces que eres? ¿Qué es este “yo”?

Solo mirar no es realmente egoico … porque verás mientras tus ojos estén abiertos y estés consciente. No tienes más remedio que ser consciente cuando estás consciente. Así que solo mira.