Una buena fórmula para usar cuando le dice a alguien algo de lo que es difícil hablarles es comenzar con algo positivo sobre lo que le gusta de ellos, luego decirles qué le molesta cuando _____, y luego seguir con otro positivo. Usando este método, es más fácil discutir el tema, ya que básicamente les aseguras que valoras la relación, pero que hay algo que debe abordarse, pero este no es un problema tan grande que afectará tu relación.
Ejemplo: intente decir algo como esto: “Realmente disfruto estar cerca de usted, o realmente disfruto hablar con usted, o lo que sea que sea significativo para usted. Sin embargo, me molesta cuando me contesta. enfócate en cómo te hace sentir.) Pero realmente valoro nuestra amistad y espero que podamos trabajar en esto “. Para obtener los mejores resultados, no lo comente justo después de que le hayan contado algo, pero más tarde, cuando ambos estén más tranquilos y no estén frescos en sus mentes. Busque un momento en el que tenga una buena conversación para hablar de esto. Serán más propensos a ser receptivos.
A menudo dejamos que las cosas nos molesten por un tiempo durante incidentes repetidos y no decimos nada al respecto y nos sigue molestando, hasta que se acumula en este gran problema en nuestra mente. Es tan tentador en ese punto explotar y decir algo como “Siempre haces _____, y me gustaría que lo detuvieras”. Cualquier cosa que comience con “Siempre …”. los pondrá a la defensiva, y su posible regreso es “No, SIEMPRE no hago _____” y se produce un gran argumento. El objetivo es hacerles saber lo que te molesta Y mantener la relación. Si solo habla del problema, podrían pensar que este problema es tan grande para usted que no desea mantener la relación. Por eso es tan importante asegurarles que usted valora la relación mientras discute el problema con ellos.
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