Voy a pasar mi cumpleaños solo y estoy resignado a ese hecho. ¿Cómo me mejoro para que en un año a partir de ahora, pueda celebrarlo con amigos?

No estás solo, nos tienes! 🙂 ¡Feliz cumpleaños!

Ok en serio Estás solo, lo entiendo. Pero “mejorarte a ti mismo” no ayudará … en todo caso, ese es el tipo de pensamiento que hizo este lío en primer lugar, todo eso “tratar de ser especial y diferente y … um … separado”.

No me opongo a la superación personal, pero tienes que entender que este “yo” es que supuestamente estás mejorando. Los conceptos mezclados de uno mismo son los principales culpables en situaciones como la suya, donde alguien se siente separado de los demás y de la vida.

Esto sucede porque su mente está tratando de descifrar “quién soy yo” y, a lo largo de los años, tiende a hacerlo aferrándose a conceptos e imágenes fijos, y construyendo un muro alrededor de ellos para mantenerlos juntos y hacerlos permanentes. Esta pared mantiene el concepto de sí mismo “protegido” de los desprecios y los bordes afilados de la vida y otros.

Pero el efecto secundario invisible de ese tipo de yo y sus barreras protectoras es una sensación de aislamiento. No sientes que perteneces a la comunidad de seres humanos, y la otra cara de esto es que no sientes un sentido de propiedad de la humanidad. La barrera rompe la relación en ambas direcciones.

¿Quién eres tú? Esa es la pregunta central. Si solo te conoces a ti mismo como estos conceptos e imágenes aislados, siempre lucharás para sentir tu pertenencia, y no verás por qué te debería importar cómo lo hace el mundo entero. Si interrumpes esa identidad separada y pierdes el muro, estarás en casa en el mundo.

Entonces puedes celebrar tu cumpleaños con todos los 7 mil millones de nosotros. Esa es una gran orden de pastel.

Cuando las personas te alejan o no te notan, entonces creo que deberías considerar tu cumpleaños como una oportunidad para decirle al mundo con rebeldía: “Yo existo y lo estoy haciendo muy bien, para que puedas saltar a un lago”. ” Cuando las personas hacen de tu vida un infierno, mira tu cumpleaños como una oportunidad para demostrar que están equivocados. Estoy viviendo mi vida y divirtiéndome a pesar del acoso y la intimidación.

No me opongo a la superación personal, pero tienes que entender que este “yo” es que supuestamente estás mejorando. Los conceptos mezclados de uno mismo son los principales culpables en situaciones como la suya, donde alguien se siente separado de los demás y de la vida.

Esto sucede porque su mente está tratando de descifrar “quién soy yo” y, a lo largo de los años, tiende a hacerlo aferrándose a conceptos e imágenes fijos, y construyendo un muro alrededor de ellos para mantenerlos juntos y hacerlos permanentes. Esta pared mantiene el concepto de sí mismo “protegido” de los desprecios y los bordes afilados de la vida y otros.

Si las personas te deshumanizan, considera tu cumpleaños como una afirmación de que eres humano. Cuando no tengas familia, haz la tuya propia. Cuenta a tus amigos como familia y cuídalos. No necesito la aprobación de nadie para seguir viviendo mi vida y ser sincero conmigo mismo. Dése permiso para ser fiel a sí mismo sin necesidad de aprobación y probablemente se ahorrará mucha miseria.

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1. Cómo ser un buen oyente.
2. Cómo hacer pequeñas charlas.
3. Cómo hacer una pregunta.
4. Cómo convertir una pequeña conversación en una discusión más profunda que le permita compartir sus valores.
5. Cómo leer y entender las señales no verbales de las personas.
6. Cómo lograr que las personas compartan sus valores contigo.
7. Cómo generar valor en las relaciones.

Si te conviertes en un experto en esto, siempre harás amigos …

Podría comenzar invitando a personas que conozca a una reunión un par de veces al año. Nada demasiado lujoso, pero agradable. Si la idea de hacer eso te asusta, tu problema real puede ser más profundo.