Cómo entender mi subconsciente a través de mis comportamientos y pensamientos.

Answer 1

Aunque estoy seguro de que todas las otras respuestas son bastante sinceras, el hecho es que la neurociencia moderna acaba de comenzar a probar la mente subconsciente y, para todos los propósitos prácticos, nadie tiene una idea muy clara de lo que está sucediendo allí.

Gran parte del subconsciente está haciendo cosas muy mundanas que son de poco interés de todos modos … Controlar nuestra digestión y los niveles hormonales y el flujo sanguíneo y todas esas funciones “autónomas”.

Pero hay más cosas allí que simplemente mantener nuestros cuerpos funcionando de manera eficiente.

Hace tiempo que conocemos el “efecto Eureka”. Llamado así por Archimides, este es el resultado de que la mente (el subconsciente) continúa procesando información sobre un problema en el que estamos trabajando. A menudo, la respuesta “aparecerá en nuestras cabezas” mientras nos relajamos o hacemos algo completamente diferente.

Este es el producto del procesamiento subconsciente por la mente.

También … los neurocientíficos han determinado que en la mayoría de los casos, nuestra mente subconsciente toma decisiones y éstas se filtran a la mente consciente en cuestión de unos milisegundos, y la mente consciente esencialmente se engaña a sí misma para pensar que tomó la decisión.

Esto tiene implicaciones bastante profundas … ¿Somos “marionetas de carne” dirigidas por nuestras mentes subconscientes? No lo sabemos

Es un área de investigación fascinante, pero nuestros mejores científicos en el campo admiten que somos bastante ignorantes de lo que sucede en el subconsciente, por lo que la idea de que el individuo intente explorar este lugar misterioso por su cuenta parece condenada, en el mejor de los casos, impropia. conclusiones

Answer 2

Wow, una pregunta llevada tiempo para responder.
Ankush Khatri,
Según mi opinión, donde puedes pensar en la subconsciencia, definitivamente tienes algún vínculo con una perspectiva optimista de la vida . Pero aquí, es algo más profundo; más profundo como tener fe en algún poder supremo y creer que todo lo que haya sucedido contigo tuvo algo que enseñarte.
Si siempre crees que simplemente no te levantas cuando te caes, ¡sino que MERECES RECIBIR Y SER MEJOR!

No estoy seguro de haber respondido a tu pregunta, pero esta era la única forma en que podía relacionarla.
Buena suerte 🙂

Answer 3

Creo que es difícil ver tu subconsciente en el trabajo … porque es subconsciente. Pero he notado los siguientes escenarios relacionados con mi persona y con otras personas, que dan un vago indicio de actividad subconsciente.

• Estás en una habitación muy ruidosa y atestada, hablando en voz alta con un amigo. De repente, escuchas que alguien al otro lado de la habitación menciona tu nombre. A pesar de todo el estrépito que está ocurriendo y del hecho de que se está concentrando en su amigo, su subconsciente recoge su nombre que se menciona
• Alguien menciona una idea nueva y provocativa, y usted responde “No, eso es algo muy malo”. “¿Por qué dice eso?”, Dice la otra persona. “No sé, mi intuición es que está mal”, responde usted. Luego, utiliza su mente consciente para pensar en razones como la razón por la que desaprueba la idea. Esa respuesta visceral fue tu respuesta subconsciente. El razonamiento subsiguiente es tu respuesta consciente.
• Su hijo de 2 años se ejecuta en una carretera muy transitada. Dentro de una fracción de segundo, gritas su nombre y lo llevas a la acera. Esta es una respuesta instantánea y subconsciente.
• Puede ser alguien que diga que les gustan los animales, pero cuando visita a personas con gatos o perros, nunca los acaricia, o si se acercan a usted, puede alejarlos diciendo: “No quiero tener pelos en mi jersey. “Conscientemente puedes pensar que te gustan los animales, pero inconscientemente es probable que no te gusten.

Answer 4

Es imposible dar una fórmula.

Lo que puede hacer es convertirlo en un hábito para observar su comportamiento abierto (se llama observación consciente ) con una especie de desapego (como si estuviera observando algún fenómeno externo). Una vez que adquiera ese hábito, puede “atrapar” cualquier peculiaridad particular (es decir, no tan normal) y trabajar hacia atrás. A continuación, puede volver a QUORA si es necesario.

Answer 5

Analiza tus pensamientos, palabras y acciones. Lentamente observarás un patrón en lo que haces, lo que piensas y lo que dices. Cualquier cosa que caiga en la categoría de lo malo, como ego, orgullo, odio, celos, tendrá que superar lentamente. Siempre haga cosas buenas incluso desde el nivel del pensamiento mismo. No sabemos lo que hemos hecho en nuestras vidas pasadas. Siempre podemos centrarnos en el presente e intentar ser buenos desde este momento sin apego. Así que tenemos que cambiar nuestra intención por el bien más alto. Perdona y ama incondicionalmente. Desea siempre el bien para los demás y haz todo lo que puedas sin esperar nada a cambio. El análisis seguramente tomará tiempo y descubrirá quiénes somos realmente. Pero lo importante es que corrigamos todos los patrones de mal comportamiento en este momento para que nuestro futuro se adapte bien. Preocuparnos por el pasado todo el tiempo o el futuro no nos ayudará a mejorar en el presente. Haga meditación y pranayama para domesticar la mente y enfocarse solo en el presente. Al cambiar nuestros pensamientos, palabras, acciones y acciones, el futuro seguramente se perfilará bien. Lo que sembramos es lo que cosechamos. Pase tiempo en oración también para ganar más gracia divina.

Answer 6

Creo que el primer paso para esto es ser brutalmente honesto contigo mismo, la mayoría de nosotros no estamos listos para ir allí. Tuve un profesor de psicología maravilloso que nos dio la tarea de supervisarnos mutuamente. Es decir, tomamos nombres de un sombrero y fuimos responsables de documentar TODO … desde la frecuencia de los movimientos intestinales hasta el molesto rasguño en la nariz cuando estás ocupado leyendo. Bueno, nos enteramos de toneladas sobre nosotros mismos … la reacción más grande fue … “¡DE NINGUNA MANERA! .. ¡NO LO HAGO! “. Pero lo que nos sorprendió fue cuánta de nuestras personalidades cedimos a través del lenguaje corporal inconsciente. Es posible que no pueda hacer que alguien lo vigile las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero puede comenzar un diario extremadamente sincero. Anote TODO … esta es una herramienta extremadamente efectiva para obtener información sobre su salud personal. Buena suerte espero que estés listo para lo que encuentres ..

Namaste