Si mi ansiedad hace que sea difícil interactuar con las personas a diario, ¿cuáles son mis opciones para construir una carrera?

Answer 1

Lamento decirlo, pero las habilidades sociales son muy importantes en los negocios … Solía ​​tener el mismo problema: era extremadamente competente en mi campo, pero no tenía habilidades sociales / ansiedad social muy alta. Solía ​​trabajar desde casa pero todavía necesitaba reunirme con los clientes regularmente. Solía ​​estresarme …
Luché durante mucho tiempo y finalmente decidí actuar en consecuencia. Utilicé un enfoque de tres vías: (mis ratas tomaron) NSI-189, un agente novedoso que ha demostrado ayudar a desarrollar la región del hipocampo del cerebro responsable de controlar la emoción y la ansiedad. En una situación que me causaría ansiedad, comencé a meditar de forma bastante regular.
La sinergia de esos tres métodos realmente me ayudó y puedo decir que ya no sufro de ansiedad social.
Mi carrera explotó y mi vida social también. Tengo más amigos y definitivamente puedo decir que estoy mucho más feliz que antes …
De todos modos, en lugar de considerar opciones, intentaría enfrentar el problema de frente.

Answer 2

Conozco este estilo de vida. Lo viví durante cuarenta años.

No puedes arreglar esto por ti mismo. A pesar de que lo que necesita hacer, parece ser lo más difícil, tiene que confiar en alguien y obtener asesoramiento. Empuja el miedo y comienza a hablar con un terapeuta profesional.

Tu miedo abrumador se basa en un miedo de la infancia. Algo en tu vida temprana (¿trauma, negligencia, pérdida?) Hace que evites a los demás por miedo al dolor emocional. Eso es lo que te come cada día.

Es lo que te hace querer esconderte de la gente.

Pero puedes aprender a identificar esas emociones y usar la terapia cognitiva para superarlas. No espere … comuníquese con un médico de confianza y obtenga una derivación a un experto.

¡Descubrirás a la persona real escondida debajo de esos sentimientos infantiles!