Cómo pasar de ser un hombre reservado de pocas palabras a ser una persona más social y vivaz en mi familia y en los círculos cercanos

Answer 1

Es una revelación saber que quiere crecer y brindar a su familia una experiencia más completa de la persona que usted sabe que es. ¡Estoy feliz por ti!

Tenga en cuenta que esto puede ser un cambio difícil para usted. Nuestra personalidad adulta es la acumulación de capas de condicionamiento. Hay una explicación lógica e histórica para tu personaje reservado. Tienes que enfrentar ese origen para liberarlo. En verdad, los cambios de carácter son esfuerzos enteros, aprenderá mucho sobre usted mismo en el proceso. No hay que alejarse de esto. Suenas como una persona lógica; lo que ganas al enfrentarte a ti mismo es mayor que el miedo de enfrentarte a ti mismo.

Este es mi consejo basado en la experiencia personal. Usted no tendrá éxito en su objetivo de ser más hablador si trata de fingir entusiasmo. No parecerás genuino si “haces una conversación”. Y parece que ya no eres capaz de hablar un poco, así que la única otra opción es hablar sobre cosas significativas con aquellos que te interesan. Ya que hay algo que te impide expresarte libremente, compartir con otros, quizás escucharlos también, tienes que ir a la fuente. ¿Qué es el bloque?

No soy un gran defensor de la psicoterapia, pero funciona para algunos. Yo personalmente crecí mucho de una disciplina de auto-indagación junto con la meditación zen. Autoanálisis, preguntando “¿Cuál es la fuente de mi bloqueo?” Luego, sentarse en silencio y escuchar tus pensamientos, es un buen proceso. Cuando un pensamiento particular suena verdadero (sabrás cuándo) preguntas sobre ese pensamiento y escuchas otra vez, repitiendo el proceso, pelando las capas de condicionamiento.

Hice esto durante seis meses y terminé escribiendo una carta a mi padre. Esa carta, junto con mi corazón abierto debido a la meditación, me acercó a mi padre de nuevo para que pudiéramos sanar diecisiete años de desconfianza y dolor. En seis meses. Creo que todos son capaces de lo mismo.

Espero que, sea cual sea el camino hacia su transformación, enriquezca su vida y la de sus seres queridos.

Hacer esta pregunta ya te hace una persona fascinante en mi libro. Un hombre sabio de pocas palabras es mejor que un tonto con demasiadas.

¡Buena suerte!

Answer 2

Determine si tiene problemas de integración sensorial, lo que puede hacer que las situaciones sociales con un mayor número de personas parezcan abrumadoras.

Elige un nuevo nivel de autorrevelación. Practíquelo con alguien uno a uno, luego utilícelo con más y más personas. Esta es una manera de desarrollar una verdadera intimidad, con su familia y otras personas.

Sepa que ser un buen oyente activo lo convierte en uno de los contactos sociales más deseados. Si la gente cree que no está escuchando, hágales saber que tiene pequeños agradecimientos o preguntas de seguimiento.

No tienes nada que perder, excepto la posibilidad de que más personas te conozcan.

Answer 3

Creo que comenzar con un pequeño grupo relacionado con tus intereses, como un club de lectura, donde hay un número limitado de personas y tienes que unirte a la discusión, podría ayudar. Tener el libro le dará un enfoque de conversación, de modo que no esté luchando para llegar a cualquier cosa. Esto también podría funcionar con un grupo de excursionistas o cualquier otra cosa, donde el enfoque está en una cosa y la conversación naturalmente surgirá alrededor de esa actividad.

Además, ¿qué pasa en tu cabeza alrededor de otras personas? ¿Está respondiendo a la conversación internamente y simplemente no está hablando? ¿Estás pensando en otra cosa? ¿Está nervioso acerca de lo que otros podrían pensar de usted si hablara? Estas son todas las cosas en las que podrías pensar y apuntar para practicar.

Por último, nunca subestimes el valor de un buen oyente. Puede ser un oyente increíble y no necesita hablar mucho, pero también tiene un punto, en el sentido de que sus amigos y familiares pueden necesitar más información de usted. Trate de responder preguntas con preguntas, tal vez, de esa manera no necesitará hacer una declaración, y alentará a la otra persona a seguir hablando y mantener la conversación.

Answer 4

Yo soy como vos.
Exponerse gradualmente a algunos eventos sociales menores. Si tienes un perro, ve a un parque para perros. He conocido a las personas más dulces y menos sociables en los parques para perros … tendemos a juntarnos, pero por separado. Si eso tiene sentido …

Answer 5

Soy muy igual y de vez en cuando anhelo ser más “normal”, hablo más y más fuerte, voy a lugares, pierdo tiempo y dinero en cosas “normales”, soy un yo-yo pretencioso, etc., pero es increíble. y odioso. Creo que la mayoría de las veces me gusta más mi forma de ser que la forma en que la sociedad me insta a ser. Saludos desde México (Im casi 50 por cierto).