Probablemente sea una buena idea, como se ha mencionado, ver si hay razones específicas para creer eso. También echaría un vistazo, sin embargo, cuánto tiempo y con qué frecuencia te sientes así porque podría ser causado por la ansiedad social.
Me ocupo de la ansiedad social y me preocupa constantemente lo que otros piensan de mí. Siendo muy sensible, también soy bueno para notar detalles minuciosos y entenderlos como personas que no me quieren.