Salto a conclusiones, soy egoísta y creo que sé todo sobre la base de mis suposiciones. ¿Cómo dejo de asumir? ¿Cómo paro eso?

Answer 1

No tiene que hacer nada más allá de darse cuenta de esto cuando sucede, no lo juzgue como correcto o incorrecto, sino que sea consciente de sus pensamientos y comportamiento, eso puede ser transfomativo en sí mismo.

“Conocete a ti mismo”