Analiza lo que te está molestando.
Siéntese con una botella de agua y piense hasta que termine de beber agua de esa botella y encuentre lo que le está molestando.
Luego vas a una persona que aún te escucharía, incluso cuando estás en tu peor momento (siempre voy a mi hermano o hermana para eso)
Entonces les dices que tengan paciencia contigo!
Divida su problema en partes más pequeñas y conquiste cada parte a la vez.
Hasta entonces, consiéntete en la introspección y cuando te des cuenta de que finalmente las personas no van a llorar contigo ni a tomar tu mierda, solo así, seguirán adelante en sus vidas; su mente finalmente aceptará que necesita cambiar su enfoque de ser grosero a ser más manejable, diplomático y ocuparse de sus propios asuntos.
Día a día, me estoy volviendo grosero con todos. ¿Qué debo hacer?
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Recuerde que las personas que lo rodean no son responsables de su estrés, ansiedad y todas las preocupaciones. intente recordar esto a veces y tendrá el resultado. Aparte de eso mejor practicas yoga. Su anget se reducirá automáticamente y su rendimiento también aumentará.
Si es un problema que ha tenido desde el principio de su tiempo, aparte de todas las cosas que otros contribuyeron, la causa esencial es un problema de ansiedad social. Lo que he notado sobre mí mismo es que me parece ser grosero y me refiero a un mecanismo de defensa social cuando se pone de relieve en una reunión social. Lo que empeora la mezquindad y la rudeza! En consecuencia, nos encontramos ajustándonos a la falta de interacciones sociales significativas y basta con reuniones superficiales. El SPOTLIGHT que mencioné incluye cualquier situación en la que se espera que hable.
Esa es una buena observación.
A continuación, averigüe si le falta dormir.
¿Estás bebiendo suficiente agua? ¿Comiendo bien?
¿Estás haciendo suficiente ejercicio?
¿O estás involucrado en demasiada actividad física? ¿Sin mucho descanso?
El HCl en su estómago también puede influir en su comportamiento.
Identifique primero la configuración física errónea.
En primer lugar, deja de entrar en pánico, a veces sucede nada de lo que preocuparse. Pasamos por varias fases de la vida de vez en cuando y esas cosas suelen aparecer. Aunque aprecio mucho tu conciencia y eso es algo muy bueno.
Usted podría estar pasando por un poco de estrés emocional o frustración. Trate de encontrar la causa de la frustración y luego descubra formas de resolverlo. Estoy seguro de que estarás fuera de esta fase en poco tiempo.
Ponte en marcha, la felicidad te espera.
puede haber muchas razones para esta rudeza. Es posible que haya tenido una pelea con alguien o que no esté contento con su carrera o con su situación actual. así que lo que quiero que entiendas es que simplemente intenta averiguar la línea inferior de esta grosería. No sé cuál es la razón real, pero ya sabes. Y solo tienes que trabajar en ello. Intenta resolverlo. Pregúntate qué está mal en estos días. Si puede responderlo, seguramente podrá superar esta rudeza resolviendo ese problema. Pronto volverá a su estado de ánimo original.
Cómo te comportas con los demás depende de cómo te percibes a ti mismo. Quizás no estés contento contigo mismo, descubre por qué y trata de cambiar eso.
Puede ser que tu objetivo percibido te esté eludiendo y puede que esto te frustre y te lleve a ser grosero.
¿Es tan?
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