¿Por qué me cuesta tanto preocuparme por las personas?

Answer 1

El problema básico es que tu mente tiene lo que todos tenemos: un mecanismo de regulación del ego. Su trabajo … dado por la evolución … es mirar hacia fuera para el # 1. Ese mecanismo depende de las cosas que están centradas en usted: se trata de usted y su identidad y de su auto-gratificación y protección, etc. Ese es su trabajo.

Hay otra parte de ti que no es así en absoluto. De ahí proviene el deseo de compartir, contribuir, amar y servir.

Llamo a estos “ego” y “verdadero yo”, que son simplificaciones, pero ayudan a proporcionar un marco para la comprensión.

La principal disfunción es cuando el ego se apodera de la vida de alguien y se le otorga demasiado poder, y el valor del verdadero yo no es suficientemente reconocido y servido. En última instancia, si su vida va a ser significativa , en lugar de ser cómoda o gratificante , tiene que tomar decisiones que le den poder al verdadero yo y tener en cuenta las preocupaciones sobre los valores en sus prioridades y comportamiento.

Hay un precio por dejar que el ego maneje tu vida: al final del día, una sensación persistente de que la vida es vacía y sin sentido. La desesperación existencial es el precio del egocentrismo desenfrenado. Ser capaz de ver eso claramente hace que sea más fácil elegir una base más auténtica para usted.

(Ver también: Ego contra verdadero yo, estilo caracol)

Answer 2

Bueno, que quieres descartar las razones obvias.

¿Te refieres a tus emociones, o tus acciones? No hay necesidad de sentirte acosado todo el tiempo; y los humanos no pueden permanecer en el mismo estado emocional de todos modos. Cuidar significa considerar la situación de otro y luego actuar apropiadamente.

¿A quien le importas? Es más fácil corresponder, comenzar con personas que le muestren cortesía.

¿Has preguntado a tus amigos por qué salen contigo? ¿Qué les gusta de ti? Si sus intentos de cuidar no coinciden con sus necesidades, entonces sus intentos están destinados a fallar.

No te olvides de celebrar pequeñas victorias. Es fácil deprimirse, ya que estamos siendo bombardeados constantemente con fotos de niños hambrientos en África, etc. Siempre que escuche un mensaje sobre diferentes problemas, recuerde algo que haya hecho para solucionarlo. Si no ha hecho nada sobre ese problema en particular, tome nota y haga de él su próximo proyecto. Debes terminar recordándote pequeños logros varias veces al día, y lo hacemos mucho mejor cuando recibimos palmadas en la espalda constantemente.

Finalmente, hay un hermoso atajo religioso. Verá, no es físicamente posible preocuparse por todos , solo podemos interactuar de manera significativa con un par de cientos de personas antes de que nuestro cerebro se sobrecargue. Pero Jesús dijo que cualquier cosa que hagamos por los pobres / hambrientos / enfermos / encarcelados que hagamos por Él, por lo que tratar a cada persona que sufre como su avatar (para cortar un término oriental) pasa por alto la escala del problema.
Además, ya que significa tratar a la persona que sufre como santa (porque ayudarla es un rito religioso, es tan sagrado como el cáliz o el crucifijo) realmente ayuda a los oprimidos, ya que su lenguaje corporal, etc. les dice que son importantes, y eso aumenta. su confianza en sí mismos puede ayudarles mucho más que la ayuda material que les da.

¡Espero que esto ayude!

Answer 3

Bueno, no puedes obligarte a preocuparte por algo que no haces, simplemente no funciona así. Intenta y piensa en las recompensas de cuidar a otras personas. Si realmente se toma el tiempo para mostrarle a la gente consideración y ayuda, forma una especie de relación. Muchas veces en mi vida estas relaciones me han ayudado en el camino. Las personas me han ayudado a conseguir un trabajo o incluso a ayudarme a mudarme a un nuevo apartamento. Es el karma. En cierto modo, esto puede ser egoísta porque te preocupas por las personas solo para que puedan ayudarte más tarde. Cuando me preocupo por las personas, no lo espero a cambio. ¡Si viene sin embargo, lo acepto!

Answer 4

El verdadero problema es que eres egoísta y te sientes con derecho. Ese es el problema con mucha gente en estos días. Estás demasiado ocupado pensando en lo que las personas deberían hacer por ti o te deben en lugar de mostrar empatía y ponerte en el lugar de otras personas.

Primero, la mitad no es tu culpa. El entorno en el que las personas se crían en estos días por sus padres es el de tener derecho y culpar a los demás por todo lo que hay bajo el sol.

Deberías probar algunas cosas:

1. Meditación
2. Observando el mundo a tu alrededor a cada momento … cuando caminas, cuando estás en el trabajo, etc.
3. Piensa algo agradable de todos los que conoces
4. Deja de ser un gilipollas

Agregué el último porque eso es lo que estás haciendo. Para ya. A nadie le gusta una polla e incluso si ser egoísta es satisfactorio en el momento, a la larga nadie te hablará ni se preocupará por ti, y serás miserable por el resto de tu vida.

Ah, y una cosa más. He tenido muchos amigos en tu posición. Estaban descontentos y no les importaban las personas, por lo que usaban a los demás como si tuvieran derecho y, aunque estaban temporalmente satisfechos, continuaban siendo miserables, por lo que utilizaban a las personas aún más y se volvían aún más egoístas. El ciclo continuó durante años hasta que estuvieron completamente solos. Uno de los amigos de los que estoy hablando … su nombre era Dick.

Así que para resumir … no seas un Dick.

Answer 5

• Es muy posible que no te sientas “preocupado”, y desde entonces no … Bueno, desde siempre .
• Si esto es algo que le gustaría cambiar (y es posible que no lo haga), esta es un área en la que un excelente terapeuta probablemente podrá intervenir y, quizás, ustedes dos puedan llegar a un nuevo entendimiento de su relación el mundo de los demas
• No estás solo, sin embargo, te suena solo .
• ¿Cómo recojo eso?
• Su pregunta fue perfectamente formulada: ” ¿Por qué es tan difícil para mí? ¿preocuparse por las personas ?
• Desea que. Y simplemente puede ser factible.
• Si alguna parte de lo que he dicho es verdad, busque ayuda, por favor.

Answer 6

No sé nada sobre ti. Para algunos, es bastante natural: a nadie le importas, y ese es el resultado.