¿Puedes mentirte a ti mismo?

El autoengaño es algo que es fascinante.

Es un importante hack psicológico que ha probado la prueba de los tiempos.

Quiero dar un ejemplo de cómo funciona esto:

En un estudio no publicado, se pidió a las mujeres jóvenes que se pararan frente a una hoja de papel marrón y que dibujaran los esquemas de sus cuerpos. A algunos se les pidió que leyeran una historia sobre citas para ponerlos en un ambiente romántico. A los otros se les pidió que leyeran sobre los edificios.

Cuando más tarde se les pidió a las mujeres que perfilaran sus cuerpos nuevamente, las que habían leído sobre las citas se dibujaron como más delgadas, con cinturas más estrechas, en comparación con sus dibujos anteriores, lo que refleja un esfuerzo por “bloquear cualquier información negativa sobre sus cuerpos” y tener éxito en El juego de citas.

Es un gran truco y una probada también.

Sigue diciéndote a ti mismo,

Odio a los dinasaurs.

Odio a esas criaturas.

Realmente odio la forma en que caminan, ¡eeew!

Un día, ¡voilá!

Empiezas a odiar a esas criaturas por todo lo que sabes 😉

¡Sí! De hecho todos nos mentimos a nosotros mismos. Y ahora, ¿y si digo que también es útil? Sí, lo has leído bien, mentirnos a nosotros mismos puede ser útil. Es como engañar al cerebro.

Sonríe por 1 minuto. No lo pienses, ni nada. Solo mantén esa sonrisa falsa y continúa leyendo la respuesta. Cuando hayas terminado, hay muchas posibilidades de que te sientas feliz.

La razón detrás de esto es cómo el cerebro hace recuerdos. Todos los recuerdos están integrados. La sonrisa está asociada con la felicidad, así que cuando te vuelves feliz, entonces sonríes, pero cuando sonríes, tu cerebro piensa que eres feliz.

¡No! Es solo una fantasía. ¿Cómo?

Y silenciosamente me deslicé hacia el espejo. No había nadie en la habitación. Pensé que había escapado con éxito. Escapé de la realidad, escapé de la mentira que me había estado diciendo a mí mismo. Estaba profundamente perdido al convencer a mi mente y mi corazón de que no estaba equivocado en ninguna parte. Estaba justo en el lugar, en este momento. Pero mis ojos miraron al espejo.

Y una voz salió, “espejo espejo, ¿verdad? Espejo espejo, me estoy engañando? Espejo espejo, ¿simplemente estoy huyendo de las verdades? ”Seguí mirando a los ojos de mi imagen de espejo. Intenté transmitir mis mentiras a la imagen también. Pero yo fallé. Bajé la vista de repente y me sentí culpable, porque esos ojos eran muy claros. Los ojos de la imagen me mostraron el astuto zorro en mí. No pude mentir.

Entonces, sí, es un hecho que es difícil engañar a tu conciencia, a tu alma. Tu alma te conoce mejor, conoce bien tus obras y tus ambiciones. Literalmente no puedes mentirte a ti mismo. Es un desafío. En algún lugar dentro de ti sabes, estás haciendo mal. Lo que sea que intentes rascar tus voces interiores, seguramente saldrán. Tu mente te recordará que estás fingiendo la verdad.

Entonces, cuando esté en confusión, “¡estoy en el camino correcto o no!” Simplemente párese frente al espejo, mire su réplica, trate de convencer sus pensamientos. Si tienes razón, entonces el espejo dirá que sí y tu corazón estará satisfecho. Pero si te equivocas y estás tratando de hacerte el tonto, entonces huirás, te repito que huirás. Será difícil enfrentarte a ti mismo.

Duplícate cuando tengas dudas sobre tus decisiones o estés pensando mentirte a ti mismo. Un espejo es tu mejor crítico.

¡Sí! ¡Por qué no!

Diariamente me miento sobre muchas cosas,

  1. No volveré a cometer ese error, pero con toda seguridad lo haré a sabiendas.
  2. Me digo a mí mismo que no comamos mucho pero acabé comiendo más.
  3. Planeo pasar mucho tiempo leyendo libros pero estaré ocupado con otras cosas.
  4. Planeo dormir temprano, incluso si en algún momento pierdo ese tiempo con algo y me voy a la cama a altas horas de la noche.
  5. Intento no ir de compras a menudo, pero al menos trato de ir de compras y hacer compras de escaparates.
  6. Planeo ir a GYM temprano pero nunca he llegado a tiempo.
  7. Intento recordarme toda la información relacionada con las actividades del día a día, pero aún así me he olvidado de la mayoría.
  8. Viajo mucho, pero echo de menos algunos de los elementos necesarios, incluso si hago una lista.
  9. Quiero limpiar mi disco duro / almacenamiento de alto volumen y también lo hice en algún momento, pero terminé perdiendo el tiempo al ver una película.

Transforma la realidad: interpreta en exceso las cosas / conductas que conducen a conclusiones falsas y decisiones erróneas. Muy simple. La mayoría de nosotros lo hacemos la mayoría de las veces.

Y porque un dibujo vale diez mil palabras:

Lo primero que haces es mezclar tus sueños con la realidad …
Luego viene, haciendo una realidad virtual….
Más tarde, todos tus recuerdos son una verdad lil y más tu imaginación …
Entonces mientes, sea feliz o triste …
Tú cambias, más negatividad entra en ti …
La dilación es también una especie de mentira que se dice a sí mismo …

Hay una tendencia a que siempre busques la felicidad. Imaginar alternativas mejores y más felices a su situación actual podría calificar como una mentira. En algún momento, podría ser protegerse de algunas cosas horribles que hizo en el pasado que podrían convertirlo en un traidor en el presente. Te mientes a ti mismo que no tenías otra opción y no fue tu problema resolverlo.

Sí.

A veces, cuando la situación lo dice, me acuesto. Giro lo que creo que es verdad en mi cabeza y me convenzo a mí mismo ya los que les estoy diciendo que estoy diciendo la verdad. Me salgo de los problemas por mentir, escapo de reuniones sociales con mentir, me protejo con mentir, y así sucesivamente.

Principalmente miento sobre lo que siento. Te sorprendería lo fácil que es convencer a tu cerebro de que esto es lo que sientes. Da una falsa sensación de consuelo que me ayuda a lidiar con todo lo que está sucediendo.

A medida que pasan los años, este hábito va a crecer y pronto será uno de mis mayores problemas, simplemente lo sé. Así que, aunque todavía soy joven, me gustaría romper esto y hacerme un favor y ahorrarme el estrés.

Espero que esto haya ayudado 🙂

Sí, definitivamente puedes. Hay un dicho en mi país al respecto: “Él mintió, luego creyó su propia mentira”. Bueno, no podría traducirlo literalmente, pero entiendes la idea. Muchas personas siguen diciéndose las mentiras hasta que realmente comienzan a creer sus propias mentiras. O se encuentran mucho hasta el punto en que dejan de distinguir entre lo que es verdad y lo que no lo es.

Sigue repitiéndote la mentira, hasta que empieces a almacenar esa información en el subconsciente. Es una técnica muy efectiva.

Nota: mentirte a ti mismo es una espada de dos caras, ten cuidado cuando la uses.

Todos a menudo se mienten a sí mismos porque temen aceptar la realidad … pero a veces esas mentiras son las que nos mantienen fuertes durante los momentos débiles de nuestra vida.

A veces vienen las situaciones, donde tienes que dejar de lado las cosas que nunca pensaste que vivirías sin. Y luego te mientes “Sí, puedo sobrevivir sin eso. Soy lo suficientemente fuerte y capaz de llevar mi vida sin esa cosa / persona “. Aunque sabes que la vida te va a ser difícil vivir sin ciertas cosas y personas, aún así te mentirás para mantenerte fuerte. .

Esas mentiras son las que nos ayudan en la oscuridad y nos dan la esperanza de que haya luz al final del túnel.

Gracias…

Sí. Muchas veces.

La depresión me ha enseñado a hacerlo. No me gustaba mostrar mi tristeza a las personas que me rodeaban, así que me puse una máscara de normalidad. Al final, me agotó. Y honestamente, no fui muy bueno fingiendo. A menudo me caería la máscara y le decía a la gente que estaba deprimida. Eso realmente no ayudó mucho, pero todo el tiempo fingí ser feliz, solo sentía que me estaba mintiendo a mí mismo. Me sentí falso.

“Los seres humanos nacen con limitaciones” es la mentira más grande que nos decimos a nosotros mismos.

¿Has visto a un niño pequeño, que cree en la magia, cree que es mejor y puede hacer cualquier cosa … en algún lugar del camino de crecimiento, perdemos contacto con la magia y empezamos a creer en los conceptos de limitaciones … conceptos de limitaciones que no son nada pero una mentira ///

Sí. Me digo a mí misma (y a cada persona que conozco por primera vez, los viejos amigos ya no la compran) que no me enojo por las cosas pequeñas, pero lo hago. Todos los días. Es mi truco para hacerme una persona más tranquila, pero dudo mucho que funcione.

Vivo en el noveno piso, así que es una necesidad para mí tomar el ascensor (a menos que sea Husein Bold, como puede ver, no lo soy). De todos modos, el ascensor estaba en construcción y hay puertas en algunos pisos. que no se cierran completamente (O ALGUNOS PEROS PERDIDOS OLVIDEN DE CERRARLO, NO LO SÉ)

Entro en el edificio. Ver el ascensor en el segundo piso. “Genial, no voy a esperar mucho”. Pero aparentemente la puerta está abierta, por lo que no se derrumbará.

“Estoy completamente tranquilo”, le dije. “No voy a dejar que me moleste y arruine mi día de mierda”, mientras subía las escaleras.

Me mentí a mí misma durante tantos años, pero un día me levanto y digo que se acabó, necesito enfrentar la realidad y aceptar mi vida. Aprendí duras lecciones en la vida; Porque me ha pasado tanto. Estaba desesperado por muchas cosas porque vivía bajo la presión de mi sociedad y la composición de mis amigos.

  1. Lo hare mañana
  2. Heck, no me importa mi peso. La vida es corta, vamos a comer el pastel!
  3. No tengo que anotarlo. Lo recordare
  4. Nunca le mentiré a nadie nunca más.
  5. El dinero no puede comprar la felicidad . No tengo que trabajar tan duro.
  6. Una siesta no hará daño.

¡Tengo una conciencia muy espinosa! Así que no me miento. Aunque a veces me gusta mantenerlo en ‘zona gris’! Pero eso no significa que nunca haya hecho nada malo. Lo mejor de ser honesto contigo mismo es que puedes cometer errores y después de eso tu conciencia te gana para corregirte. Así que chillax y se fresco. Está bien si te has mentido a ti mismo. ¡Ver es humano!

Sí podemos o tal vez yo sí. Las mentiras pueden ayudar a veces a empujarte más lejos.

Después de trotar durante 25 minutos, me digo a mí mismo.
“solo 1 minuto mas, nos detendremos”
Termino haciendo esto cinco veces y lo hago 30 minutos totalmente.

¡Apuesto a que esta es la única vez que tu conciencia no sufrirá por mentir! Jajaja

Sigo diciéndome que el chocolate es en realidad vitamina C

Sí. Cuando no quiero enfrentar la verdad. No quiero enfrentar la realidad. A veces es porque causa mucho dolor y me siento incapaz de lidiar con él, es decir, lo siento y lo dejas pasar por mí. En otras ocasiones, porque creo que fingir que algo no es así puede hacer que no sea así.

Hasta que pueda ver y saber mejor.