Atención: ¿Practicar la compasión y la bondad (tal como se enseña en la meditación de la bondad amorosa en el curso de MBSR) en el lugar de trabajo te hace ver débil y estúpido?

Answer 1

Desde un punto de vista budista no dual, es imposible practicar la compasión y / o la bondad. Estos son solo el resultado natural de dos factores:

• Tu deseo natural ya existente de ser feliz y evitar el sufrimiento.
• El entendimiento de que vives conectado a otras personas.

Para que haya dos maneras de tratar de lograr su objetivo natural de felicidad y vida sin estrés:

• La forma ineficaz de cuidarte. Esto es demasiado estrecho y crea conflicto de intereses.
• La forma efectiva de cuidar a todos, al ampliar su ámbito de interés para incluir a todos.

Desde mis años de experiencia en administración, no he encontrado que esto haga que las personas parezcan débiles o estúpidas. Más bien al contrario.

Buena suerte,
Jonathan

Answer 2

Tal vez algunas personas piensen eso. Es posible.

Mi opinión general sobre este tema sería preguntar “¿qué valoras más?”. Creo que cualquier persona que esté tratando de desarrollar aspectos “espirituales” de su vida está bien servida para considerar su estructura de valores … lo que significa echar un vistazo a usted y a su vida y ver la diferencia entre lo que dice valorar o lo que piensa Debes valorar, frente a cómo te comportas realmente.

Entonces, tal vez afirmo que valoro la verdad por encima de todo lo demás, pero cuando observo mi comportamiento, veo que regularmente digo mentiras blancas para que la gente piense mejor en mí, ¿eh? Solo un ejemplo de cómo la estructura de valor puede ser complicada; en realidad, esta es una estructura de valor incoherente : creo que la verdad es más importante que mi ego, pero en realidad no tomo decisiones basadas en esa creencia, ¿verdad?

Digamos que ha decidido que la bondad y la compasión son valores clave que desea servir. Entonces, ¿qué pasa si están en conflicto con los valores del ego como “ser considerado duro y competitivo” entre tus compañeros? ¿Qué gana? Tienes una opción, ¿sí? En cada momento, tiene la opción de ser guiado por sus valores declarados, o de ser desviado para servir a su ego.

¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo de esas elecciones, si son un patrón que forma su forma de vida habitual? Eso es lo que creo que es más útil tener en cuenta: cuando alguien entiende las consecuencias de “vender” continuamente sus valores por ego, esa comprensión proporciona el tipo de motivación que puede influir en las elecciones en el momento.

Esa es la pregunta que le sugiero que pregunte: ¿cuáles son las consecuencias de venderse como un patrón de comportamiento a lo largo del tiempo?

Answer 3

No sé sobre el lugar de trabajo, pero la compasión y la bondad amorosa no se trata solo de ser compasivo y amable con los demás, también se trata de ser compasivo y amable con usted mismo. No se trata de colocar siempre los deseos de los demás por encima de los suyos, lo que a veces puede sentirse débil, sino que se trata de ser su yo más auténtico, lo que significa honrar sus deseos y comprender los deseos de los demás. Mantienes lo tuyo, y respetas a los demás. Los dos al mismo tiempo.

Answer 4

Me temo que hay tantos cursos desarrollados por quienes viven en la comodidad de sus ashrams o lo que sea, que tales cursos ni siquiera son relevantes. Tienen metas utópicas para lograr.

Cuando se vive e interactúa con el mundo, el mensaje del Bhagavad Gita parece ser más relevante.

Saludos