¿Por qué lloro tanto?

Answer 1

Imaginemos lo siguiente: (Puede que no tenga nada que ver contigo)

usted está creciendo y a la edad de 8 años es víctima de abuso sexual por parte de una mujer mayor en sus veinte años. Ella es amiga de tus padres. No tienes idea de lo que eso significaba. A esa edad no consideras eso como abusivo. Te sientes incómodo por la situación. Saborea o saborea sentimientos y “olores” desconocidos que no puede comprender, no puede entenderlos, porque no se supone que los entienda. Tus padres tienen el corazón frío. Quieres hablar y no puedes hacerlo porque ambos son perfeccionistas y no te aman como ves que los padres muestran un afecto genuino hacia sus propios hijos. Esto te carga como un peso que no te suelta. Tus asuntos escolares se convierten en una agitación diaria. Ir a casa es como ir a una cárcel de emociones donde no puedes respirar, no puedes expresar lo que sientes. No tienes boca propia. Quieres respuestas a lo que pasó. No hay ninguno. Lo que no sabes es que tus límites sexuales se han roto. Tus límites nunca fueron respetados. No importa lo que hagas, siempre estás despreciable. Esto lleva al aislamiento y la desesperación. Unos años más tarde, usted es abusado sexualmente por un hombre, que también es amigo de sus padres, cuando se queda a dormir. Te sientes asqueado. No hay nadie a quien recurrir, porque le han enseñado a no hablar. Tu vida, tu concentración, tu felicidad, casi todo de la noche a la mañana, cambia. Solo quieres estar solo. Tienes miedo de conocer gente que haga esto. Su llanto en su aislamiento, no ayuda. Tus límites han disminuido tanto. Pasas tu tiempo a la defensiva, la ira y la ira y el odio comienza a alimentarte cuando empiezas a comprender lo que te sucedió, pero eres demasiado débil para hacer algo. Noches sin dormir sin fin. Sentirse culpable por lo que nunca hiciste. Noches sin descanso. ir a la escuela e imaginar que estas personas están en todas partes, te convierte en un rebelde que simplemente no puede soportar la autoridad. Nadie te entiende. A nadie le importa. El abuso físico se convierte en parte de tu vida. El abuso sexual continúa. Usted sostiene que sus órganos sexuales que determinan su condición de hombre o mujer y su libertad de elegir a cualquier persona que lo toque. ¿Te imaginas cómo el mundo ha cambiado tan drásticamente?

es realmente muy triste que el mundo en general ni siquiera pueda contemplar lo que significa someterse a ese tratamiento. Sólo la víctima puede ayudarse a sí misma a comprender exactamente lo que sucedió. ¿Existe una cura real para los sentimientos encontrados con los que vas a crecer? De ninguna manera. Rencor, venganza, resentimiento, por lo que sucedió, no es la respuesta a sus problemas. Llorar ayuda, pero solo te calma temporalmente. Aprende a adaptarte a las circunstancias de tu mundo real. Entiende tus limitaciones. No busques la compasión de nadie. Resuelve tu problema Hable con muchas personas que han pasado por un tratamiento similar u otro tipo de abuso. Tómese el tiempo para sentir el miedo que corre a través de usted, la ira, el desprendimiento de su furia para enmendar el abuso que se le cometió. Olvídate de las personas que te han maltratado, avanza sin mirar hacia el pasado. Cada día que sigas adelante es una victoria personal para ti. No te compares con nadie. Eres único y especial.

Lo primero que debes hacer es aprender el poder de dejar ir tu pasado. Usted está positivamente roto. Pero ahora es el momento de luchar, no de ceder. Aunque usted es limitado, aún puede ser una persona muy feliz, es decir, si comienza a defender sus derechos. Esto lleva tiempo. Es un proceso de curación enorme, pero puedes hacerlo.

Por supuesto, como se indicó anteriormente, este es solo un ejemplo de muchos otros ejemplos que pueden sucederle.

Answer 2

Querido amigo, llorar significa que eres demasiado emocional y que no hay ningún daño por llorar. Es solo que se está quedando lejos de sus padres y hay un poco de estrés que todos tenemos, vivimos lejos de los padres. No estamos acostumbrados a un nuevo entorno y cuando nuestros queridos padres ven llorar a sus hijos, tienen miles de pensamientos negativos sobre si su hijo se siente bien allí o no, cómo está el niño y muchas más preocupaciones. Entonces, lo que recomiendo es simplemente relajarse, hacer un corazón fuerte y llamar a tus padres y decir esto. Que no llores porque tengas problemas, pero te extraño y estaré bien después de algunos días. Por favor, dame tiempo, ellos también entenderán. Cuando digas muy cortésmente lo entenderán.

Y tomas un ejemplo de mi vida. Soy una de las hijas más cariñosas y emocionales que ni siquiera podía pensar en vivir separada de mis padres ni siquiera por una semana. Pero cuando tenía 16 años, fui al hostal. Lloré mucho cuando vi a mis padres e incluso lloré en las llamadas, pero poco a poco serás un poco fuerte. Ahora estoy, 21 incluso lloro ahora !!

Ahora han pasado tres meses y no he conocido a mis padres, pero, cariño, lloro incluso ahora, pero trata de no llorar delante de tus padres, por favor, porque no pueden verte llorar. Tómese su tiempo para hacer esto de forma lenta y lenta, y puede superar esto con seguridad.

Answer 3

Varias razones para llorar

1. Para llamar la atención de tu dolor, estás en el presente, experimentando.
2. Hay personas para ti, pero no te están cuidando.
3. Nadie que se preocupe por ti.
4. No eres capaz de aceptar tus fracasos.
5. Te preocupas demasiado por ti mismo.

Conozca la realidad, en África, en ciertas regiones, no saben qué es agua limpia, un servicio básico, no lloran.
Un niño huérfano que recibe comida y alojamiento, trabaja todo el día en una tienda, sin ningún cuidado y amor. Él no sabe si necesita amor o no. Incluso si él llora, quién lo va a consolar.
No estoy diciendo esto, porque deberías pensar en los demás o sentir empatía. Al menos en un momento de la vida, todos se habrían sentido mal por eso o hubieran pensado que su vida había sido arruinada.
No podemos cambiar todo a tu alrededor, pero podemos aceptar todo lo que no se puede cambiar.
Intenta hacer algo para que te sientas positivo contigo mismo.

Answer 4

Hay muchas respuestas buenas a su pregunta y espero que mi respuesta también ayude un poco.

Cuando las personas sienten emociones inesperadas, creo que es porque la causa de esas emociones necesita atención. Tu mente está pidiendo esa atención. Si hay preocupaciones en su vida que ha empujado a la parte de atrás de su mente, tal vez una de ellas está presionando para salir. Que empujar causa emociones inesperadas que no entendemos al principio.

Descubrir lo que te molesta puede ser una tarea frustrante cuando sientes que realmente no sabes. Mi consejo es que escuches tu mente y tus emociones. Cuando encuentres una emoción inesperada que te ciega, anota lo que estabas pensando y sintiendo justo antes de que la emoción te golpeara. Pregúntate a ti mismo qué dijo alguien y en qué te hizo pensar. Encuentra algunas pistas que desencadenaron la emoción.

Una vez que tenga algunas pistas, compárelas con las preocupaciones que empujó en el fondo de su mente. Puede tener excelentes razones para evitar sentimientos o problemas difíciles y colocarlos en un lugar seguro en el fondo de su mente. Es un excelente método de afrontamiento para muchas personas. Sin embargo, el método está diseñado para ser un método de afrontamiento temporal. Las cosas que se dejen desatendidas durante demasiado tiempo empujarán a la superficie Parece que estás experimentando algo similar a esto.

La mente necesita lidiar con los problemas, incluso si son incómodos y quizás dolorosos. Su mente tratará de decirle qué temas necesitan la mayor atención, pero como debe comunicarse sin usar palabras, el mensaje puede ser confuso y difícil de entender. Entonces, la mente usa las emociones para llamar tu atención a veces.

Por favor, escucha el intento de tu mente de llamar tu atención. Una vez que encuentre la preocupación subyacente, reconozca la preocupación y respete su necesidad de atención. Repárelo si puede y si no, dígase que lo arreglará cuando pueda. A menudo, solo el hecho de escuchar las necesidades de su mente liberará una presión tremenda y le brindará la paz que desea y necesita.

Espero que esto ayude y tome lo mejor de la atención!

Answer 5

¿No estás contento con el lugar en el que estás ahora o con lo que estás haciendo? ¿Realmente no quieres estar donde estás ahora? ¿Tienes algún problema que tengas demasiado miedo de compartir con otra persona y, por lo tanto, te estás tranquilizando de no tener problemas? ¿O simplemente estás demasiado triste para estar lejos de tus padres y de tu hogar y se agrava cuando vienen a verte? Vea cómo es natural sentirse nostálgico, especialmente cuando tiene un ambiente amoroso y cómodo en su hogar, que puede estar perdiendo en su ubicación actual. También adaptarse a un nuevo lugar y cultura puede ser difícil si hasta el momento ha llevado una vida protegida. Pero la ventaja de esto es que todavía eres muy joven y tienes una vida larga y satisfactoria por delante, cuando mirarás hacia atrás en estos episodios de llanto y solo tendrás una buena risita. Por ahora, es difícil porque estás lejos de casa para estudiar y construir tu futuro. Solo dígase a sí mismo que las dificultades que tiene que enfrentar ahora al estar lejos de su hogar son solo temporales y por una causa mayor. Tu hogar y tus padres siempre estarán ahí para ti. No lea demasiado el hecho de que está llorando ahora. Esta es una parte de la curva de aprendizaje. Así que concéntrese en el propósito de estar lejos de casa y dígase que vale la pena. Cuando finalmente hayas terminado con todo esto y te hayas edificado en la vida, puedes regalarle a tus padres un millón de sonrisas en lugar de un montón de lágrimas. Ese día llegará … así que anímate y ábrete sin dudarlo … ya sean lágrimas o palabras.

Answer 6

Probablemente porque tienes 14 años, tus hormonas están por todos lados debido a la pubertad, y no es fácil pasar de ser un niño a un adulto. Empiezas a ver que el mundo no siempre es un lugar agradable, se espera que tomes más responsabilidad y que aún seas un niño. Tienes que renegociar los límites con tus padres a medida que maduras. Tendrás estrés en los exámenes cuando llegues a la escuela y es posible que aún no hayas decidido qué es lo que quieres de tu futuro. Además de eso, lleva tiempo desarrollar una “resiliencia emocional” (no llorar o tener un arrebato cuando puedes sentir que se está acumulando), que es una habilidad que se aprende. Probablemente estaba en mis 20 años cuando lo dominé completamente. Suena estresante ¿verdad? Es.

Es posible que le estén sucediendo otras cosas estresantes que no ha mencionado como crisis familiar, los padres lo presionan sobre las cosas, el abuso o el acoso escolar, los medicamentos, todos ellos también pueden contribuir … Aunque no ha mencionado otros factores, así que Supongo que tienes una vida “normal” sin estos factores, y he respondido como tal.

No siempre tendrás 14 años y, para serte sincero, también lloré mucho a tu edad, no fue mi mejor momento … pero ahora soy adulto y padre de adolescentes, y me siento satisfecho con mi vida.

Quédate ahí, obtén apoyo donde puedas de amigos, familiares, maestros, mascotas, etc. si lo necesitas. No siempre te sentirás de esta manera. Haga un esfuerzo por hacer las cosas que disfruta y luego aprecie mientras las está haciendo. Pasa menos tiempo recostado en tu cama pensando en qué tan mal está todo. Tal vez obtenga un pequeño trabajo de fin de semana y gane su propio dinero, lo que le puede dar una sensación de satisfacción y mantenerlo ocupado.

Solo sugerencias, pero no te preocupes, esto es normal para tu edad y pasará.

Answer 7

Las mentes cerebrales de nuestra mente cambian mucho a medida que envejecemos. A veces, el estrés con el que lidiamos hace un tiempo cobra peaje y se vuelve frustrante. Sin embargo, muchas cosas pueden ser una causa, aquí hay algunos ejemplos: Falta de sueño, Malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio, desequilibrio hormonal, etc. Descubrir cuándo llora y lo que está haciendo en momentos específicos puede ayudarlo a determinar las causas fundamentales. En mi experiencia, anote todo cuando se sienta de esta manera o después de haber terminado de llorar. Escribe lo que estabas haciendo, quién estaba a tu alrededor, cómo te sentiste, en qué pensaste durante y después de esto. Hacer eso por unas semanas o meses. Después de aproximadamente un mes, regrese y comience a leer lo que escribió, esto le puede dar la perspectiva de la persona que está mirando afuera. A veces, mientras lo revisamos, nos perdemos muchos detalles sobre cuándo, por qué y cómo. Cuando tengas la cabeza clara y bien descansado, mira todo.

Vea lo que podría estar haciendo de manera diferente para evitar llorar más. A veces tomamos el camino de mucho y se ve abrumado hasta el punto de una avería. No hay nada de malo en asumir lo que puedes manejar.

Answer 8

El humano es un animal social. Desde hace mucho tiempo hasta ahora … la raza humana asocia algunas emociones a ciertos eventos.

Como si alguien habla mal de nosotros, nos sentimos mal. Si nos sucede algo que se considera malo según la sociedad y sabemos que la reacción social aceptable es llorar de acuerdo con nuestros conocimientos adquiridos y mediante observaciones al permanecer en la sociedad.

No es necesario que nos sintamos mal. Pero desde nuestra infancia, nuestro entorno nos dio este tipo de pensamiento que nos lleva a sentirnos mal.

Algo debe sucederte y luego, debido a tu naturaleza adquirida, tu cerebro se da cuenta de que probablemente deberías llorar y manejar tus emociones.

Si no hay una razón específica = felicidad o tristeza, entonces debes meditar o visitar a un psiquiatra.

Answer 9

Algo ha cambiado cómo interpretas el mundo que te rodea.

Las acciones (o cosas), nos hacen pensar, y por lo general es una suposición preparada, o estereotipos, que se nos enseñan. Ese pensamiento positivo o negativo, es lo único que se puede cambiar.

Ese pensamiento / / evoca una respuesta emocional igualmente positiva o negativa a nuestro pensamiento. Esa respuesta emocional, que aparece en acciones o palabras, hace que otros piensen y sientan … repita.

Ejemplo: mis acciones son palabras, cómo interpretas mis palabras, es cómo “piensas” o te relacionas con ellas. Dependiendo de, si los relaciona con un pensamiento positivo o negativo, resulta en un sentimiento o emoción positiva o negativa, la respuesta emocional creará una idea, acción y / o palabra positiva o negativa.

Answer 10

hiiiii. Espero que te encuentres bien. No creo que debas preocuparte mucho por este problema al que te enfrentas y que tus padres piensen de esa manera es bastante normal solo porque te aman. Estás diciendo que estás absolutamente bien. Si no te estás mintiendo, entonces siento que puede ser, debido a la falta de crecimiento emocional y madurez. esperar eso de ti a esta edad no es de esperar. Pero mi amigo, sí, podrías amar mucho a tus padres y ellos también. pero trate de darse cuenta de que expresar sus emociones está bien, pero no debe ser un hábito y más tarde se denomina adicción. No te estoy aterrorizando pero esta es la verdad. No te doy sugerencias como ser social, hacer un hábito, concentrarme en tu carrera o cualquier otra cosa así, pero tratar de saber la verdad y enfrentarla. Si es debido a que te mantienes alejado de tus padres, diría que fue bastante normal. todos nos enfrentamos a eso cuando comencé mis estudios fuera de mi ciudad natal a los 16 años solía llorar como un bebé cuando hablo por teléfono con mi madre y cuando la conocí personalmente fue aún más. Pero recuerda que estarás habituado a esto. No lo piense como un problema, solo tiene que ser lo suficientemente valiente para aceptar la situación. solo tienes 18 años y has enfrentado muchas cosas solo en los próximos años y tienes que luchar por eso. continuar en el mismo estado mental no te hará ningún favor e incluso hará que tus padres se preocupen demasiado por ti. solo cree que era bastante normal para todos y estarás feliz y bien. Yo sugeriría que simplemente escriba todos y cada uno de sus sentimientos, molestias y todo lo que sienta sobre su situación actual en algún lugar y con la verdad, y trate de encontrar la solución para eso, porque cuando conoce el problema, también puede obtener la respuesta. conserve ese papel y lea después de algunos meses o años cuando esté ocupado con su carrera, persiguiendo sus sueños y definitivamente se reirá mucho de lo que solía sentirse en este momento. todo estará bien. Definitivamente lo ordenarás y tienes esa capacidad y sabes mejor sobre tu problema y solución para eso. Sólo sé feliz, acepta la situación. Hay un largo viaje por delante lleno de emoción, experimentos, obstáculos y todo lo que deseas y no quieres. sigue sonriendo. disfruta tu vida. UNA VIDA, SEA FELIZ.

Answer 11

Es posible que esté ansioso / deprimido debido a varios cambios psicológicos, haga ejercicio a diario y consulte con el médico para ver si necesita algún medicamento. Las posturas de yoga como la postura del puente, la postura del arco, la postura de la cobra que respiran lenta y conscientemente sin duda lo ayudarán en tan solo 15 días de práctica regular. Por favor haz una relajación profunda (no durmiendo).

Answer 12

También soy un estudiante que vive lejos de mi familia, también he llorado mucho durante los primeros meses. Está bien llorar, quizás sea la primera vez que vives solo.

Trate de pensar en las cosas nuevas que va a explorar, piense en el presente en el que vive, no en el pasado.

Trata de controlar tus emociones al no pensar demasiado, no siempre estar solo, no siempre ser nostálgico. Mira el lado positivo, ya que vas a tener nuevas experiencias y vas a hacer nuevos amigos.

Llorar cada vez que te encuentres con ellos también los lastimará, y pensar así cuando seas exitoso después de tus estudios, los cuidarás y vivirás con ellos.

Answer 13

Yo diría que estás muy en contacto con tus emociones, demasiado.

También tiene otros aspectos de cómo puede reaccionar ante situaciones sin sus emociones, o al menos menos de ellas. También podría utilizar un enfoque intelectual para la misma situación. O nuestros cuerpos pueden mostrar alguna reacción.

Todas son formas de expresarnos. En lugar de llorar ante una situación, intente evaluarla, o si se siente abrumado, salga a caminar.

Una persona debe estar equilibrada en estas 3 áreas, y usted está sobre compensando sus emociones.

Recomendaría leer algunos ensayos de G Gurdjieff.

Answer 14

Llorar por mí es una salida de mis emociones. Lloro por horas y horas cuando estoy triste o incluso cuando estoy agotado o enojado. En lugar de caer en el alcohol, la nicotina, los gritos o la violencia, creo que llorar es la forma más saludable de liberar emociones.
A veces, llorar no es nada malo, pero llorar tan frecuentemente como una vez todos los días puede significar que está emocionalmente preocupado. Intenta ejercitarte con tus emociones. SÉ FUERTE.

Answer 15

Cariño …… .. tengo 24+ años; Me fui de casa hace un año y medio ……. Todavía lloro cada vez que me reúno con mis padres, especialmente con mi madre y mi hermana mayor (con papá es más como una cosa de tíos, aunque escucho que me echa de menos más que cualquier otra cosa ). Es muy normal hacerlo porque llorar de vez en cuando te alivia un poco.

Lloras porque todavía tienes un corazón que es lo suficientemente inocente para aferrarse a su yo más joven. Pero nada es permanente … ¿no es así?

Quedarse en casa obviamente no es una opción ya que no irá a ninguna parte al hacerlo. Por lo tanto, aprender a dejar ir. Entiendo que aprender a dejarme llevar es muy difícil, ya que todavía estoy enfrentando mi parte justa a pesar de ser mucho mayor que tú, pero tómalo de esta manera, “es lo mejor”. Hazlo ahora o hazlo más tarde, tiene que suceder algún día … … tuviste que salir de casa para aprender y luego ganarte el sustento.

Pero no llores cada 5 minutos. A nadie le gusta un llorón. Llore solo cuando esté solo en un lugar privado o cerca de alguien que considere muy cercano. Una vez al día es suficiente. 😉

Buena suerte

Answer 16

Si sientes que es más que una persona normal, es posible que desees ir a un psiquiatra y que te revisen para detectar Depresión. La urgencia de llorar es uno de los síntomas.
Cómo la ansiedad puede hacerte llorar sin motivo
Depresión 101: soluciones rápidas para emociones abrumadoras

Answer 17

Lo que he aprendido es que en la vida pasamos por cambios extremos, a veces de uno opuesto al otro porque era necesario en ese momento. He pasado de ser una persona extremadamente sensible y basada en las emociones. Todavía soy muy emocional pero solo muy ocasionalmente sensible. Necesitaba este cambio porque estaba destruyéndome a mí mismo y estaba completamente devorado por las opiniones de otros y mis emociones. Esto incluso había resultado en un trastorno alimentario y depresión.

Siento que para ti esto ha sucedido porque no estabas haciendo frente a las cosas y estabas emocionalmente cerrado. Porque como seres humanos no podemos vivir sanamente por encima de lo emocional o por debajo de lo emocional, necesitamos un equilibrio para poder procesar las cosas bien y seguir adelante. Tiene una gran cantidad de angustia reprimida que ahora está tratando de deshacerse de seguir adelante y encontrar un equilibrio saludable ahora para sus necesidades emocionales. Entiendo que esto es difícil y confuso, pero esto es ciertamente un progreso y debe sentirse orgulloso de sí mismo por responder a algo que tanto se necesita, como la liberación emocional.

Answer 18

¿Ha habido un cambio importante en tu vida recientemente? Usted dice que es en reacción a cualquier tipo de estrés; ¿Es posible que hayas estado experimentando una acumulación de situaciones estresantes y no te hayas dado cuenta de cuánto te está costando el peaje? (suena extraño, pero una vez, literalmente, me preocupé a mí mismo terriblemente enfermo y convencido de que no tenía nada que hacer con el gran viaje que estaba a punto de hacer (curiosamente, empecé a sentirme mejor en el momento en que aterricé).

Podría ser una buena idea tomar un descanso para ti mismo. Habla con alguien de confianza y relájate un rato. Tómate un día de descanso, si trabajas (o estudias o lo que sea que hagas que pueda causarte estrés). Y no olvide que llorar es una forma de aliviar el estrés; incluso si todo lo que sucede es que resultas ser un pregonero del estrés, no te sientas mal por ello. Tienes permitido llorar.

Answer 19

Tienes muchas cosas en mente. El único problema es que solo te estás centrando en los pensamientos negativos. Prueba meditaciones sobre cosas positivas.

Intenta hablar sobre tus problemas con tus padres o tus amigos de confianza. Nunca estás solo . Tu familia se preocupa por ti.

Intenta ser más atrevido. Eres un poco más emocional. Llorar no va a resolver tus problemas. Es malo para tu salud .

Sonreír . Simplemente sonríe lo más que puedas.

Tan pronto como te levantes por la mañana, párate frente al espejo y sonríe todo lo que puedas. Tu día será mejor.

Answer 20

¡No llores demasiado! El llanto es completamente natural, y si es lo que tienes que hacer para superar algo, entonces lo haces. No se sienta culpable o avergonzado de llorar, todos lo hacen.