Enseñamos a las personas a tratarnos aceptando su comportamiento. El hábito de gritar por el cónyuge tal vez debido a
1) su creencia de que así es como transmiten que tienen razón o que las cosas están resueltas
O
2) Puede ser un viaje de poder e intimidación.
Independientemente de lo que necesite, debe definir y mantener claramente los límites y la forma en que espera ser tratado.
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Indique claramente que – “No aprecio que me hayan gritado”. No es relevante si estoy en lo correcto o en lo incorrecto. Podemos discutir las cosas con calma o si no me excusaré de la discusión o el espacio ‘
Dilo claramente y apégate a lo que dices.
A menudo podemos depender del cónyuge y eso lo haría más difícil, pero si quieres un cambio, debes definir los límites y respetarlos.
Hace unos años tuve un cliente que tenía la costumbre de gritarme si las cosas salían mal. Una vez que las cosas se pusieron tarde y estuvimos muy cerca de la fecha límite de la conferencia. Se volvió loco e incluso usó lenguaje grosero. Simplemente le dije con calma:
Yo: por favor no maldigas
Él: ¿Qué quieres decir? ¿No quieres nuestro negocio?
Yo: Valoramos tu negocio, pero por favor no me maldigas. No es aceptable para mí.
Se calmó después de eso. El punto es que estaba claramente listo para perder el negocio pero no aceptar ese comportamiento, incluso si fue nuestro error. Los errores ocurren pero no es una excusa para maldecir o gritar.
Así que, una vez más, define tus límites y mantenlos respetuosamente.