Cómo concentrarse completamente en una tarea y pensar creativamente en un ambiente ruidoso

Como artista de Cg, frecuentemente trabajamos en grandes espacios abiertos con personas que imitan su animación, trabajan, hablan, piden consejos …
Dependiendo del estudio, puede ser ruidoso y activo.

Puedo estar súper enfocado pero me distraigo fácilmente, probablemente tengo TDA.

Intento, cuando es posible, tener una pared detrás de mis pantallas en lugar de toda la sala con gente haciendo cosas y evito estar cerca de puertas o ventanas con mucho tráfico.

Vengo con audífonos silenciados cerrados, lo suficientemente cómodos como para usarlos por más de 6 horas, lo suficientemente silenciosos para usarlos sin música.
Puede encontrar algunos modelos con clase, pero es posible que no se le permita hacer esto en todos los campos de trabajo.

Utilizo alguna variación de la técnica pomodoro.
También ayuda a evitar ser interrumpido, las personas son menos propensas a distraerte cuando tienes tus auriculares y con frecuencia estás disponible debido a las pausas de pomodoro.

Tengo algo de música y ritmos binaurales que me dan energía, me mantienen despierto, concentrado, relajado o me dan algo de resistencia dependiendo de lo que tengo que hacer y por cuánto tiempo.

Intentamos ser diplomáticos acerca de las condiciones de trabajo en el estudio y mantenerlo soportable.

En algunos entornos de trabajo, no podría trabajar tan eficientemente sin ruido y aislamiento visual, ya que algunos son demasiado distraídos en la distracción.

Esto es una locura la cantidad de tiempo de trabajo que se pierde sin la capacidad adecuada para concentrarse.

Cada espacio de trabajo debe equilibrarse entre ser amigable y productivo.

Hacer deporte y comer bien, creo que podría permitirle concentrarse y los ruidos de las personas se convertirían en una presión natural en lugar de agresividad. Pero definitivamente necesitas conducir tu propio auto, me refiero a conducirte a ti mismo y a tu mente.

Ser un buen conductor