Tengo súbitos impulsos para asesinar a personas al azar. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Lamento escuchar esto. Debe estar pesando mucho en ti. Una cosa que a menudo sugiero es un diario. Espero que busques asesoramiento profesional o un psicólogo para el asesoramiento y la gestión médica. El diario es genial por muchas razones; en primer lugar, ayudará a un consejero a encontrar patrones potenciales, en segundo lugar, ya que está teniendo estos impulsos fuertes, un diario antes, durante y después. Durante / después del impulso, use la escritura creativa para cambiar el impulso a un final positivo. Utilice características positivas, ajustes, partes del habla. Si escribe algo negativo, táchelo y reemplácelo con el opuesto. Imagina a tus personas, lugares, cosas favoritas, etc. Ten lista una lista. Otras ideas … firme un contrato sin daños con un ser querido hasta que pueda hablar con un consejero. Ten a alguien a quien puedas llamar para hablar. Rodéate de cosas positivas y recordatorios de no hacer daño. Llame a una línea de ayuda. Si actualmente está tomando algún medicamento, hable con el médico que prescribe. Buenos deseos a ti. Actualizame y hazme saber como te va.

Answer 2

Ese es un problema muy serio … ir a un psicólogo y obtener asesoramiento. Piensa en las cosas positivas que han hecho las personas que no te gustan. Así se va la ira. Cuando venga ese tipo de pensamientos, respire profundamente al menos 5 veces. La ira se reduce. Visualiza como si te estuvieran amando y tú los estás amando.

La mejor manera de mantenerse alejado de esos pensamientos es practicar la meditación y pranayamas basados ​​en la respiración … mantendrá su mente calmada y fuerte. Te volverás no emocional … Cuando tu mente esté calmada, te sentirás inútil para reaccionar o pensar la mayoría de las cosas y estarás calmado y sin estrés … cuando vengan estos pensamientos negativos, mantén tu mente en blanco y no se desarrolle. Dejando la mente en blanco de manera consecutiva cuando lleguen estos pensamientos negativos, estos pensamientos se desvanecerán de su mente … para una meditación gratuita y entrenamiento de pranayamas basado en la respiración, escríbanme a [email protected]

Answer 3

Supongo que … tienes algún conflicto dentro de tu propia mente. Que quieres acabar con … desesperadamente. Lo que describe es una manifestación externa … una historia, una interpretación de ella, en una forma externalizada. Estás jugando repetidamente el escenario de matar ese conflicto interno.

Hay formas meditativas de explorar dentro de ti mismo, por ti mismo. La mayoría de nosotros somos así … lo que estás experimentando es bastante extremo, al menos en cuanto a lo que expresan las historias.

Podrías intentarlo … es gratis .

Meditación Vipassana: Introducción (Hay un centro en Rumanía).

Buena suerte.

Answer 4

Primero, me gustaría decir: no es un gran problema que tengas estos pensamientos. No eres “malo” por tenerlos. Habiendo dicho eso. ¡Llévate a un psiquiatra / terapeuta y diles lo que nos cuentas aquí!

Asesinar a la gente parece ser lo que hay que hacer para satisfacer tus impulsos, pero estoy bastante seguro de que hay cosas subconscientes debajo, de ahí es de donde viene todo esto.

Es probable que las personas mencionadas anteriormente sean más capaces de ayudarte a analizar de dónde viene y cómo puedes resolverlo de una manera que no necesite que otras personas mueran por ello

Answer 5

Ve y conoce a un fisiatra.