¿Tienen los psicólogos mejores índices de éxito en la ingeniería de sus propios comportamientos?

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: No es un MD o PhD. Solo un soldado de combate del Ejército retirado, pobre y roto, con un BS en SocPsy (entre muchas otras calificaciones). Además, nunca le he pagado voluntaria o involuntariamente a alguien para que se arrastre en mi cabeza. A veces permito que un grupo selecto de personas con las que amo jueguen allí, pero eso es todo, y solo hay un pequeño puñado de personas en las que confío lo suficiente como para jugar libremente conmigo.

Dicho esto, hay disciplinas profesionales que tienden a prestarse bien al estudio de verdades humanas particulares. La mayoría de los psicólogos, terapeutas, trabajadores de la salud y padres responsables entienden que:

1. Somos emocionales
2. No somos particularmente buenos con la empatía a través de la objetividad.
3. Somos egoístas, egocéntricos.
4. Somos intencionales, establecemos metas, conocemos eventos futuros y buscamos significado, creatividad y valor.

Sin embargo, también confiamos demasiado en la creencia de que los demás nos conocen mejor que nosotros mismos.

Muchos civiles, especialmente los que emergen en el planeta con riqueza familiar, medios y una educación de calidad garantizada tienen muy poco autocontrol cuando se trata de retrasar la gratificación, la falta de respeto percibida y el intenso escrutinio público. Estos especímenes de la humanidad tienen la OPCIÓN de simplemente pagar a otros por respeto, atención, validación y empatía. Si se trata de un valet, un maître, un trabajador del hogar o un terapeuta familiar, pagar por la validación no es una forma preferible de recibirlo.

Hay pocas disciplinas profesionales en el planeta que requieren una mirada íntima dentro de la propia mente para patrones de pensamiento, patrones de comportamiento, desencadenantes emocionales, suspensiones, “botones”, fragilidad y debilidades. Incluso menos que TAMBIÉN requiere una reprogramación inmediata y una versión autodestructiva de estos comportamientos y respuestas. Hay incluso menos que TAMBIÉN exigen que uno los busque y los explote en otros para intentar facilitar una completa reingeniería de la minuciosidad, la disciplina, la confianza y la experiencia dentro de la mente adulta.

Ser líder de soldados de combate lo hace. El oficial no comisionado (NCO) de calidad puede y DEBE hacer todas estas cosas a voluntad – en su PEOR día – en condiciones ambientales extremas, después de meses de explosivos, días sin dormir o descansar, muerte, descomposición, podredumbre, lágrimas, lamentos, sollozos, llantos, gemidos, lloriqueos, autodestructividad, adrenalina, agotamiento, enfermedad, lesiones. Debemos realizar nuestra máxima eficacia de entrenamiento y comunicarnos desinteresadamente para vivir y evitar que otros sufran daños. Estos maestros de la humanidad saben que las personas confían demasiado en la creencia de que los demás nos conocen mejor que nosotros mismos. Los suboficiales se autorregulan. Período. Entrenamos a otros a correr rápidamente HACIA disparos, explosiones y muerte. No estamos orgullosos de esto, no queremos ponernos a nosotros mismos o nuestros cargos en peligro, pero voluntariamente nos sacrificamos por nuestros compañeros Soldados y por nuestra nación. No todos los suboficiales son así, e incluso menos oficiales, pero el ejército hace un buen trabajo eliminando a los que no se comprenden por instinto a sí mismos y sus propios factores desencadenantes del comportamiento.

Puedo diseñar mi propio comportamiento a voluntad. El proceso requiere una especie de cambio de personalidad: estas personalidades separadas se guardan en su archivador mental y requieren años para recopilarlas. Se necesita experiencia, conocimiento, empatía, una objetividad casi infalible y muy poca energía. Cuando finalmente te das cuenta de lo que eres capaz como ser humano, llegas a comprender que tenemos energía ilimitada para completar cualquier tarea o soñar con cualquier sueño. Y cuando puede visualizar su objetivo y sus correspondientes comportamientos habilitadores, no hay límite para la voluntad humana en bruto.

Así que hay profesiones que se prestan bien a la autorregulación y la ingeniería del comportamiento. Los psicólogos y los terapeutas son dos, pero hay varios otros. Servicios de emergencia como policía, bomberos, técnicos de emergencias médicas, personal de urgencias. Todos estos son campos de gran objetividad, alta empatía y alta objetividad. Receta perfecta para la auto-ingeniería del comportamiento.

¡Espero que esto ayude!

De acuerdo con Sarah Lee, los psicólogos probablemente estén conscientes de sus comportamientos. Pero las opciones complejas de ingeniería requieren la intervención de un forastero con una perspectiva objetiva.

Creo que estás preguntando si los psicólogos pueden cambiar su propia conducta.

Bueno, no soy un psicólogo, pero como psicoterapeuta estoy en una posición similar y, por lo tanto, creo que estoy calificado para responder a esto de alguna manera.

Sí, creo que me entiendo bien y que a menudo puedo usar mi entrenamiento para comprender mi propio comportamiento. He tenido muchos años de terapia, así que estoy consciente de mis fortalezas y debilidades. Lo que sucede aunque en situaciones altamente emotivas es que no somos capaces de ser racionales y lógicos, ya que nos sentimos como niños y estamos abrumados por nuestras emociones. Así que en ciertos casos cuando estoy abrumado todavía necesito ayuda de otros. Una vez que la “emergencia” ha terminado, a menudo puedo racionalizarla y procesarla. Por supuesto, todos tienen sus puntos ciegos, por eso tengo mi propio terapeuta.

Creo que es importante por esta razón que los psicoterapeutas experimenten su propia terapia antes de trabajar con los clientes. De lo contrario, puede ocurrir todo tipo de repetición cuando los terapeutas no son conscientes de sus propios procesos.

La mayoría va a ver a un psicólogo.

No es broma, es la práctica profesional estándar.