¿Es malo morderse el dedo para no llorar?

Los seres humanos tienen muchas maneras de desviar su atención del dolor emocional o físico. Sé que lastimarse al morder es una distracción de sus sentimientos. Si está llorando a causa de otro dolor físico, pida ayuda para abordar esa molestia.

Tu pregunta me hace preguntarme por qué lloras y por qué quieres detener tus lágrimas. Las lágrimas tienen un propósito real en nuestras vidas. Algunas veces son como la ira líquida , para las personas que no pueden expresar directamente cuando están enojadas. A veces las lágrimas se sienten como la fusión de las paredes alrededor de nuestros corazones, abriéndonos para el flujo de amor y pérdida en nuestras vidas. Necesitamos sentir la pérdida para poder superarla. Leí un artículo sobre los productos químicos liberados en nuestras lágrimas: era como si el cuerpo se estuviera limpiando de estrés. Así que quiero sugerir que intentes permitirte llorar por tu propia salud.

Dicho esto, sé que hubo un momento en que lloré la mayor parte del tiempo por lo que parecía no haber razón. Necesitaba ayuda de alguien que conocía los signos de la depresión posparto, pero en ese momento no podía encontrar ayuda. Espero que hable con un amigo o familiar de confianza o con un consejero, si corresponde. Solo usted puede atravesar estos sentimientos, pero no tiene que hacerlo solo.

Suena como algo malo de hacer. Cuando leí su pregunta por primera vez, lo primero que me vino a la mente fue por qué lloraba y por qué quería o tenía que parar.

Hay muchas razones por las que las personas se lastiman y ninguna de ellas es buena. Solía ​​ser uno de ellos, así que quiero darte un consejo. Encuentre un consejero o tal vez un padre o maestro con quien hablar. Alguien con experiencia profesional que te ahorrará años de dolor y tormento. Ojala tuviera.
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Sí. Sí, es malo morderse a ti mismo. Primero, llorar es algo natural. Si no lo haces lo suficiente, tus conductos lagrimales realmente causarán que tengas dolores de cabeza. ¿Quién sabe cuánto es suficiente, sin embargo? Puedo decirte que tratar de evitar sentir emociones no es saludable. Lo que puedes hacer es tratar de entender por qué te sientes como te sientes. Entiende qué es lo que te hace llorar. La comprensión puede anular fácilmente la tristeza y el miedo orientados hacia el propio yo en las circunstancias adecuadas. Solo recuerda elegir tus batallas y trata de no preocuparte por cosas que están fuera de tu control.

No puedo imaginar que hacerlo regularmente sea bueno para ti. Encuentra algo más para morder … el dedo de otra persona tal vez …