Querido Chingo y todos los que tienen dificultades comunicativas en un mundo que siempre habla.
¡Cuelga fuerte! Algunas de estas personas tienen trastornos mentales legítimos, como la psicopatía, mientras que otras pueden obtener satisfacción al “controlar” sus emociones y su atención.
Esto puede ser difícil a veces, pero al final TÚ tienes el control de tus reacciones. Una vez que pueda encontrar un buen sistema (o sistemas) para bloquear la confusión que le devuelve, puede sentirse más cómodo reiterando su mensaje y encontrando una confirmación de comprensión en el otro extremo.
La meditación es asombrosa (¡ni siquiera es solo una locura!) Y NO es lo que todos describen (Ohhmmm lol). Este entrenador de vida que conocí recientemente está enseñando ejercicios simples, conscientes y eficientes en el tiempo que él llama meditación 3 × 3. No estoy seguro de si tiene videos actualizados o no, pero su sitio web es http: // SiliconValleyHypnosisCent …
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¡Échale un vistazo y experimenta un gran momento!